На главную ‹ Психология ‹ Вопросы психологу
Вопросы психологу
Прием вопросов временно приостановлен.
• Отец моего ребенка
Автор: Оксана— Здравствуйте, у меня есть сын, ему 7 лет. Когда ему был год, его отец покончил жизнь самоубийством. Ребенок знает, что он умер, но не знает как. Сейчас он стал очень часто задавать этот вопрос, подскажите можно ли так рано рассказывать всё ребенку, и если можно, то как преподнести всё это правильно?
—Вы не написали, какой именно вопрос задает Ваш сын.
Информацию в деталях о суициде лучше ребенку не рассказывать в столь детском возрасте. Обманывать тоже нельзя, что может вызвать недоверие к родителю. Нужно давать ребенку ровно столько информации, сколько удовлетворит его любопытство с комментариями, что когда вырастешь, еще вернетесь к этой теме. В 6-8 лет все дети осознают, что люди не вечны и задают вопросы о смерти. Важно уделить ребенку время и поговорить об этой стороне жизни, рассказать о бессмертной душе. Рекомендую почитать вместе книги Бориса Александровича Ганаго, детскую Библию.
• фобия
Автор: Виктория— Добрий вечір!У мене дивна проблема яку нiхто з близьких не розумiє- дуже боюсь почервонiти перед спiвбесідником. Мучусь нею ще зi школи.Зараз вже закінчую інститут. Нестерпно хочу позбутись цiєї "милої звички".Не буду обтяжувати вас деталями, але повiрте через таку здавалось би дрібницю я часто неадекватно поводжусь, боюсь говорити, псую відносини з людьми,соромлюсь себе... Те що я часто червонiю не повязане з фiзiолог.причинами бо вдома цього не відбувається. Благаю допоможiть!Вже читала деякi поради але не допомогло...Дякую за все.
Вибачте що пишу українською це тому, що моя російська залишає бажати кращого!
—Здравствуйте Виктория, если я правильно Вас поняла, Вы часто краснеете, общаясь с людьми вне своего дома и стесняетесь этого. С психологической точки зрения у Вас сильно развита способность кожей чувствовать напряжение, иначе Вы не можете выразить свое состояние. Части тела. участвующие в общении, являются проводниками эмоций (лицо, шея, руки). Вероятно, для Вас большое значение имеют страхи, напряжение, подавляемая агрессия и сексуальные стремления, в фантазиях преобладают лишь негативные представления и ожидания и очень важно, что о Вас подумают люди, для Вас характерны твердые правила. Людям, которые часто краснеют, не важно, как они поступают или какие решения принимают: они уверены, что всегда все делают неверно!
Вам необходимо:
1) научиться видеть взаимосвязь между своим эмоциональным состоянием и "суженным" взглядом на мир;
2) поучаствовать в тренинге развития эмоционального интеллекта или тренинге общения;
3) избавиться от СТРАХА. Тренируйтесь каждый день обращать свое внимание на цвет кожи только для того, чтобы проанализировать, что Вы думаете в этот момент и меняйте свои мысли на позитивные. Старайтесь словами, а не кожей выражать свои эмоции. Существует классификация эмоций (Кэрол Изард)- изучите ее и отследите какие, кроме страха, Вы испытываете чаще всего;
4) определитесь, что для Вас является смыслом жизни;
5) простите своих родителей за то, что мать мало вас ласкала, редко была с вами нежной, а у отца не хватало времени и терпения на Вас;
6) научитесь принимать себя такой, какой Вы являетесь, любите себя.
• детские страхи
Автор: юлия— Здравствуйте! У меня два дня назад возникла проблема с моим младшим сыном. Ему 10 лет, мальчик очень спокойный, доброжелательный, всеобщий любимец, очень хорошо учится, занимается музыкой, рукоделием и т.д. Неожиданно перед сном он расплакался, хотя перед этим не было никакой конфликтной ситуации, мы еле смогли его успокоить. В разговоре выяснилось,(с папой он почему-то постеснялся разговаривать), что ему кажется, что он не любит папу, а он хочет любить и от этого ему очень страшно, внутри ему как- то неуютно. Это мысль его постоянно тревожит, он пытается отвлечься, но не всегда может. Его поведение тоже изменилось. Он всё время "висит " на папе, обнимается, держит его за руку и т.д. Что это может быть? Может ли это симптом какой -либо болезни и его нужно показать врачу? И как нам правильно в этой ситуации себя вести, чтобы не усугублять его тревогу? Заранее благодарна за ответ.
—Ваш ребенок начал взрослеть, созревать физиологически и в этот период возможно, что дети воспринимают родителя своего пола как соперника, глубоко на подсознательном уровне желая ему смерти (З.Фрейд). Но человеческая реакция у ребенка сохранить инфантильную привязанность к родителю. Такой внутренний конфликт и проявился в чрезмерной любвеобильности.
В таком возрасте мальчику нужны мужские занятия: спорт, рыбалка, походы и т.д. У папы с сыном должны быть общие мужские интересы и занятия.
Это нормально и хорошо, что свои душевные переживания ребенок доверил маме. Мама должна в таких беседах говорить об отношении к девочкам, о том, какими качествами будет обладать будущая невеста сына. Такими беседами мама поможет сыну перенести свое либидо с отца на сверстницу и сформирует правильную ориентацию, направит его энергию.
Подростковый возраст характеризуется частыми перепадами настроения, главное, чтобы ребенок знал, что есть рядом мудрые взрослые, готовые в любую минуту прийти на помощь.
• СЛОВО
Автор: ГОНЧАРЕНКО АРТУР СЕРГЕЕВИЧ— Подскажите, пристало одно слово и примерно каждые 8 минут я его повторяю про себя. Что это такое, как с этим бороться?
—Навязчивые слова могут быть связаны с фобиями, страхами. Важно вспомнить, когда это началось, что явилось первопричиной, в каких ситуациях усиливается частота повторений, от чего Вы отгораживаетесь благодаря этому слову.
Попробуйте сознательно каждые 5 минут повторять: " Господи, спаси и сохрани" или "Господи, благослови". Для самоизлечения достаточно будет двух дней.
• что делать?
Автор:— Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. У меня такая проблема. Много лет назад я перенесла большой стресс, в связи с небольшой болезнью, я очень мнительная, и поэтому раздула как говориться "из мухи слона". Теперь из-за этого страдаю. Постоянно к cебе прислушиваюсь, если где кольнет, у меня начинается паника. У меня еще проблемы с позвоночником, и поэтому бывает, что голова кружится или дышать тяжело, в эти моменты мне становиться дико страшно, мне кажется, что я умираю. Боюсь оставаться одна дома, думаю, что вдруг мне станет плохо, а никого не окажется рядом, чтобы мне помочь. А недавно я была свидетелем похорон, и узнала, что у знакомой девочки умер отец из-за сердца. Теперь мне очень плохо на душе, постоянно думаю об этом, кажется, что сердце болит(все симптомы есть), боюсь за свою жизнь. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать? Спасибо.
—Болезнь - испытание, переживая которое, человек становится сильнее, перестает грешить, ум становится чище. Вы не написали своего заболевания, которое пережили. Вашим поведением руководит боязнь возврата болезни и страх неуправляемости ситуации. Предлагаю Вам ответить для себя на следующие вопросы, ответы помогут Вам более осознанно руководить своим поведением:
1. Готовы ли Вы расстаться со всеми причинами своего состояния?
2. Какое значение имеет симптом для сохранения и стабилизации психического состояния?
3. Какие преимущества Вы имеете благодаря симптому?
4. Как ведут себя Ваши близкие, когда проявляется симптом, или когда Вы с ними говорите об этом?
5. Кто был с Вами нежен, целовал и ласкал, когда Вы были ребенком?
6. Какое значение имеет для Вас физическая близость?
7. Как Вас наказывали в детстве?
8. Что бы Вы сделали если бы у Вас не стало проблем со здоровьем? Как бы Вы стали тогда жить? Каковы Ваши планы на ближайшие 3-5 лет?
9. Что для Вас является смыслом жизни (стимулом, целью, мотивацией, смыслом болезни и смерти, жизни после смерти)?
10. Можете ли Вы воспринимать свою болезнь как шанс познать неведомые до сих пор сферы?
• Сексуальное воздержание
Автор:— Добрый день! Я сейчас расстался с девушкой, еще надеюсь, что восстановятся отношения, хотя это очень тяжело, так как она уехала в другую страну. Поэтому мысли о другой девушки нет, но говорят врачи, что долгое половое воздержание негативно сказывается на мужском здоровье. А самоудовлетворение является грехом. Что в этом случае делать?
—Самоутверждение через физическое удовлетворение (пища, питье, сон, спорт, секс и т.д.) - ощутимая, конкретная среда для человека. Человек может заболеть не только от того, что он пережил, но и от того, что он не смог пережить, испытать. 80-95% сексуальных функциональных расстройств обусловлено психикой. Сексуальное поведение нарушается только тогда, когда оно сопряжено со страхом.
Вам необходим поиск новой ценности, которая породит и новые взаимоотношения, и действия, заставит Вас расти. Перенос сексуальной энергии в творчество, науку, искусство (сублимация) порождает великие произведения.
• Общение
Автор: ХХХ— Здравствуйте! На первый взгляд моя проблема может показать банальной, но настоящая заноза, от которой я никак не могу избавиться. Всё дело в моём общении с людьми. Самой собой я могу быть только с родственниками я некоторыми друзьями и знакомыми. А когда я попадаю в компанию людей, даже которых нормально знаю, появляется неловкость, начитнаются зажимы в моём поведении. Я начинаю меньше говорить, чувствую себя неуютно от того, что вот такой вот ступор. Ничего не могу с собой поделать....
Я просто хочу научиться даже в самой незнакомой компании чувствовать себя свободно, не напрягаясь, чтобы не появлялось это молчание с моей стороны. Я не знаю как избавиться от этой проблемы. Пожалуйста посоветуйте мне хоть что нибудь.
—Описанное Вами поведение характерно для человека в компании значимых для него людей. Значимые люди - те, чья оценка, мнения для человека ценно, авторитетно. У Вас страх не соответствовать чужим ожиданиям, который спазмирует поведение и сознание.
В первую очередь необходимо общаться с теми, кто не вызывает негативных переживаний. Вам важно повышать свою самооценку и уверенность в себе, собственной значимости и важно понять, что для всех хорошим и привлекательным быть невозможно. Вам поможет коммуникативный тренинг.
• Любовь
Автор: Дибров Дима Анатольевич— Здравствуйте, мне 20 лет и у меня лишний вес, при росте 180 см я вешу 140 кг. Мне очень нравится девушка, но я боюсь к ней подойти и познакомиться, так как боюсь, что внешне не понравлюсь, что мне делать?!
—Вы стоите перед новым этапом своей жизни, своего развития. Относитесь серьезно к этому и рассчитываете сразу на положительный результат. Любые изменения в жизни несут в себе риск обманутых надежд. Но ведь это все равно опыт, Ваш личный опыт. Из-за своего чувства неполноценности испытываете сильное беспокойство. Чувство неполноценности вызывает не только лишний вес, но и худоба, прыщи - все то, что кто-то, когда-то в человеке осудил.
Психологи считают, что лишний вес появляется тогда, когда в жизни человека есть что-либо лишнее. Лишними могут быть мысли, предметы окружения, лишние "движения по жизни" или их отсутствие из-за лишних мыслей и т.д. Необходимо выбросить все ненужное (вещи, которыми не пользуетесь более 6 месяцев), а затем и голова вычистится, и вес придет в норму.
Если Вы не сделаете того, чего хотите в данной ситуации, лишние 5 кг Вам обеспечены. Это произойдет благодаря подавлению и комплексу неполноценности, который Вы будете взращивать. Вам нужно продумать, что произойдет, если откажут. Настройтесь на позитив при любом разрешении ситуации.
• чувствительный ребёнок
Автор: Светлана— Здравствуйте. Мой сын, 3 года, начал недавно писаться. С памперсами расстались больше года назад, просился в туалет, чаще на унитаз, кроватка после сна оставалась сухой. Сейчас, требуя что-либо, пугаясь или выражая недовольство писается. Иногда предупреждает, что если я не сделаю то чего он хочет, описается. Скоро в детский сад, страшно за него.
—Своим поведением ребенок манипулирует родителями. Ребенок протестует против родительских требований доступными для него способами. Он привлекает к себе, своим потребностям внимание взрослых.
Все, что происходит с ребенком, результат семейно-родительских отношений. Нельзя потакать ребенку, важно образумить словами.
Святой Тихон Задонский писал: "Дети родителям своим за их нерадение и небрежение в воспитании воздают равное ослушанием, презрением, злословием..."
• Как остановить задиру?
Автор: Светлана— Здравствуйте. Моему ребёнку 3 года, мальчик. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно мне себя вести, когда обижают моего ребёнка. Обижает сверстник в присутствии своей мамы, она реагирует на это замечанием: так делать не хорошо, не надо. Он её игнорирует и продолжает дальше. Другими способами ребёнок не наказывается. В ответ на мои просьбы так себя не вести он гримасничает и тычет в меня пальцем.
—Детские отношения на игровой площадке - модель социума. Разные родители по-разному учат своих детей, у каждого из нас свой опыт решения конфликтных ситуаций, иногда не совсем безупречный. Самая большая ошибка родителей - осуждение своего ребенка за то, что он ведет себя не так (агрессивен, спокоен, возбужден, пассивен и т.д.). Задача родителей - научить ребенка правилам поведения в обществе. Наблюдая конфликт между детьми, родители часто увлекаются своими переживаниями и теряют адекватность оценки. Правила жизни очевидны для взрослых, но они не ясны ребенку. Конечно, родителям стоит защищать своих детей, когда им грозит реальная угроза, но не стоит лишать их своего опыта.
С детьми дошкольного возраста можно выработать определенные правила, которые стоит повторять перед прогулкой, например:
1. Не хочешь - не делись своими игрушками, но тогда и не бери чужое;
2. Нельзя отнимать у других, но и другие не имеют права отнимать у тебя;
3. Не начинай драку первый - старайся словами объяснить, что тебе не нравится;
4. Если тебя несправедливо обидели - отняли игрушку без твоего разрешения или ударили,- ты имеешь право требовать свое и защищаться.
Свод таких незатейливых правил, понятных дошкольнику, помогут ему выстраивать правильные отношения со сверстниками.
В трехлетнем возрасте дети играют рядом, но не вместе, поэтому и много конфликтов между детьми.
• любовь и отношения
Автор: Наталья— Здравствуйте. У меня такая ситуация. Мне 19 лет, я уже почти три года встречаюсь с молодым человеком (пусть, например, его имя будет Алексей), с которым училась в одном классе. Мы очень сильно любим друг друга, но когда ругаемся, я начинаю сомневаться, тот ли это человек, с которым мне хотелось бы находиться в будущем. У него есть близкий друг (школьный, но они учились в параллельных классах, его имя пусть будет Рома), который мне не очень нравится, но так получилось, что медленный танец на выпускном мы танцевали именно с ним. И теперь мой парень все время меня попрекает этим, когда мы ссоримся. В последнее время я начала замечать, что меня сильно тянет к Роме, я хочу слышать его голос, видеть его, я даже иногда специально хожу мимо его двора, чтобы встретить его. Может быть, эта тяга носит и сексуальный характер. Но я прекрасно понимаю, что мне он не нравится, он не привлекает меня ни своей внешностью, ни характером, ни привычками. Мой парень проводит с ним очень много времени и часто рассказывает мне о нем. В итоге я еще больше убеждаюсь, что он просто не мой тип, но меня все равно что-то тянет к нему. Причинять боль своему молодому человеку я не хочу. Как мне от этого избавиться? И в чем причина этого?
—Причина Вашего состояния в размытости нравственных границ. Современным молодым людям порой тяжело определить где "зло", а где "добро". Воспитанные на терпимом отношении к изменам, возможности "брать от жизни ВСЕ", у молодежи сорваны внутренние ограничители. Повсеместная сексуализация общества делает свое дело. Вторая черта современности - инфантилизация, которая проявляется в неуправляемом "хочу", а что дальше будет, зачем об этом думать, "не в этой жизни", а сейчас надо "пробовать все и жить настоящим". Блуд и пороки пронизывают современное общество, умы молодых неокрепших людей.
Поверьте, не обязательно "пробовать все", чтобы понять, что "хорошо", а что "плохо". Не надо убивать человека, чтобы понять, что это грех и очень плохо, не надо изменять, чтобы понять как это пагубно. Живите по христианским заповедям и все у Вас будет замечательно.
• Проблема
Автор: Юлия— Здравствуйте. Суть моей проблемы: несколько лет назад питалась как говорится "как все", но при этом дома занималась физическими упражнениями, вследствии чего была подтянута. В какой-то момент решила немного подкорректировать свое питание - после 19 не есть, убрать из рациона сладкое, мучное, жирное. В результате фигура меня устраивала во всем и чувствовала себя отлично. Но потом перешла грань и решила еще что-то убирать из питания. Вобщем в результате очень похудела, что привело к срыву. И начались тяжкие испытания длинной в несколько лет (жизнь превратилась просто в зацикленность на этой проблеме - не было никакой нормальной личной жизни). Суть - диеты-срывы и т.д. Последствия: зацикленность на том, что если буду есть сладкое, мучное и подобное буду толстеть, а это приводит просто в упадничекое настроение! Каждый день думала - "все, сегодня последний раз объемся этого сладкого и т.п. (ведь потом нельзя, т.к. поправлюсь), а с завтрашнего дня буду питаться нормально" (диеты уже не вынесу). Получилась психологическая "ломка" - отказываюсь от запрещенного, но не могу сдержаться, а когда срываюсь-сразу сожалею, могу заплакать прям в момент срыва, но все-равно продолжаю есть! Год как воцерковляюсь и конечно, сразу всего не получается, хотя сдвиги есть - поняла, что это чревоугодие - мое пристрастие, с которым надо бороться. А с точки зрения психолога - что это такое? Снова есть "как все", не обращая внимания на то, что и когда ем - не могу и все-таки хочется иметь хорошую фигуру, но уже без фанатизма как было раньше. Хочу вернуться к состоянию той самой "золотой середины", но не переходить запрещенной грани. Как Вы думаете - я на правильном пути?
Заранее спасибо!
—Преподобный Макарий Великий (IV) писал: "Относись к пище легко и не неистовствуй, обнаруживая чревоугодие. В замену удовольствий, которые заключаются в этих вещах, побуждай себя к радостям, заключающимся в Божественных словах и священных песнопениях и к даруемой тебе от Бога мудрости."
Всего вопросов: 855
Показано: 756← Предыдущие Следующие →
Контакты