На главную ‹ Психология ‹ Вопросы психологу
Вопросы психологу
Прием вопросов временно приостановлен.
• Супружеские отношения
Автор: Елена— Спасибо за ответ, Марина Алексеевна!
Я бы хотела исправить ситуацию, а к психотерапевту мне не по карману ходить, да и дети малые, оставлять не с кем. Еще хотела Вам написать немного о своем детстве. Может и это повлияло? В 10 лет меня чуть не изнасиловал пьяный сосед. Я тогда и не поняла, что происходит, помню, что рукам было больно. Но страх остался подсознательно. И в семье моей не все ладно было. Отец был мягкий, добрый, но уходил раз в 4-5 лет в запои. Мама очень ругала его и выгоняла. Все это происходило на руках со мной. Отца я все равно очень любила, но душа моя разрывалась от увиденного. В юности меня предал парень, которого я ждала из армии и очень была влюблена. Больше таких влюбленности не было. А мужа я выбирала не по любви. Смотрела, чтобы не пил, не гонялся за юбками, был хозяйственным,ответственным и...девственника. Мы дружили 2 года, отношения были замечат., но после свадьбы он изменился. Стал раздражен ко мне, нетерпелив и требовательным. Дальше - хуже. Все его желания я выполнить не могла физически.
—Здравствуйте, Елена, безусловно, предыдущий опыт влияет на восприятие происходящего сейчас. Вам нужно проработать все ситуации с соседом и папой, простить всех обидчиков, отпустить их от себя, помолиться за них, и конечно же научиться любить мужа. Любовь порождает любовь, а агрессия и обида (пусть и внутренняя) агрессию и обиду. Вы молодец, что все осознали и начали прорабатывать самостоятельно, это значит, что на 50% решили проблему. Семья – ежедневный труд над собой. Начните учиться на психолога, образование поможет самостоятельно во многом разобраться. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• Смысл жизни
Автор:— Марина Алексеевна, я Вам писала про смысл жизни. Мне 30 лет, а ребенку 2 года. А где взять деньги на путешествия!? -накопить, и вместе с мужем доход 40 тыс. На двоих это не проблема. Люди живут по стереотипам. И боятся потратить на себя деньги. А мир увидеть надо. Что же жизнь прожить.. И вспомнить нечего.
—Здравствуйте, смысл жизни у каждого свой, у православных людей в глубокой вере в Бога и духовном самосовершенствовании. Можете сколько угодно путешествовать ради воспоминаний, чтобы было что вспомнить, почему тогда Вас это волнует и Вы сомневаетесь, верно ли это? Когда человек уверен в правильности мыслей и поступков он не сомневается. Полагаю, что в современности все кто имеет средства и желание путешествовать - путешествуют. Что же Вам мешает? О каких людях Вы пишите? О каких стереотипах? Спаси и сохрани Вас Господь!
• Депрессия
Автор:— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
Подскажите, пожалуйста, что мне делать. Я нахожусь в жутком положении. Я очень сильно привязываюсь к людям. Я начинаю с ними общаться, и когда чувствую, что человек относится ко мне тепло, я отдаю все свое тепло и делюсь всей своей любовью к ближнему с ним. Неважно кто это. Потом я начинаю сильно плакать. Сейчас я нахожусь в жутком положении - человек и не отпускает меня, но и не держит в то же время. У меня случаются истерики, сначала все смахивала на ПМС, но потом поняла что это что-то не то. Я плачу каждый день, особенно под вечер. 10 класс, надо бы уроки делать добросовестно, а я не могу - слезы застилают глаза, и мне приходится лгать маме, что я все сделала. Что мне делать,как от этого избавиться?:( Особенно, я не знаю, как мне перестать привязаться к людям:(
—Здравствуйте, привязанность - это то, что удерживает человека рядом с кем-то или чем-то, когда его с этим не связывает ни чувство любви, ни интерес либо выгода. Виды привязанностей: Житейская привязанность - привязанность к привычным удобствам и обстоятельствам жизни; Психологическая привязанность - привязанность к привычным переживаниям, обычно к переживаниям близости и защищенности рядом с каким-то человеком; Любовная привязанность - привязанность к объекту любви и любовные страдания. Если у Вас только привязанность, то я полагаю психологическая привязанность - близкая эмоциональная связь между людьми, проявляющаяся в первую очередь в желании постоянной близости и защищенности рядом с каким-то человеком.
Такая привязанность говорит о том, что Вы не умеете, пока, быть гармоничным с окружающими. Для Вашего юного возраста отсутствие гармонии является нормальным, ведь Вы в процессе физического и духовного роста. Важно понять, что гармония начинается с Вас и подхватывает ее другой человек. Нужно учиться доверять другим людям. Ваша душа любит и хочет доверять, и если бы все люди были чисты в своих помыслах, то вопрос о недоверии просто не поднимался бы в мире. Но мы живем в мире, где обман, интриги - это часть жизни, поэтому недоверие для нас является средством защиты. У Вас срабатываем механизм психологической защиты, но тело не обманешь и оно плачет. По сути, в жизни нет проблем, они в нашем сознании и только наше присутствие их создает. Если бы мы не оценивали ситуацию как трудную для нас, она могла бы быть легкой или вообще не быть ситуацией, а лишь рядовым очередным эпизодом из жизни.
Полагаю, что заочной консультации будет недостаточно, не все точно можно продиагностировать, верно интерпретировать и дать на все рекомендации, обязательно обратитесь к практикующим специалистам. Почему Вы боитесь довериться маме? Пишите на сайт с точными вопросами. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Смысл жизни
Автор: катя— Здравствуйте, Марина Алексеевна.
Мне очень тяжело в мире жить, т.к. я не как все люди! Для меня смысл жизни чтоб был милый рядом и путешествовать по миру, чтоб жизнь прожить для меня главное мир увидеть! А дети для меня - горе!! Хоть я "мамаша". После родов осознала, что все разные, и необязательно женщине рожать. Как Вы считаете, может я ненормальная? Как мне жить!?
—Здравствуйте, Катя, если у Вас ребенок маленький, тогда, скорее всего, послеродовое состояние может мешать адекватно оценивать жизненные ситуации. Полагаю, что навряд ли можно найти человека, который не хотел бы путешествовать и увидеть весь мир, но для этого надо еще заработать деньги – Вы когда планируете зарабатывать деньги на свои путешествия? Ценности современной молодежи – гедонистические, т.е. сплошное удовольствие и удовлетворение своего «хочу». Но Вам придется рано или поздно начать взрослеть, даже если Вы захотите всю жизнь оставаться с подростковой психикой, жизнь будет создавать такие сложные уроки, трудные ситуации, которые заставят переосмыслить многое и прийти все же к естественным ценностям, а для женщины это – рождение детей и крепкая семья, затем уже профессия и карьера. Вам придется смириться с тем, что Вы такая же как и все, с естественным желанием быть счастливой. Молодежь ошибочно полагает, что счастье дается само по себе и не надо прикладывать усилий. Дорогая Катя, снимайте розовые очки, чем быстрее Вы это сделаете, тем быстрее будете думать о настоящем, научитесь любить своих близких и тем меньше будет на Вашем пути трудных жизненных ситуаций, чего я Вам искренне желаю. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• Волнение
Автор: Девушка N— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
Пишу Вам, очень надеюсь, что поможете каким-нибудь советом. Мне 19 лет, и меня мучает такая проблема. Я учусь игре на гитаре и уже неплохо это освоила. Но когда приходится выступать перед публикой, я начинаю волноваться уже задолго до этого, вся холодею, впадаю просто в оцепенение какое-то. Руки ледяные и непослушные становятся, все тело сковывает, и я сама дрожу как в лихорадке! Хотя умом понимаю, что нечего бояться, что все по-доброму настроены, ан нет! Из-за этого страдает мое выступление. И еще я могу волноваться даже при общении с давно знакомым человеком, и когда звоню по телефону. Волнуюсь просто на пустом месте! Хотя в детстве такого не было, я была раскрепощенной девочкой, но в школе меня часто обижали, может это повлияло, я не знаю. Что со мной происходит, как избавиться от этого ужаса? Я хочу жить спокойно, и не дрожать каждый день как осиновый лист, уже измучилась сама от себя. Мои нервы меня не слушаются. Прошу Вас, помогите, пожалуйста!
—Здравствуйте, у Вас ситуативная тревожность, это приобретенное состояние, переживание эмоционального неблагополучия, связанное с предчувствием опасности или неудачи. Субъективно ощущается как напряжение, беспокойство и связано с чувствами беспомощности, неопределенности. На физиологическом уровне реакции тревожности проявляются в учащении дыхания и сердцебиения, повышении артериального давления, возрастании общей возбудимости, снижении порогов чувствительности, повышенной потливости, когда ранее нейтральные стимулы приобретают отрицательную эмоциональную окраску. Ситуативная тревожность порождается объективными условиями, содержащими возможность неуспеха и неблагополучия в ситуации оценки способностей и достижений личности, все то, что Вы описываете. Ситуативная тревожность может играть позитивную роль, т.к. способствует концентрации энергии на достижении желаемой цели, мобилизации резервов организма и личности для преодоления возможных трудностей. То есть ситуативная тревожность имеет приспособительный характер, если не превосходит определенного оптимального уровня. Преодоление ситуативной тревожности, требует специальной психотерапевтической работы, ориентированной на источник тревожности, важно создание психологической установки, способствующей развитию у Вас уверенности в своих силах. Обязательно пройдите тренинг коммуникативного общения или эмоциональной устойчивости. Обращайтесь к практическим специалистам. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Наркозависимость
Автор:— Zdrastvujte.
Pomogite mne pozhajlusta. Ja prinimaju narkotiki davno, no ne chasto, pereryvy po 4-5 mesacev, no eto blagodara moemu molodomu cheloveku, on nichego ne znaet, ja uverena jesli on uznajet on mena brosit. poetomu ja kak mogu borus s soboj. My vmeste 5 let, nedavno pozhenilis, ja ochen bojus jego poterat. no do konca brosit narkotiki u mena ne poluchaetsa. Iz-za straxa chto eto vse vsplyvet ne idu k narkologu. Chto mne delat? ja stradaju ot chuvstva viny pered nim. ot togo chto obmanyvaju jego i zhivu dvojnoj zhiznju. POMOGITE!!!
—Здравствуйте, все тайное рано или поздно становится явным, и лучше, если Вы сами признаетесь, чем муж узнает от посторонних людей, а такую проблему долго скрывать не удастся. Если любите друг друга по-настоящему, тогда любая проблема должна решаться совместно, должно быть доверие и открытость в семье. Вы уже осознали пагубность привычки, желаете избавиться от нее, так об этом и скажите и попросите помощи от супруга, поясните ему, почему скрывали и просите прощения за это. Не создавайте иллюзий по поводу реакции мужа, она может быть непредсказуемой (от обиды, что его обманывали и страха за ваше будущее и ваших детей, до непонимания проблемы и как ее решать и др.), поэтому не спешите, дайте ему время на обдумывание и принятия решения. У Вас уже должен быть план, как и где будите лечиться, сколько Вам потребуется времени и средств на восстановление. Лучший способ избавления от такой беды - истинная вера, сто процентное излечение. Найдите своего духовника, поездите по женским монастырям, найдите СВОЙ монастырь и каждые 4-5 месяцев езжайте туда и отдыхайте душой, общайтесь с духовными людьми, просите духовной поддержки, молитесь и молитесь. Дай Вам Бог сил! Спаси и сохрани Вас Господь!
• Отношения с девушками
Автор: МИХАИЛ— ЗДРАВСТВУЙТЕ.
Я попрошу у Вас совета: мне 25 лет, живу с родителями, не был женат, сам скромный, как говорят, ботаник. Дом, работа. Я вообще как-то боюсь интима с девушками, как-то считаю, что это грех и спать с девушками без чувств как-то не могу. Друзья подталкивают, чтобы стал мужчиной, сам я девственник и ужасно, не то что ужасно, но комплексую из-за этого, как мне преодолеть страх вот этот и жить полной нормальной половой жизнью. Жениться я не хочу. Но один не хочу жить как вот мне вот этот страх преодолеть посоветуйте. Как-то считаю это чем-то нехорошим, как ни глупо это звучит.
Прошу, посоветуйте.
—Здравствуйте, Михаил, Вы высоко нравственный молодой человек и поступаете совершенно честно по отношению к себе и к другим. Побольше бы таких молодых людей как Вы! Когда Вы полюбите и созреете для семейных отношений, тогда и все будет. Не надо опережать события, занимайтесь профессиональным ростом, карьерой (для мужчин это на первом месте), спортом, всему свое время! Спаси и сохрани Вас Господь!
• Супружеские отношения
Автор: Елена— Марина Алексеевна!
Живу в браке 18 лет, 4 ребенка. Венчаны. Муж невоцерковлен. Я с детьми хожу лет 13 в храм. Беспокоит меня то, что мне на протяжении всего срока брака неприятны близ.отношения. Мне так противно, что иногда сил нет терпеть и если бы не дети - развелась бы. Муж до свадьбы был добр, заботлив ко мне, а после - при малейшей моей оплошности меня может очень сильно унизить, нецензурно выругать, были случаи рукоприкладства и измена. Я со временем прощала и пожив какое-то время без оскорблений с его стороны, начинала опять проникаться к нему чувством нежности. Но муж груб и в словах, и в делах. Мне неприятны его грубые, болезненные для меня ласки. Все это отталкивает и муж, видя мое нежелание, начинает скандалить и вообще становится очень злым. Считает близкие отношения главными отношениями в семье, а не слова и поступки. Много раз объясняла, что так нельзя и мне неприятны его маты, чтобы поставил себя на мое место. Но он ухмыляется: "А что тут такого? Подумаешь, обматерил! Ничего страшного!" Что мне делать? Молюсь о муже.
—Дорогая Елена, у Вас получается замкнутый круг: отсутствие интимной близости, отсутствие удовлетворения физиологических потребностей мужа и Ваше отвращение порождает его злость и агрессию; а его грубость порождает еще большее Ваше нежелание интимной близости. Интимная близость - фундамент семейных отношений, все проблемы в семьях из-за неумения урегулировать эти отношения. Выходя замуж Вы что не знали об этой стороне отношений в семье? Вы сами выбирали себе мужа? Кто Вас заставлял столько лет терпеть все от мужа? Муж знает, что Вы его прощали и за что? За что Вы мужу прощали преступную агрессивность - физическое насилие?
В Вашем случае, полагаю, проблема в отсутствии любви. В семейных проблемах всегда виноваты оба супруга, один становится жертвой, а другой вынужден занимать роль преследователя. Мы все играем те или иные роли, но наступает момент осознания происходящего (как у Вас сейчас), когда люди устают играть, и хотят «нормальной» жизни, но не факт, что в других отношениях не повторится этот же сценарий. Не манипулируйте детьми, они не скажут Вам спасибо за Вашу жертвенность, живите ради своей души. В храм нужно не просто ходить, а принимать православные ценности и самое главное учится любить своих близких. Хотите изменить другого человека – меняйтесь сами, начните с себя. С Вашей ситуацией сложно разобраться заочно, обязательно обратитесь к практикующим специалистам, нужна психотерапия. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Паранойя
Автор: Светлана— Уважаемая Марина Алексеевна,
подскажите, пожалуйста, как себя вести с пожилой женщиной, с которой сталкиваешься непосредственно по работе, если в ее поведении - все признаки больного паранойей человека? Об этом знают все окружающие. Я, пока этого не поняла, вела себя с ней как с нормальной, здоровой, и в результате получила сильное духовное повреждение. Работа мне очень нравится, и я бы не хотела оттуда уйти, как все мои предшественницы - ушли с глубокой моральной травмой, обвиненные кто в "воровстве", кто еще в чем...
—Здравствуйте, Светлана, с психически больными людьми надо вести себя как с больными! Молитесь за нее постоянно, когда общаетесь с ней, просите у Бога ей помощи и крестите мысленно. Искренняя молитва обязательно поможет. Поставьте иконки на своем рабочем месте. Наблюдайте за ней и анализируйте ее поведение. Верный ли диагноз Вы ей ставите? Паранойя – это психическое заболевание, при наличии которого больной имеет навязчивые состояния какого-либо преследования или же живет в мире ложной информации. Паранойя неразрывно связана с такими болезнями, как шизофрения и психоз. Люди, страдающие паранойей, мыслят и общаются особенным образом и это надо всегда учитывать. Они чересчур чувствительны и внимательны к каждому слову и действию окружающих, они недоверчивы, подозрительны, пребывают в постоянном напряжении, а иногда страхе. Также подмечено, что больные паранойей не могут шутить, не понимают юмор, их лицо всегда выражает холод и отчуждение. Существуют несколько стадий такого заболевания и в зависимости от стадии и отношение к ним может быть разным. Узнайте все об этой болезни и будьте в роли наблюдателя, не занимайте позицию жертвы, всегда четко формулируйте свои интересы. Выстраивайте с ней только профессиональные отношения, подстраховывайте себя - каждое ее поручение или задание заверяйте ее подписью на бумаге (распоряжениями, служебными записками). Спаси и сохрани Вас Господь!
• Семейные отношения
Автор: р.Б. Павел— Здравствуйте.
У нас с женой (нам по 30 лет) не простые отношения, в семье есть взаимоуважение, вроде все нормально, почти. Но мне не нравится ее отношение ко мне, она меня часто пытается одернуть, прикрикнуть на меня, оправдывает себя тем, что копирует поведение своих родителей (как относилась ее мама к ее отцу, у них нормальная семья, но вот с таким сценарием поведения), меня это не успокаивает, ну может успокаивало если бы я по дому ничего не делал, за ребенком не ухаживал, а так вроде наравне, никто не перетружен, но такое поведение. Как быть, что бы жена стала спокойная и реагировала на слова или действия адекватно.
Еще вопрос. Отсутствие интимных отношений с супругой уже стало нормой (1 раз в 1-2 месяца). Говорит, ей это не надо (но вроде понимающе, говорит "иди как-нибудь сам", с шуткой в голосе, и она жутко ревнивая.). Вот я и решил спросить у вас какие возможно применить препараты для снижение или полного удаления полового влечения.
—Здравствуйте, Павел, ситуация сложна для заочного консультирования, Вам нужен практический специалист, который поможет разобраться в истинных причинах неудовлетворяющих Вас семейных отношениях. У меня возникло огромное количество вопросов, чтобы понять ситуацию: Сколько лет Вы вместе? Кем работаете? Венчанный брак? Как вы познакомились и где? Есть ли дети? Если верно Вас поняла, Вы воцерковленный человек, а жена? Отношение Вашей жены к Вам всегда было таким, если с какого то времени изменилось, то с какого? В чем выражается ее неадекватность в поведении? Если жена понимает, что копирует негативные отношения своих родителей, то почему не меняется? Вы ей объяснили, что Вы не ее папа, а муж? Есть ли у жены хронические заболевания? Вы мужчина, глава семьи, почему Вы не берете на себя ответственность и не руководите семьей? Зачем позволяете своей жене руководить Вами? В вашем возрасте интимные отношения должны быть два-три раза в неделю, возможно у жены заболевание? Знала ли жена об интимной стороне семейных отношений, когда выходила замуж? Любите ли Вы друг друга? Что для вас обоих значат понятия «семья», «любовь», «ответственность»? и мн.др.
В семейных проблемах всегда виноваты оба. Хочешь изменить другого человека – меняйся сам! Взрослейте, становитесь мужчиной, растите духовно. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• Измены
Автор:— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
4 года назад, в 12 лет я, обожающая отца до дрожи, узнала, что он изменяет маме. Узнала это абсолютно случайно - папа дал мне свой телефон, чтобы я написала поздравление брату. А когда я вошла в сообщения, то увидела, что он забыл стереть то, что писал. Я была очень удивлена, потому что там было столько ласковых слов, что меня сильно поразило - отец весь день провел с мамой. Я тогда пожала плечами, но потом любопытство взяло вверх. Периодически я стала заглядывать в телефон к отцу, и стала замечать, что там идет очень милая переписка моего отца и какой-то женщины. Я очень сильно люблю маму, и известие об измене отца меня сильно подкосило. Я стала срываться на него, замечаю его малейшую ложь. Я не рассказываю об этом никому, но тяжело держать в себе. Я знаю что сделала глупо - надо было просто тогда забыть про то сообщение и не смотреть дальше. Но теперь мне очень плохо - я мучаюсь уже 4 года и не знаю, что мне делать?:( Как мне его простить/понять?
—Здравствуйте, верность или неверность - это между двумя людьми, Ваш папа оступился как муж, а не как родитель. Измена, предательство - это очень тонкая штука, интимная, которую лучше вообще не осмысливать, если она не ваша и не против вас. Возможно, вы сильно рассержены на папу, что он совершил проступок, после которого вам трудно его идеализировать. Вам придётся потрудиться, чтобы снова считать папу самым лучшим или просто хорошим, но он Ваш папа - родителей не выбирают и не осуждают. Вам не нравится, что разрушились ваши ожидания, но люди несовершенны, а родители те же люди, которые тоже ошибаются. Постарайтесь понять и принять данную ситуацию, и понемногу начать прощать. Простить - это значит посмотреть на ситуацию не только своими глазами, но и глазами виновной стороны. Поразмышляйте, какие чувства по отношению к Вам испытывает ваш папа, даже если не показывает их Вам. Ему ведь тоже нужно время, чтобы найти в себе силы открыто признать свою вину.
Когда поймете, что готовы выслушать папины аргументы, поговорите с папой, без мамы, проговорите эту ситуацию. Так и скажите ему, что Вас мучает его поступок, и что Вам хотелось бы знать, означает ли это, что у него появился другой человек, которого он любит больше, чем Вашу маму и Вас. Иначе Ваша обида будет съедать Вас, и будет выливаться в конфликты с ним. Да, и папе станет легче, если Вы проговорите этот эпизод. Разговор будет очень сложным для вас обоих. Но разве возможность восстановить доверие этого не стоит? Жизнь вам дает хороший шанс научиться прощать, не упустите его. Вам это очень пригодится, умение прощать делает человека свободным от прошлых обид и позволяет жить без комплексов. Прощение - одинаково необходимо как виновной, так и невиновной стороне. Я очень вам желаю, чтобы поскорее пришло время, когда Вам совершенно искренне захочется подойти к папе, обнять его и сказать, что вы любите его и, что он лучший на свете папа. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• Депрессия
Автор:— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
В последнее время меня посещает какая-то странная депрессия: ничего не хочется, ничего не делается, и только и делаю, что фактически целыми днями сплю. Мама иногда вытаскивает на улицу, но ненадолго - я начинаю хныкать как маленький ребенок в свои 16 лет. Стала часто срываться на родителях, причем длится это где-то уже больше полугода. Чувствую себя ужасно, но ничего не могу с собой поделать. Иногда появляется чувство радости, и я начинаю чем-нибудь заниматься, но потом опять за старое... Скоро наступает учебный год, и я более чем уверенна. что даже активная жизнь не повлияет на мое состояние:(( Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Очень хочется вернутся к нормальной жизни, но ничего не помогает.
—Здравствуйте, если у Вас появилось желание исправить происходящее с Вами, значит депрессия обязательно пройдет. Да и депрессия ли это? Для депрессии характерны не только те признаки, что описаны у Вас. Скорее всего, это возрастные изменения, физиологические изменения могут именно так влиять на Ваше самочувствие и настроение. Вы правильно пишите, что начнется учеба и вынужденная активность Вас встряхнет. Осознав свое самочувствие, Вы уже наполовину вышли из него. Вам нужно изменить питание, сладкое или то вкусненькое, что Вы любите, должно быть обязательно в рационе. Шоколад — лучшее средство от депрессии и плохого самочувствия. Шоколад помогает мозгу вырабатывать гормон счастья, который в свою очередь поднимает настроение.Физические упражнения очень хороши при таком самочувствии. Занятия спортом еще никому не вредили, поэтому займитесь спортом, желательно на свежем воздухе, можно просто прогулки. Общение с друзьями очень полезно, чтобы самостоятельно исправить свое самочувствие. Стремитесь к общению на любые темы, общайтесь не только с друзьями, старайтесь помогать другим людям. Начните упорно трудиться, беритесь за любую работу, какая только попадется: генеральная уборка дома, разберите старые ненужные вещи, начните в своей комнате ремонт, уборка урожая на даче и т.д. Можно рекомендовать начать духовное саморазвитие: разберитесь в причине происходящего, что послужило толчком к такому состоянию, чем Вам лично выгодно такое состояние, что будет дальше, если это состояние продлится. Меняйте свои мысли и Ваш мир изменится. Если самой будет сложно справится, обязательно обратитесь к врачу или практикующему психологу, это нешуточное состояние, его нельзя запускать, возможно, реальное психологическое расстройство. Спаси и сохрани Вас Господь!
Всего вопросов: 855
Показано: 228← Предыдущие Следующие →
Контакты