На главную ‹ Психология ‹ Вопросы психологу
Вопросы психологу
Прием вопросов временно приостановлен.
• Воспитание ребенка
Автор: наталья— Мальчик (3 года), повышенное внимание уделяет своей "писе": трогает, старается возбудить.
Как избавить его от этой привычки и от чего она возникает? Спасибо!
—Здравствуйте, Наталья, в этом возрасте такой интерес естественен – ребенок открывает свое тело, но нельзя допустить, чтобы это переросло в привычку. Психосексуальное развитие ребенка – сложный, длительный, многоуровневый процесс. Взрослый человек будет обладать зрелой сексуальностью, если в его детстве и отрочестве присутствовали: активное самоисследование, позитивное отношение к своему телу, способность получать положительные эмоции, и, конечно же, духовно-нравственная основа и научные знания, гигиенические навыки и культура поведения. Т.е. то, что происходит с Вашим ребенком – естественный компонент психосексуального развития ребенка. Важно исключить уро-генитальные инфекции и глисты, которые провоцируют раздражение, и, как следствие, ребенок обращает внимание на половые органы, избавляясь от дискомфортных ощущений с помощью стимуляции. Желательно подбирать оптимальный размер нижнего белья – не слишком обтягивающее (чтобы избежать дискомфортных ощущений от сжатия и трения, и, следовательно, невольного акцентирования на половых органах), но и не слишком свободное (чтобы предотвратить легкий доступ к определенным зонам). Вашему ребенку необходимо, чтобы его чаще обнимали и целовали, играйте в подвижные игры, обязательно переключайте его внимание на более интересные и занимательные занятия. Можете проконсультироваться у: нефролога, уролога, практического психолога. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Воспитание детей
Автор: Мария— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
Подскажите, пожалуйста, какие хорошие книги можно прочитать по воспитанию и психологии ребенка, которыми можно было бы руководствоваться. Я воспитываю сына одна, ему 4 года, что-то у меня получается не очень хорошо. Заранее спасибо!
—Здравствуйте, Мария, во-первых вместе с сыном читайте рассказы Бориса Ганаго, с обязательным обсуждением прочитанного, конечно же, детскую Библию, смотрите телеканал «Радость моя». Из психологов надо советовать в зависимости от возникающих проблем, назову несколько книг:
1) Прекоп И. Маленький тиран. Как дети манипулируют родителями. –СПб., 2004;
2) Современный ребенок. Энциклопедия взаимопонимания. – М., 2006;
3) Хрестоматия по детской психологии: от младенца до подростка. – М., 2005;
4) Шишова Т.Л. Подсказки для родителей, Чтобы ребенок не был трудным. – СПб.:
5) Речь, 2008.; Эриксон Э. Детство и общество. - СПб., 2000;
6) Юнг К.Г. Конфликты детской души. – М., 2004.
Вы молодец, что начинаете образовываться, обязательно обращайтесь и на наш сайт.
Спаси и сохрани Вас Господь!
• Неуверенность
Автор:— Здравствуйте!
Мне 30 лет. Я много лет стремилась к определенным целям, но произошла перемена и я долго менялась, менялись вкусы, цели, предпочтения, круг людей (воцерковление). И вот когда стала формироваться новая личность, появилась подребность в новом: новый профиль в работе, знакомство с новыми людьми для общения и создания семьи. Я опомнилась и не могу поверить, что мне уже столько лет. Пока я шла и пыталась меняться, шли годы. У моих ровесниц уже взрослые дети, свое дело. Сначало у меня было затяжное уныние. Думала: "Все уже поздно, мне уже не догнать их! Я уже старая, уже поздно что-то начинать и менять! " Угасала с каждым днем. Слава Богу! со временем появилась надежда и планы. Но начались нападки со стороны ближних, что я старая, и у меня опять начались сомнения, гнетет неуверенность в том, что что -то получиться. Я застыла и не решаюсь сделать шаг (поступить в университет вновь, создать семью,...) Поддержите меня, пожалуйста, советом.
—Уверенность в себе означает веру в то, что твоих сил и способностей достаточно для того, чтобы справиться с любой задачей и проблемой, которые перед тобой возникают. Это понимание того, что ты достойно выглядишь в глазах окружающих тебя людей. Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: “А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?” Как показывает практика то, чего человек добивается, чаще зависит не от его способностей и таланта, но от силы его уверенности в себе.
Обретение уверенности в себе:
1. Компетентность. Старайтесь хорошо разбираться в вопросах, которыми занимаетесь. Чем глубже вы знаете предмет, тем большую уверенность в себе вы будете чувствовать. По крайней мере, это будет уверенность в отдельно взятых вопросах.
2. Манера держаться. При контактах с людьми вы, скорее всего, легко можете определить, уверенно держит себя тот или иной человек или он не уверен в себе. Основными сигналами для вас будут его жесты, взгляды, осанка, речь. Как верно то, что внутренняя уверенность человека отражается на его поведении, так же верно и обратное: определенное поведение формирует внутренние ощущения, соответствующие этому поведению. Определите, какое поведение для вас является отражением уверенности человека. Вы можете развить уверенность в себе, придерживаясь этих качеств в своем поведении. Можно обозначить несколько универсальных свойств уверенного поведения. Жесты: положение тела открытое, жесты соответствуют речи по темпу и характеру. Речь: ровная, без спешки, без заминок, обращенная к собеседнику, достаточной громкости. Взгляд: открытый, направленный к собеседнику. Кроме того, важны прямая осанка и твердая походка.
3. Внешний вид. Ваш внешний вид не должен вызывать у вас мыслей о том, что в вас что-то не так. Ваши мысли отражаются на вашем поведении и ваша неуверенность в своем внешнем виде наверняка скажется на вашем общем уровне уверенности в себе. Это совершенно субъективный вопрос. Если вас не устраивает ваша физическая форма, занимайтесь тем, чтобы привести ее в порядок. Если вы считаете, что ваша одежда не подходит вам, займитесь своим гардеробом с тем, чтобы взгляд в зеркало на свое отражение мог положительно отразиться на вашей уверенности в себе.
4. Образец для подражания. Лучше всего человек учится на живых примерах. Найдите себе образец для подражания - человека, который, по вашему мнению, безусловно обладает высоким уровнем уверенности в себе. Это может быть человек из вашего окружения или человек, не знакомый с вами лично, но так, чтобы у вас было достаточно материала для изучения, в том числе видеоматериала. Посмотрите, что вы можете перенять для себя. Особенности речи, жестов, взглядов, подходов к одежде.
5. Активность. Мало что сравниться в подкреплении уверенности в себе с положительным результатом своих поступков. Когда вы захотели чего-то, проявили активность в этом направлении и добились результата, который вас устраивает. Важно правильно оценивать риски и свои возможности. Отрицательных результатов всегда будет больше, чем положительных, но это не должно останавливать. Отрицательный результат должен быть уроком. Важно анализировать свои неудачи, делать выводы, меняться самому и предпринимать новые попытки.
6. Найдите причину. Определите причины, по которым вам необходима уверенность в себе. Что изменится, если ваша уверенность возрастет. Измениться ваше положение на работе или ваши взаимоотношения с окружающими? Причины должны являться достаточными стимулами для того, чтобы поддерживать в вас желание к изменениям.
7. Отношение к другим. Будьте внимательны к другим. Если вы видите, что ваш собеседник держится не уверенно, постарайтесь его подбодрить. Такое отношение позволит и Вам, в свою очередь, выработать больше уверенности в себе.
• Воспитание детей
Автор:— Здравствуйте.
Наша 17 летняя дочь призналась, что встречается с армянином. Многолентний опыт общения моего мужа с "нерусскими" дает только отрицательные эмоции. Как переубедить нашу девочку? Что сделать, чтоб спасти ее от опрометчивых шагов?Никакие разговоры, обьяснения результатов не дают. Мы в шоке. А ведь хорошая, добрая девочка всегда была.
—Здравствуйте, в современности очень много межнациональных браков, среди них есть также и очень крепкие пары. Конечно, разница в культурных обычаях может в первое время шокировать, но если парень давно живет в России и готов следовать русским традициям и обычаям, то почему бы и нет? Полагаю, что дело не только в национальности парня, но и в молодости дочери. Главное, для родителей в такой ситуации не паниковать: во-первых Вы должны знать, что чем больше Вы сопротивляетесь ее выбору, тем больше Вы подталкиваете своего ребенка к избраннику. Во-вторых, станьте другом своему ребенку, рассуждайте вместе, обсуждайте события каждого дня, рассказывайте дочери как Вы познакомились и какие у Вас были чувства, приводите больше примеров. У Вас все обязательно наладится, работайте над доверительными отношениями с дочерью, не осуждайте ее. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• Кризис в семье
Автор: Лиза— Здравствуйте!
Вот уже полгода продолжается в нашей семье кризис. Живем 5,5 лет, двое детей. Началось с того, что я приревновала мужа к одной женщине (небезосновательно, но измены не было), потом нашли много проблем в наших взаимоотношениях. он очень сдержанный человек, часто я даже не могу понять, как он реагирует на ситуацию. Очень пессимистичен стал. Исчезло понимание, я стала раздражительной, слишком стала следить за ним, боюсь повторения конфликта с его коллегой. Настроение штормит, то дни тянутся нормально, вроде вижу, что все улучшается, пытаюсь себя переделывать, не учить его, не давить, не пилить, но иногда срываюсь, честно. Боюсь повторения обмана. Он зимой сказал, что охладел ко мне и сам не знает, что делать. Через некотрое время признался, что видит, как я стараюсь, но ответного чувства не возникает:( Извинялся, просил ему помочь. Я уже не знаю,как. Вижу, что мало что меняется. Романтические штучки не помогают,я изменила прическу, поведение, ломаю себя, но у самой отчаяние.
—Здравствуйте, Лиза, Ваша ошибка в том, что Вы «ломаете себя», а нужен психологический рост, станьте самой собой, займитесь своим личностным ростом (учеба, спорт, увлечения). Хочешь изменить мир, измени самого себя! В мире очень мало всего настоящего, а искусственное, не настоящее, то, что через силу всегда временно и зыбко. Дайте мужу больше личного пространства, он «задыхается» рядом с Вами, поэтому и чувствуете охлаждение и его желание убежать из дома. Перестаньте мужем руководить, Вы занимаетесь Богоборчеством. Если хотите быть счастливыми - привнесите православные ценности в свою жизнь. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• Отношение к школьному конфликту
Автор: Инна— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
Задавала Вам вопрос по поводу школьного конфликта. Теперь дети не общаются; родители девочки, она сама и ее подруги не здороваются, обидчица постоянно мелко пакостит. Мы решили смириться, так как открытых угроз нет, а все время жаловаться на ее поведение, хотя оно и очень неприятное, бесполезно. Дочь ведет себя достойно, ищет новые занятия, даже пробует меня успокаивать, но поговаривает о другой школе. Я хотела бы задать Вам вопрос по поводу своего состояния в связи с этой ситуацией. Я человек не слабохарактерный, много трудных моментов в жизни позади. Работаю зам. директора организации - проблем и конфликтных вопросов хватает. Ко всему отношусь адекватно. Но ситуация у дочери буквально вывела меня из нормального русла жизни. Сама удивляюсь своей реакции - проблема ведь не экстраординарная. Но нет покоя никак - все время прокручиваю события в голове, настроение тревожное и безрадостное, хотя часто молюсь.
—Здравствуйте, уважаемая Инна, Вы пережили стресс, поэтому и состояние тревожное, попейте успокаивающие травки. Полагаю, что за летние каникулы ситуация подзабудется и девочки еще могут стать подругами. Если же встанет острая необходимость, тогда переводите дочь, переезды или смена школ развивает у детей способность адаптироваться к новым коллективам, благоприятно влияет на развитие коммуникабельности. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Сохранение семьи
Автор: Андрей— Здравствуйте, я женат 10 лет, у меня двое детей, супруга ко мне за этот срок охладела, даже спать со мной не хочет, теперь наши дети у ней на первом месте, а я теперь как бы и не нужен, хотя я не пьющий, нормально работаю, а вот восстановить как прошедшее у ней чувства?
—Здравствуйте, Андрей, Вы переживаете семейный кризис, который характеризуется ослаблением чувств, перенос эмоций на детей или деятельность. Вам нужно как бы встряхнуть Ваши отношения: пригласите жену на романтическое свидание; снимите номер в гостинице и проведите там сутки, пристроив надежно детей, чтобы жена не волновалась; вспомните, что жена любила в пору первых встреч, то и сделайте; обновите Ваши супружеские отношения; будьте внимательным оптимистом. Поменяйте свое отношение к жене, станьте более ласковым и веселым. У Вас все обязательно получится! Спаси и сохрани Вас Господь!
• Боязнь мужчин
Автор:— Здравствуйте!
У меня такой вопрос. Я боюсь мужского общения,внимания. Когда мне пытаются уделить знак внимания или познакомиться со мной, меня охватывает страх, паника. Желудок начинает гореть огнем, начинает тошнить все это из-за страха. Как от этого избавиться? Спасибо!
—Здравствуйте, полагаю, что Вам нужна очная консультация, напишите свой электронный адрес. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Конфликты в семье
Автор: яна— Здравствуйте.
Когда я за что-то обижаюсь на мужа, то он исхитряется каждый раз повернуть ситуацию так, что виноватой оказываюсь я. Придирается к какому-нибудь слову или действию, вспомнит какую-нибудь давнюю обиду, словом получается так, что моя «огромная вина» полностью заслоняет его проступок. Т.е. он как бы переключает весь конфликт на что-то другое. Никакие доводы и взывания к разуму (когда я пытаюсь сконцентрировать его на его конкретном действии, которое для меня обидно) на него в такой момент не влияют. И начинает дуться. Молчит, не разговаривает или говорит, что его всегда обвиняют, он всегда во всем виноват, причем знает, что я первая от такой ситуации сломаюсь и буду просить прощения. Я очень плохо переношу такое отвержение, эмоциональное отталкивание. Я терплю день-два, но потом нервишки сдают, я готова обвинять сама себя в чем угодно, соглашаюсь со всеми обвинениями, так сказать, посыпаю голову пеплом, уговариваю, умоляю. После долгих уговоров муж умилостивляется и прощает. Но ведь проступок совершает он, а виновата всегда я.
Помогите, пожалуйста. Я знаю, что и он очень переживает в таких ситуациях, это отголосок его не очень счастливого детства и того, как с ним обращалась его мама. Как мне действовать в ходе конфликта? Как сделать так, чтобы он не мог мною манипулировать и эмоционально шантажировать? Буду благодарна за любой совет.
—Здравствуйте, Яна, в семье вообще не нужно конфликтовать, а тем более зная болезненные последствия и для Вас, и для мужа. Вам нужно научиться разговаривать без «взывания к разуму», без обвинений и обид. Вы как жена, почему командуете мужем и занимаетесь нравоучениями? Если хотите быть счастливой, создавайте семью на основе православных заповедей, в которых все очень четко написано. Смирения вам не хватает и терпения, много самолюбия и гордыни, отсюда и все проблемы. Спаси и сохрани Вас Господь
• Комплекс жертвы 2
Автор: Ольга— Уважаемая Марина Алексеевна,
я Вам уже не раз задавала вопросы и Вы мне всегда давали советы, которые помогали мне. Спасибо Вам огромное. Я также просила Вас написать мне контакты психологов православных, я бы хотела обратиться за помощью к ним, но мне по духу подходят Ваши советы и могу ли я просить Вас прояснить мою ситуацию, которую я не хотела бы описывать публично. Просто я запуталась и мне уже долгое время не дает покоя одна мысль, нужно мнение авторитетного человека, но верующего. Могу ли я написать Вам свою историю и получить ответ? Спасибо.
—Ольга, пишите с пометкой "без опубликования" и обязательно пишите свой электронный адрес. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Личность - 2
Автор: Ольга— Здравствуйте.
Под словом "личность" я подразумевала, что я тоже человек и моё мнение кому-то может быть интересно. Не знаю, как правильно объяснить, но раньше я старалась только всем поддакивать, чтобы всем угодить. А сейчас я могу высказать свою точку зрения, пусть даже противоположную. Просто я с детства "затюканая" что ли. А сейчас думаю, может необязательно высказывать своё мнение, может умнее промолчать и своё мнение оставить при себе? Благодарю за ответ.
—Здравствуйте, Ольга, Вы находитесь в периоде личностной зрелости, которая приходится на период достижения человеком наивысшего развития духовных, интеллектуальных и физических способностей. Существуют психологическая, личностная, социальная, социально-психологическая зрелость. Личностная зрелость связана с отношением человека к себе и собственной деятельности, с проявлением активности в социуме, творческим решением жизненных планов. Характеристики психологической зрелости личности: широкие границы «Я», активное участие в трудовых, семейных, социальных отношениях; социальные контакты, дружеская интимность, сочувствие, терпимость в отношении разницы между собственным «Я» и «Я» других; демонстрация эмоциональной устойчивости и самосознания; восприятия мира таким, каким он есть - в реалиях, а не в желаниях; развита способность к самопознание, осознание своих сильных и слабых сторон; способность видеть целостную картину мира, чему способствует сложившаяся система ценностей. Вы в том возрасте, когда можете себе доверять (у Вас достаточно опыта и знаний) и сами определять, когда и что надо говорить, а когда промолчать. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Принятие человека
Автор: А. Н.— Большое Вам спасибо, что ответили на мой вопрос о принятии человека. Я вот для себя решила, что хочу измениться, но так тяжело сделать первый шаг, с чего начать даже нез наю. Страх такой одолевает что не получится и начнется всё заново(скандалы сумашедшие, боль, обида). Так переживаю из-за этого, что не знаю, с чего начать. Подскажите мне, пожалуйста, с чего начать принимать человека таким какой он есть? Спасибо Вам!
—Здравствуйте, начинайте с себя, начинайте активно менять свою жизненную позицию, свои мысли и поступки, тогда и изменится любимый человек. Хочешь изменить мир - измени самого себя. Психологическая работа над собой всегда самая трудная, да и окружающие начинают протестовать против изменений, ведь так «хорошо и тепло было в своем болотце, все привычно и обыденно», и вдруг приходит свежая волна идей, перемен и неизвестности. В первую очередь начинайте с самоуважения, научитесь ценить свое пространство и время, найдите себе увлечение (спорт, вязание, рисование, танцы и т.д.). Женщины часто начинают с внешности, и это тоже может быть первым шагом. Не навязывайте своему любимому своей точки зрения, свои идеи, больше действуйте, совершайте поступки. Помолитесь за всех обидевших Вас, пожелайте им всего доброго. У Вас обязательно все получится! Спаси и сохрани Вас Господь!
Всего вопросов: 855
Показано: 356← Предыдущие Следующие →
Контакты