—Уважаемая Елена! Не правы оба. Элеутерококк сам по себе не является источником энергии и не способствует её выработке в организме. Это природный адаптоген. Он адаптирует (приспосабливает) в первую очередь иммунную систему в межсезонный период, что помогает противостоять инфекциям. Поэтому, принимать его лучше курсами в начале сентября перед осенней гриппозной хлябью и, затем, в феврале-марте. Курс продолжительностью 3-4 недели.
А для поддержания нормального функционирования нервной системы, которая, видимо, и страдает у Вас от перегрузок, лучше пропить комплекс поливитаминов типа "Алфавит" и таблетки "Цитофлавин" в течение одного месяца на высоте усталости. Всего доброго!
Вопросы врачу
Прием элеутерококка
За учебный год очень устаю, а летом работаю вожатой в лагере. Сил часто не хватает. Мама говорит: "Пей элеутерококк за месяц до лагеря, чтоб в организме накапливался". Руководитель лагеря, напротив, говорит: "Его можно пить только в экстренных случаях, а потом за каждую капельку час отсыпаться, т.к.. энергия берется из твоих же запасов". Кто прав? Как пить элеутерококк?