На главную ‹ Психология ‹ Вопросы психологу
Вопросы психологу
Прием вопросов временно приостановлен.
• Взаимоотношения в семье
Автор: Лилия— Здравствуйте!
Как помочь первокласснице избавиться от комплекса, что она хуже других детей? Дело в том, что в школе новые для неё впечатления, дети из разных семей, мобильники, кому-то дают на карманные расходы, кто-то совсем самостоятельный, сам ходит в школу и т.п. Она, видя все это, стала комплексовать.
В студии бальных танцев тоже у нас перемены: дети стали подрастать, меняться, кто-то выглядит взрослее, одевается моднее, такая своеобразная демонстрирация "крутизны" кругом. Дочь стала хуже (вроде, как даже специально) танцевать("показуха" ей претит, а то, что она может лучше, она и сама знает). В нашей семье - главное - это счастье, взаимопонимание, естественность и гармония. И ещё: нам помогает с дочкой бабушка - человек "cоветской" закалки, строгих правил, с убежденностью "воспитывать, воспитывать, и tще раз воспитывать", я сама много страдала и долго избавлялась от многих "воспитательных" моментов из детства, да судьба моя складывалась коряво. А девочка у нас чудесная, очень добрая, любящая, очень боюсь чем-то повредить её внутреннему миру. Спасибо.
—Здравствуйте, Лилия, ребенок в этом возрасте оценивает себя так, как близкие взрослые. Конечно, дети замечают различия от сверстников в поведении, в материальных вещах, но ребенок оценивает такие различия словами, мыслями близких взрослых. Откуда у ребенка появляется мнение, что он чем-то хуже или лучше других? Именно родители, или те взрослые, которые чаще всего общаются с ребенком, и закладывает отношение к другим людям: по внешнему виду или по внутренним характеристикам выбирать друзей; гордиться своими учебными достижениями или новым мобильником; ценить доброту и открытость в другом человеке или ценить его за одежду, которую он носит и т.д.
Уважаемая Лилия, общайтесь с дочерью, развивайте в ней ценностное отношение к личности другого человека, читайте вместе рассказы Бориса Ганаго, приобщайте ребенка к православным ценностям. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Как научиться доверять
Автор:— Бывали случаи, когда муж говорил мне неправду. Как научиться доверять ему?
—Здравствуйте, полагаю, что Вам важно научиться прощать. Доверие или вера раскрывается в терпении и смирении, это отношение к ближнему, и обуздание своего осуждения поступков другого человека. Мир поддерживается взаимным снисхождением и возможным служением другому (Протоиерей А.Ильин).
• Неуверенность в себе
Автор: Ника— Здравстуйте!
Не знаю, что мне делать...дело в том, что в последнее время у меня совершенно нет интереса к жизни, к общению... не могу общаться с противоположным полом, просто всячески избегаю это общение... да и парня у меня само собой нет, хоть мне уже и 20 лет, ужас какой, я в постоянном напряжении, какая-то куча комплексов. Да и дома не очень, взаимоотношения между родителями никакие, да я постояно ругаюсь с мамой, а с папой мы почти не разговариваем... хотя может быть вовсе не в этом дело.. хочется убежать куда-нибудь и спрятаться... это ужасно выходить каждый день с таким настроением... ужасно боюсь остаться одинокой. Каждый день борюсь с плохим настроением... да и еще бывают такие моменты, в каких-нибудь ситуациях просто глупо себя веду, потом мучаюсь.. Не знаю что мне сделать, давно хочу сходить к психологу, но как то стыдно все вот так расказать, да и не знаю стоит ли... Просто никогда не говорила об этом никому. Ответьте мне прошу Вас.. Спасибо Вам большое заранее!!
—Здравствуйте, потеря интереса к жизни, негативный фон настроения, семейные ссоры, отсутствие друзей, все это приводит к личностному кризису и переоценке ценностей. Во первых очень важно наладить отношения с родителями, как можно полюбить чужого человека (парня), если не научились любить самых родных людей - своих родителей. Постарайтесь понять родителей, и может быть, даже помочь им в налаживании их отношений, поговорите с мамой по душам о ее молодости, как они встретились с Вашим папой, что происходило дальше. Расскажите маме о своих переживаниях, узнайте, был ли у нее такой период в жизни и как она с ним справилась? Узнайте больше о папе, о его интересах. Помолитесь за своих родителей, они любят Вас так, как умеют.
Во вторых, найдите себе занятие по душе (спорт, искусство, чтение, вязание, танцы и т.д.), начните заниматься тем, чем Вы давно хотели заняться, но не хватало времени. Главное, чтобы это занятие приносило Вам удовольствие и радость, тогда найдутся и единомышленники, появятся друзья по интересам.
В третьих, существует психотерапевтическое правило: когда самому плохо – помоги тому, кому еще хуже. В Ваших силах оказать помощь старенькой соседке или подростку по площадке в его личностном поиске, побеседовать с одиноким человеком, это очень просто - быть внимательным, неравнодушным к другим людям.
Если Ваше состояние усугубится, обязательно обратитесь к практическому психологу/психотерапевту, самому себе бывает сложно помочь. Всего самого доброго.
• Как бороться с депотизмом ребёнка
Автор: Кристина— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
У меня проблема с ребёнком. Сыну 10 лет, у нас с ним полное взаимопонимание, он называет меня своим другом и многое мне доверяет. По характеру ребёнок добрый и проблем с ним по поведению практически не было. Но есть у него черта, которая меня настораживает, причём проявилось это с раннего детства. В основном он послушный ребёнок и в большинстве случаев его можно уговорить, но если он чего то конкретно не хочет, то его пратически невозможно это заставить сделать. В раннем детстве (несколько месяцев) он невзлюбил слюнявчики, срывал их и с себя и с двоюродного брата. Когда одевали снова, устраивал концерты очень длительные и уже тогда, я бы сказала, изощрённые, так что единственный выход был - не надевать слюнявчик.
Сейчас тоже самое, например, с покупками. Хотя в основном чувствует - дорогое не просит, но если не куплю какую-нибудь безделушку, которую он очень хотел, отвечу в резкой форме- почему нельзя, может не разговаривать часа по 3-5. Но хуже с учёбой - программа у них сложная, большинство уроков нужно делать с помощью родителей (сами дети просто не разберутся). В школе устаёт, приходит домой, если его сразу поймать, то может сделать уроки быстро. Но у меня не всегда так получается (свои же дела), порой садимся делать уроки к вечеру. Вот тут начинаются концерты. Тянет, отвлекается, лишь бы ничего не делать, на малейшее давленее - замыкается, начинает плакать, вообще ничего не делает. Если давление усилить, начинается такое... Ложится на пол, изображает из себя тяжелобольного. Если, не дай Бог, его в это время отшлёпать по попе - истерика на 2ч не меньше, изображает конвульсии, так что сами не рады, что это сделали. Бывает после этого сразу засыпает и тогда делаем уроки с утра, или же успокаивается часам к 11 вечера и тогда делаем допозна. Что Вы можете посоветовать, как вести себя в этом случае? Я же не всегда могу идти у него на поводу, но и наблюдать такие концерты тоже очень тяжело. Заранее благодарна за ответ.
—Здравствуйте, Кристина, из Вашего описания понятно, что ребенок не терпит психологического насилия, так избегайте его. Перед походом в магазин проговорите все, что необходимо купить и обсудите желания сына и материальные семейные возможности, запланируйте покупку безделушек по результатам его деятельности (хорошие оценки и поведение). Важно совместно планировать все покупки.
Желательно Вам очно проконсультироваться со специалистом психологом/психотерапевтом для: 1) коррекции Ваших отношений с сыном; 2) профилактики его манипулятивных приступов, пока они не переросли в более серьезные проявления. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Проблема
Автор: Екатерина— Здравствуйте.
Мне 16 лет. Последнее время я сильно переживаю из-за одной проблемы: чувствую себя полнейшим ничтожеством. Конечно, все можно списать на мой переходный возраст, но я не уверена, что причина только в этом. Дело в том, что в детстве надо мной постоянно издевалась мама. Частенько била и постоянно говорила мне о том, что я "ничто, ноль, уродина" и прочие обидные слова, желала мне смерти. Прошло уже много лет, а эти слова до сих пор не идут у меня из головы. Мне тошно смотреться в зеркало, потому что сразу вспоминается слова "ничтожество" и "уродина". Я не могу просить людей о каких-то услугах, ибо мне кажется, что я недостойна их, недостойна чужой помощи. У меня практически нет друзей, дома на меня редко обращают внимание ( сейчас живу с папой) и то, в основном для того, чтобы поругать. Но больше всего меня пугает то, что через год мне поступать в институт, а я... С одной стороны, я знаю, что вполне в состоянии со всем справиться, поскольку учусь хорошо, но с другой, вторая моя половина постоянно твердит мне, что я "ничтожество", что ничего у меня не выйдет. И так буквально во всех жизненных ситуациях. Решилась рассказать об этой проблеме некоторым моим родственникам, но они только покрутили пальцем у виска и сказали, что мне пора в сумасшедший дом. Я прекрасно понимаю, что ноги этой проблемы растут из детства, но ничего не могу с собой поделать, не могу просто забыть эти мамины слова, они словно застряли в моей голове. Я боюсь, что действительно скоро сойду с ума, потому что иногда доходит даже до смешного, я не могу элементарно подойти к человеку и поговорить с ним, не могу говорить о себе, сразу же перевожу тему разговора. Помогите, я в отчаянии. Не знаю, у кого просить совета и искать понимания. Очень надеюсь на то, что Вы что-нибудь мне посоветуете. Заранее благодарю.
—Здравствуйте, Екатерина, Вы психологически грамотны и верно описываете причины Вашего состояния. Вы молодец, что все осознали и самостоятельно проанализировали, и даже попытались проговорить это со своими сверстниками (элемент психотерапии), однако, Вам нужна психотерапевтическая помощь. Сам себе хирург не сделает операции, так и Вам нужна помощь специалиста, для заочной консультации вопрос сложен. Спаси и сохрани Вас Господь!
• Как победить ревность
Автор:— Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста как победить ревность? Ревную мужа к его бывшим девушкам, к бывшей жене. Мне все время кажется, что он их сильно любил и лучше относился, а ко мне относится хуже. Он утверждает, что это не так, а я почему-то не верю и все время терзаю его вопросами. Посоветуйте, как можно справится с такой ситуацией. Спасибо.
—Здравствуйте, ревность – способность любить и делать все, чтобы тебя не любили. Берегите любовь, в этом источник счастливой жизни. Ревность возникает из-за недоверия к партнеру или из-за желания обладать им, которое противоположно любви. Расписываясь с мужчиной, Вы хорошо знали, что у него был опыт общения с противоположным полом и жена, Вы всегда будете его второй женой. Необходимое условие для образования крепкой христианской семьи – найти супругам хорошего духовника, который будет играть роль третейского судьи (Старец Паисий Святогорец). Счастье в брачной жизни, - по мнению преп. Н.Оптинского, - дается только тем, кто исполняет заповеди Божии и относится к браку как к Таинству христианской Церкви. Спаси и сохрани Вас Господь.
• Борьба со страстями
Автор: Евгений— Здравствуйте, Марина Алексеевна!
Мне 20 лет. У меня много страстей и болячек, но особенно мучают (это буквально одержимость) гордость (боюсь общаться с людьми, кажется, что моя личность мало кого интерессет) и блудная страсть (хотя обычного бллуда у меня не было, ничего возбуждающего не смотрю и не читаю). И вот хочу задать Вам два вапроса по каждой из страстей.
1. Что касается блудной страсти, то здесь сердце от греховного навыка и услаждения грехами стало нечувствительным. Я хотел бы, чтобы меня больше укоряли, чтобы сказали, что это вопрос жизни и смерти. Видимо, нужно так ужаснуться, чтобы все внутри перевернулось. Если бы меня спросили, почему грешу, я ответил бы: "Потому что, к сожалению, хочу грешить". Я умом осознаю свою вину, и если грех, не дай Бог, приведет к погибели, то некого будет винить, кроме себя самого.
2. А с гордостью и малодушием совершенно иная ситуация. Здесь нет окамененного нечувствия, а наоборот, когда нужно что-то сделать перед людьми, огонь гордости попаляет и мучает меня. Мне стыдно перекреститься, когда проезжаем на автобусе мимо храма, стыдно здороваться с нашими знакомыми, стыдно говорить о церкви с дедом и дядей. В отличие от блудной страсти, здесь категоричные установки типа "постыдишься перед людьми слов Христа и Креста Христова- тогда и Христос постыдится тебя на Суде" вводят меня в уныние и отчаяние (а в первом случае подобные слова меня бы воодушевили). Мне не хочется погибнуть из-за малодушия, эо кажется мне несправедливым. Хочется, чтобы меня не осуждали, а утешили. И я не хочу себя за это казнить, вообще стыд в автобусе мне не кажется большим грехом. И я думаю, что гордость сидит во мне глубоко и ее потенциальная сила велика.
Таким образом, очевидны противоположности в состояниях. Помогите разобраться в этих духовных и психологичесгих тонкостях. Почему в первом случае мне нужен кнут, а во втором- пряник? Что для меня опаснее в данный момент?
—Здравствуйте, Евгений, Вы находитесь в начале духовного пути, в периоде обучения законам духовной жизни. Не иметь грехов не возможно, но побеждать или побеждаться в наших силах. По поводу Вашего первого вопроса, если Вы верующий человек, то должны знать, что важно реализовывать репродуктивную функцию в семейных отношениях, все остальное будет грехом блуда. Святитель Игнатий (Брянчанинов) говорил, что «телесное вожделение увядает от исповеди». По поводу второго вопроса, протойерей А.Ильин писал, что самое страшное – гордость, мать гордости – невежество. Гордость основана на лжи самому себе и людям, все грехи от гордости, которая предшествует падению. Далее протойерей А.Ильин пишет, что «совершенство не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы вставать…. Гордость врачуется познанием себя».
Евгений, полагаю, что Вам нужно не смаковать Ваши грехи, разбираясь в тонкостях Ваших переживаний, а активно действовать, избавляясь от них. Ваш вопрос «почему в первом случае Вам нужен кнут, а во втором - пряник» надо анализировать на очной консультации, ответ в Ваших индивидуально-личностных особенностях. Всего доброго.
• Благодарность
Автор: Оля— Уважаемая Марина Алексеевна. Благодарю Вас за помощь, храни Вас Господь!
— Спаси и сохрани Вас Господь!
• Отношение к гостям
Автор: Оля— Здравствуйте, Марина Алексеевна.
В детстве мне мама не позволяла ходить по гостям и приводить их домой. Сейчас уже 16 лет живём своей семьёй. К детям приходят приятели, я нормально к этому отношусь, но если они сидят в своей комнате. Когда идут ко мне на кухню, то я стесняюсь и стараюсь сама уйти. Когда ко мне приходят гости, я их с радостью принимаю, но радость моя проходит, если они начинают ходить часто или задерживаются на долго. При гостях не могу заниматься домашними делали, смущаюсь. Семья у нас - 6 человек, общения мне хватает. Сейчас вообще не хочу никаких гостей. Чужие люди у меня дома мне в тягось. Скажите, пожалуйста, что в моём состоянии не нормально? Благодарю за ответ. Всего Вам доброго!
—Доброе время суток, дорогая Ольга, проблема нормы самая сложная в психологии. У Вас все нормально, а на проблему к гостям Вы реагируете с вниманием, так как в Вашей родительской семье Вас не научили организовывать взаимодействие с гостями. Вы молодец, что все сами уже проанализировали и ищете выход. По отношению к друзьям детей Вы ведете себя правильно, Вы не хотите смущать их своим присутствием и желаете им спокойного общения без контроля взрослых, того, чего Вам так не хватало в детстве. Хотя здесь тоже могут быть правила - договоренность с детьми, что гостей приводят только тогда когда Вы дома.
Досуг семьи нужно организовывать и планировать. Конечно, Ваши друзья должны понять, что приходить без приглашения и на неопределенное время к Вам в семью нежелательно. Только по приглашению, и поверьте, ничего не произойдет, если Вы сами скажете, приглашая их, что у Вас есть, допустим, два часа на общение с ними, а затем надо сделать еще много дел. Сейчас очень много мест для встреч (кафе), можно вообще перенести встречи с семейной территории, тогда и время общения не придется обсуждать, и встречи не будут в тягость хозяйке. Всего самого доброго!
• Родители мужа
Автор: Елена— Здравствуйте.
Спасибо за ответ на мой вопрос об отношениях с мужем (послеродовая депрессия). У меня снова возник вопрос. У нас в семье сложилась такая ситуация: на мой взгляд муж много времени уделяет решению проблем его родителей. Мы живем в деревне и практически все время он находится у них либо по работе, либо по их проблемам. (Брата нужно отвести на вождение в город, он не советуясь со мной уезжает на пол дня). У нас не раз возникали конфликты по этому поводу, так как еще во время беременности он каждый раз исполнял все их просьбы.
Я конечно знаю, что надо чтить родителей, помогать им, но с другой стороны у него на первом месте должна быть семья. А на деле получается , что он разрывается между мной с дочкой и родителями. Я просила его поговорить с ними о том, что у нас ребенок, что он не может каждый раз исполнять их просьбы. На это он отвечает, что скажи сама. У родителей еще есть младший сын, который живет с ними и мог бы им помогать. Я не хочу ни с кем ругаться и выяснять отношения, но как правильно поступить не знаю. Я практически все время занимаюсь ребенком одна 7 дней в неделю. Я понимаю, что он работает, ему тяжело, но нельзя жить решением проблем своих родителей (отсутствуя при этом в семье) и не уделять времени решению своих проблем. Спасибо.
—Здравствуйте, Елена, Вы правильно понимаете, что родителям надо помогать и молодец, что не препятствуете в этом своему мужу – он выполняет свой долг. Можно рекомендовать наладить более близкие отношения с родителями мужа, посвятите его родителей в свои проблемы, чаще бывайте вместе с мужем у них дома, станьте частью их семьи, побеседуйте с мамой своего мужа (без жалоб), расскажите ей, как Вы любите их сына и свою дочь, как Вам бывает трудно одной и не хватает рук в хозяйстве, спросите, как она справлялась с маленькими детьми и помогал ли ей кто-либо, попросите помощи. Елена, когда женщина ухаживает за младенцем, ей всегда не хватает времени, чувствует себя уязвленной и незащищенной, хочет больше внимания мужа, важно принять взрослую позицию: «Вы мать и ребенка рожали для себя». Создавайте позитивную атмосферу в семье, семья – это ежедневный труд над собой. Любовь многое побеждает, а она в вашей семье есть, берегите любовь. Любовь должна быть непременно самопожертвенной. Спаси и сохрани Господь Вас!
• Истероидный тип личности. Коррекция
Автор: ЛШ— Здравствуйте!
Попробую коротко. Совершив череду ошибок, остался без друзей, доверия родственников и в принципе самого себя. Скитался поначалу, затем начал в какой-то момент себя копать. Копал себя года 3, наверное. И вот буквально полгода назад, нашёл информацию которая ответила на все мои вопросы. Просто слово в слово про меня.
Скажите, мне сейчас 25. На пороге новый этап жизни. ШАНС, мне страшно его терять. Но у меня нет будущего с таким Я. я перепробовал много чего, я действительно не умею долго работать и т.п. И я как бы запустил механизм отделения этих чувств от меня. Трудно объяснить, как якорение что ли, сам не знаю за несколько лет научился. Но сейчас понимаю что то, что я пытался "затоптать" перешло в депрессию, победив которую эти самые негативы вернулись, только с утроенной силой. Иногда я не могу себя контролировать вообще. Длится это не долго, но эффект сильный.
Скажите, прошу, можно ли исправить такой тип личноти? Ведь такой я никому не нужен и я это ну очень хорошо осознал за годы одиночестваи попыток найти близкого человека, разными способами. Если да, то как? Я понял, что было ошибкой все "стирать" из памяти? Так как этот эффект длился наверное полгода, я чувствовал как становлюсь другим, буквально! Пока в голове не прозвучало "А вдруг?..." И всё..
Сейчас переживаю разные состояния. Обычно с утра хорошо, могу все контролировать, затем ближе к полудню начинаются всплески необоснованного гнева на мелочи, внутренние "про себя" оскорбдения людей, при попытки остановить эти мысли, меня начинает трясти, иногда как будто рычание вырывается. Доходит это обычно до вечера 5-7 часов, как сейчас. затем наступает некоторое затишье, вот мне сейчас спокойно и разбюорчиво мыслю. Затем, внезапмон возникает как накопление неприятно тяжестки в затылке и снова начинают одолевать неприятные, негативные мысли. Помогите, прошу. Я сейчас не в России, уехал учиться, изменить образ жизни и себя и тут это накатило. У меня каждый день, "день сурка". Спасибо!
—Здравствуйте, Вы очень хорошо рефлексируете и уже готовы к психотерапевтической работе, полагаю, что заочной консультации может быть недостаточно, идеальный вариант - работа со специалистом психологом/психотерапевтом. Чем раньше обратитесь, тем быстрее будет оказана помощь в коррекции Вашего состояния. Всего доброго.
• Сон ребенка
Автор: ОЛЬГА— Здравствуйте Марина Алексеевна!
Подскажите, пожалуйста, как быть, около недели назад моему сынишке (нам 5 месяцев) сделали прививки, АКДС, Полиемилит и от Гепатита. Вечером у нас поднялась температура, поэтому я его положила спать рядом с собой! Температура держалась 2 дня, но после того, как она спала, он упорно отказывается спать в кроватке. Пробовали положить сонного, так он через 2 часа или час просыпается, не хочет один спать ни в какую! Я его избаловала? Что нужно сделать, что бы он спал спокойно один? Заранее благодарна.
—Здравствуйте, Ольга. Эта проблема многих молодых родителей. Конечно, лучше бы не приучать спать вместе. Все дело в том, как ребенок проводит последний час перед сном. Если он провел последний час до сна слушая успокаивающие мелодии рядом с родителями, если ребенок удовлетворен тем количеством времени, которое он провел с родителями (в этом возрасте очень важен тактильный контакт), то сон его будет спокойнее. Можно на время поставить кроватку ребенка ближе к маме, чтобы дотягиваться до ребеночка рукой.
Если ребенок просыпается ночью, то здесь, скорее всего физиологическая причина, его что-либо беспокоит. Может быть, он просыпается по причине прорезывания зубов? Спаси и сохрани Вас Господь!
Всего вопросов: 855
Показано: 464← Предыдущие Следующие →
Контакты