На главную ‹ Психология ‹ Вопросы психологу
Вопросы психологу
Прием вопросов временно приостановлен.
• Сохранение семьи
Автор: Ирина— Здравствуйте!
Мы с мужем живем второй год, а я с ним жить уже не хочу, он мне не приятен, раздражает. как я его не разглядела сразу - не знаю. на развод не могу решиться, потому что боюсь, что больше никто мне не попадется или будет хуже этого. мне 26 лет. и сказать плохого мне о нем нечего, кроме того что он маменькин сынок до мозга костей!
на первом плане у него мама, потом компьютер и потом я! его мама всюду лезет, звонит нам каждые 2 часа (я засекала), обоснов. тем, что волнуется! начинаю объяснять, что это неправильно, надо жить своим умом и без такого вмешательства его мамы, он кричит, что я ее ненавижу и отрекаться от нее он не будет, и уменьшать общение. а они еще целый день вместе работают. летом он на море ездил с родителями, меня никто не звал. я запретила ехать ему, так мне звонила свекровь и высказывала, что если он не поедет, то и они не поедут и в этом виновата буду я! я женщина и то самостоятельнее его, мужчины, хотя меня папа воспитал по мусульманским законам (он азербайджанец), а решиться на развод я почему-то не могу. как избавится от страха одиночества, ведь очередь-то не стоит, хотя я симпатичная.
—Здравствуйте, Ирина, Вы полагаете, что в другом браке не будет трудностей? Или думаете, что Вы единственная, которая столкнулась с такой проблемой? В современное время много инфантильных молодых людей, да и девиц безответственных хватает. Ваши психологические трудности поправимы.
Во-первых, поддерживайте хорошее отношение мужа к родителям, сами звоните или подсказывайте мужу, чтобы позвонил. Хорошее отношение к своей маме Ваш муж затем перенесет на Вас как жену и мать своих детей. Во-вторых, в Вашей молодой семье должны появиться свои традиции, самая крепкая семья - семья с традициями. В-третьих, если Вас папа воспитал по мусульманским законам, то, как же Вы можете даже думать о разводе по своей инициативе? В мусульманстве женщина очень четко знает свои права и обязанности, свое место в семейных отношениях. В-четвертых, позвольте задать вопрос: почему еще нет детей? В-пятых – как Вы сами относитесь к мужу?
Старец Паисий Святогорец утверждает, что без обоюдной тяги мужчина и женщина никогда не решились бы на брак. Они думали бы о предстоящих трудностях, неизбежных семейных трениях и проблемах с детьми. Раз Вы создали семью, то надо ее строить дальше. Жертвенность нынче не в моде у молодежи, а именно с самопожертвования начинается настоящая любовь. Жена должна всегда оказывать своему мужу нелицемерное почтение, как главе семейства.
Перестаньте руководить мужем. Страстотерпица царица Александра писала, что влияние хороших женщин – самая великая сила после милости Божией, которая формирует хороших мужчин. Учитесь терпению и с терпением приключающееся зло сносить и побеждать (Святитель Тихон Задонский). Добродетельная, благочестивая и разумная жена скорее всех может образовать мужа и настроить его благочестиво. Начинайте менять свои семейные отношения с себя. Берегите свою семью, взрослейте вместе. Спаси Вас Господь!
• О черте характера
Автор: Наталья— Добрый день, уважаемая Марина Алексеевна! помогите, пожалуйста, у меня такая проблема, что я не могу понять какое качество характера движет мной.
Я недавно рассталась с мужчиной, к которому не испытываю чувств, хоть я и пыталась хоть немного полюбить его. Напротив, он любил меня и всячески ухаживал за мной, пытался добиться расположения. Он очень хороший человек и много помогал мне, заботился. Расстались мы тихо-мирно, без обид и претензий, он все понял и пожелал мне удачи. Но сейчас я узнала, что он усиленно ищет себе подругу, знакомится со многими. И во мне взыграло... я не знаю что это за чувство - ревность или какая-то зависть, что он вот найдет, а я как была одинока, так и останусь. И я понимаю, что он то мне не нужен для жизни, и не полюблю я его никогда, а все равно тяжело на душе. И постоянные мысли о нем преследуют меня. Я как собака на себе, и самой не надо и другим не дам... Марина Алексеевна, что это может быть и как избавиться от этого чувтсва... Спасибо Вам огромное за помощь!
—Здравствуйте, дорогая Наталья, Вы психологически правильно описываете свои переживания. Давайте разберемся с психологическими понятиями. Любовь с точки зрения психологии, это сердечность и интимная привязанность к объекту любви, чувство близости, основанное на преданности, симпатии. Зависть имеет две стороны, тот, кому завидуют и тот, кто завидует, а в ревности появляется третий человек, к кому ревнуют. Ревность – мучительные сомнения в верности/ неверности любимого человека. Возникает ревность по причине ущемленной гордости и осознания нарушения прав собственности, из-за страха потерять контроль над значимым человеком. Угроза самооценке, главный фактор возникновения ревности. Достоинство любящего становится уязвленным, оскорбленным, появляется душевная боль и человек переживает ревность. Некоторые психологи считают, что ревность предохраняет любовь и содействует ей.
Вам важно определиться с отношением к этому человеку, на самом ли деле у Вас нет к нему никаких чувств? Любовь бывает разной, некоторые любят, другие позволяют себя любить, взаимная любовь редкость, можно ее всю жизнь искать. Любовь – это ответственность и ежедневный труд, а не только пиковые переживания. 94% семейных женщин оценивают свой брак счастливым, когда мужья помогают, любят в большей степени, добиваются расположения жен.
Некоторым людям для ощущения себя счастливым надо, чтобы другие были несчастливы, чтобы на фоне несчастья другого ярче сияло собственное счастье. Чтобы быть счастливым необходимо быть занятым и активным, больше времени посвящать социальным контактам, быть продуктивным на работе, стремиться к лучшей организации и планированию своего времени, прекращать беспокоиться, снижать свои ожидания и притязания, развивать оптимистичное мышление, ориентироваться на настоящее, стремиться быть собой, избавляться от негативных эмоций, создавать близкие взаимоотношения, придавать счастью приоритетное значение (Г.М.Бреслав, 2004). Ощущение связи с Богом и осознание служение ему, соединяет человека с Богом и делает счастливым. Верующие люди осознают себя наиболее счастливыми. Искренняя молитва за другого человека освобождает. Спаси Вас Господь!
• Работа
Автор: Ольга— Здравствуйте. Так всегда получается , что люди ко мне не очень хорошо относятся. Поначалу я стараюсь не ссорится с людьми. Но в ответ - недоброжелательность и злость. Первое впечатление людей, как я думаю, обо мне: скромная, неуверенная, застенчивая. В этот момент люди, может быть, чувствуют, что мной можно помыкать. Потом мне все это надоедает и я взрываюсь, высказываю людям свое недовольство, то, что мне не нравится в их поведении со мной. В итоге - испоченные отношения. Как изменить ситуацию, не знаю. Сейчас я устроилась на работу. Старалась, выполняла все задания - честно и добросовестно, но руководитель уменьшил мне премию, мотивируя тем, что я не так выполняла работу, как он хотел. Его субъективное мнение. Я, в свою очередь, по другому оцениваю свою работу.
Куда бы я не приходила - в больницу, в институте училась - везде одно и тоже. Все хотят мне сделась что-нибудь нехорошее, чтобы побольнее задеть меня. Я уже не знаю - то ли я схожу с ума, то ли мир. Я не знаю как исправить ситуацию, хочется плакать... Спасибо.
—Здравствуйте, Ольга, важно изменить свои собственные установки о людях и о себе. Люди являются всего лишь отражением наших собственных мыслей, чувств, черт. Необходимо перестраивать свой внутренний мир. Когда человек подавляет себя на столько, что затем все вырывается в агрессивной форме – это разбалансированное состояние, это не любовь к себе и окружающим, не умение быть искренним, честным.
Любовь подразумевает принятие себя и человека таким, какой есть. Эффективное очищение и оздоровление отношений происходит тогда, когда мы всерьез принимаем свой внутренний мир и других людей, когда мы внимательны к другим людям, когда мы перестаем осуждать других людей. Важно перестать надеяться, что другие люди будут удовлетворять наши потребности. Начав делать людям то, в чем они нуждаются, мы построим более гармоничные отношения. Примите мысль, что человек сам отвечает за собственное состояние счастья/несчастья, независимость и безопасность.
Помолитесь за всех обидевших вас, искренне пожелайте им добра. Благодарите за все Господа, получаем ли мы что, лишаемся ли чего, и за болезнь и за здоровье (Протоиерей А.Ильин). Спаси Вас Господь!
• Отношения со свекровью
Автор: Ольга— Здравствуйте, уважаемая Марина Алексеевна,
подскажите мне, пожалуйста, как поступить в ситуации, когда свекровь постоянно звонит на городской не по одному разу в неделю и спрашивает как дела? Дело в том, что я беременна и скоро должна родить. Чаще всего со свекровью разговаривает муж, но после короткого разговора с ней становится на дыбах. Видя его состояние, я тоже начинаю нервничать. А последнюю неделю нормально не сплю, т.к. пошли предвестники. Ночью с 2 до 4 не сплю, живот то напрягается, то расслабляется, в туалет бегаю через каждые 3 - 4 часа. Врач сказал, что такое вполне нормально в моем положении, т.к. скоро должна родить. А если не сплю я, то и не спит муж, он очень переживает. Одну не пускает никуда. Подскажите, как быть в такой ситуации.
—Здравствуйте, Ольга, нормальная ситуация для семьи, ожидающей рождения ребенка. Все о Вас заботятся, переживают и хотят помочь. Готовьтесь к родам и к встрече своего малыша, приготовьте все для выхода из роддома. Спаси Вас Господь!
• Навязчивая привычка
Автор: Наталья— Здравствуйте!
Можно как-то обьяснить такие привычки у человека, как желание с детства "ковыряться" с кожей, не важно, своей или чужой? Выдавливать, рассматривать и долго об этом потом вспоминать? Это вообще нормально? Как избавиться от этого? Спасибо Вам.
—Здравствуйте, Наталья, кожа, с психологической точки зрения, является проводником эмоционального тепла, если его не хватает, то человек в течение всей жизни будет искать для себя объекты, к которым он мог бы прижаться или которые он мог бы прижать к себе. Постоянное желание что либо делать с кожей может служить получению удовольствия. Избавиться от такой привычки можно через осознание причин такого поведения, а затем уже учиться переключать свое сознание на другие виды деятельности, с помощью которых человек будет получать удовольствие.
Можно рекомендовать определиться со смыслом жизни (стимулом, целью, мотивацией, жизненными планами, смыслом жизни и смерти и т.д.).
• Благодарность
Автор: Лилия— Большое Вам спасибо! Будем думать.
—Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
• О воспитании детей
Автор: Лилия— Спасибо, Марина Алексеевна за ответ. Простите за мои сомнения, но мне важно научить дочь не бежать от проблем, а научиться общаться с данными тебе людьми, уметь ставить себя и защищаться. Но только как? В статье на вашем сайте "Из рассказов приходского батюшки":"Надо уметь преодолевать препятствия, нельзя оставлять без решения то, что с нами столкнулось. Появился вопрос, какой бы он некрасивый ни был, надо решить его для себя, если мы от него отмахнемся, или увлечемся другим - эта проблема за вами останется, и когда она с новой силой наляжет, вам ее будет не решить. В итоге вы передадите ее кому-то, или сами от нее погибнете. Какой бы ни был вопрос - не бойтесь, его надо решать сразу." Ведь можно менять партнеров, затем - мужей (это можно усвоить из детского опыта), друзей, работу, где тебя "бьют" и т.д. Как думаете Вы, мне важно эту проблему понять. Спасибо и простите. Лилия.
—Здравствуйте, Лилия, по Вашим же размышлениям, из опыта Вашей семилетней дочери можно вынести, что все мальчики патологичны в поведении, что они вызывают негативные переживания, и это нормально. Когда муж будет так относиться к Вашей дочери, а она будет умело защищаться, Ваше материнское сердце будет спокойно? Стали бы Вы попустительствовать, если бы знали, что рядом с ребенком находится наркоман или извращенец? А ведь патопсихологические отношения могут нанести психики ребенка не меньший вред, просто проявится он со временем.
Проблемы должны соответствовать возрасту ребенка.
Ваша дочь сейчас в том возрастном периоде, когда она выходит за семейные отношения и как губка неосознанно впитывает образцы поведения окружающих людей, развивается способность идентификации с людьми, образами героев произведений, мультиков. Семилетний возраст очень чувствительный период к формам поведения, поэтому важно, чтобы родители контролировали, все, что читает их ребенок, какие мультики смотрит, с кем дружит и общается. Происходит активное усвоение норм поведения и форм общения. Ребенок начинает осознавать, что он индивидуальность, впитывает то, как к нему относятся, он принимает это для себя за норму на всю жизнь. В последующие возрастные периоды будет искать себе именно такие формы поведения и общения по отношению к себе, которые испытал в детстве.
Центральное новообразование возраста Вашей дочери – внутренняя позиция, соподчинение мотивов, адекватная самооценка и осознание своего места в системе общественных отношений. Какими эти новообразования будут в патологичном окружении?
Уважаемая Лилия, мне понятны Ваши сомнения, мы не можем прожить жизнь за наших детей, они должны совершать свои ошибки, только через собственный опыт приобретаются знания. Однако, именно родители несут ответственность за своих детей. Конечно, можно продолжать отношения с патологичным мальчиком и постоянно объяснять дочке, что у него проблемы с психикой, говорить ей терпи и защищайся, но поймет ли это семилетняя девочка? Что быстрее она усвоит Ваши слова или действия? Святитель Тихон Задонский говорил, что юные люди более научаются от дел, нежели от слов и наказания.
Доверяйте себе, Ваша материнская интуиция подскажет Вам правильное решение. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью.
• Приставания мужчины на работе
Автор: Юля— Добрый день, подскажите мне пожалуйста, как поступить в ситуации, когда пристает мужчина в возрасте на работе,да и еще женатый, или соответствующие шутки идут в мой адрес, и начинает переходить уже все границы. К сожалению, в вежливой форме он не понимает, что эти приставания мягко говоря неприятны, а в грубой сказать не могу, начнуться проблемы на работе. Что же делать, есть ли какой -то выход? Заранее большое Вам спасибо.
—Здравствуйте, Юля, существуют разные виды насилия, Вы испытываете сексуально-эмоциональное насилие. Оно проявляется в унижении, принуждении, против воли человека прикосновениях, угрозы и словесные издевательства. Потенциальные жертвы насильника имеют общую характеристику – страх перед мужчиной, часто уступают, боясь оскорбить или вызвать чувства гнева, оправдывают оскорбительное отношение мужчины перед собой. Главный способ изменить ситуацию заключается в том, что Вы должны раскрыть свой потенциал, внутренний ресурс, чтобы прекратить такое отношение. Другими словами, Вы должны сами найти в себе то, что изменит ситуацию, т.е. надо действовать.
Для начала, расскажите сами себе, без утайки, все, что Вы испытали, все свои чувства и состояния. Можете обнаружить то, на что просто не обращали внимание. Какие бы чувства Вы не испытывали в этой ситуации, они имеют право на существование, надо их признать на сознательном уровне. Вы не сможете изменить другого человека, но можете измениться сами, что повлечет изменения в ваших отношениях. Вы должны осознать, что над Вашей личностью производят насилие, и Ваши старые защитные реакции не срабатывают. Важно распрощаться с ролью жертвы, вырабатывайте новые формы поведения. Поведите себя необычно, неординарно, проявите сами инициативу и перейдите в наступление. Не надо бояться нового в своем поведении, новые формы поведения помогут, Вы перейдете из состояния забитого существа, в состояние женщины умеющей за себя постоять. Главное иметь реалистичное представление о своей цели поведения.
На изменение своего поведения может уйти длительное время, пока меняйтесь внутренне, начинайте внимательно наблюдать за ним и своими чувствами, анализируйте свои мысли, будьте внутри уверенной, насмешливой. Возможно, что даже Ваша внутренняя работа, избавление от страха перед ним изменит реальную ситуацию. У Вас все обязательно получится
• воспитание детей
Автор: Лилия— Здравствуйте, уважаемая Марина Алексеевна!
Спасибо за Вашу помощь и советы. Моя дочь (7 лет) занимается 2 года спортивными бальными танцами и уже 7 месяцев - с партнером. Партнер очень нервный мальчик, но в танцах есть талант, лидерство и харизма. Меня очень волнует, что он все время пытается обидеть нашу дочь изподтишка, сделать больно (и морально и физически). А недавно на турнире вообще перед награждением пар ударил её по руке. Она терпит и прощает его, но страдает в душе. Родители его лупят дома, но все продолжается дальше. Меня это беспокоит. Я не знаю, как себя вести. Как уберечь дочь. Помогите.
—Здравствуйте, дорогая Лилия, мы в ответе за своих детей, постарайтесь поменять партнера по танцам своей дочери. Вы не сможете изменить чужого ребенка, он транслирует то, чему его научили в его семье. Но защитить свою дочь от патологических отношений в Ваших силах. Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью.
• Внешность
Автор: Юлия— Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации?
Я сама по себе позитивный человек, добрая, тяжело переживаю, если кого обижу вольно или невольно, но я не раз слышала в свой адрес, что у меня такой вид, что у людей складывается мнение, что ко мне "на кривой козе не подъедишь", а когда начинают общаться, то понимают что это совсем не так. Можно ли это как-то исправить? Может это моя профессия сказывается, я работаю юристом? Но еще раз могу сказать, что не смотря на разные ситуации в жизни, я не отражу этого на чужих людях. Заранее благодарю!
—Здравствуйте, Юлия, конечно, профессиональная деятельность оставляет свой отпечаток и на внешности. Правильно ли я Вас поняла, что Вы имеете в виду проявление строгости и доброжелательности одновременно? На мой взгляд, эти две позиции вполне реально совмещать в работе с людьми. Строгость помогает удерживать в своих руках ситуацию, дисциплину, это осознание того, что существуют определенные правила взаимодействия, определенные нормы и санкции. Не понятно, почему это Вас напрягает? У Вас возникают трудности в совмещение этих позиций? Духовный путь, исполнение заповедей Божьих вовсе не предполагает Вашей попустительской позиции в отношении людей, с которыми общаетесь.
• Благодарность
Автор: анжелика— Спасибо за понимание и советы, после прочтения Вашего ответа ожила, стала улыбаться и ощущаю, как бы это сказать: что в подсознание вошла новая установка. И еще осознала, что зря расстраивалась, что растила старшего сына без отца, все-таки все что нам посылает Господь все во благо. Когда мы жили с первым ребенком одни, буквально купались в любви, жаль, что не смогла насладиться младенчеством младшего. Спасибо.
—Здравствуйте, Анжелика, все в нашей жизни по попущению Божию. Спаси Господь Вас и Ваших детей.
• Что значит "отпустить"?
Автор: Татьяна— Добрый вечер, скажите, а как психолог понимает смысл слова "отпустить"? После моего расставания с мужчиной прошел год. Я его не беспокою, не ищу контактов, не узнаю о его судьбе, хотя очень интересно, но в душе я продолжаю его любить. Я думаю о нем постоянно, но его возвращения не жду. С Вашей точки зрения, я его отпустила?
—Здравствуйте, Татьяна, под словом «отпустить» понимается простить ближнему твою обиду, простить ближнему его несоответствие твоим представлениям, желать ему благо и продолжать любить, как все человечество, без желания обладать, жить своей жизнью. Пока человек думает о ком-то постоянно, рядом с ним место занято, не найдете себе новых настоящих отношений. Партнеры будут чувствовать себя рядом с Вами третьим лишним. Помолитесь за бывшего парня, искренняя молитва освобождает. Спаси Вас Господь.
Всего вопросов: 855
Показано: 584← Предыдущие Следующие →
Контакты