—Здравствуйте, Елена!
Из опыта работы знаю, что легче заставить похудеть пациента с предельным ожирением, чем набрать вес очень худого.
Вам нужно дообследоваться, а именно:
- гормоны щитовидной железы (нет ли гипертиреоза),
- копрограмма (как переваривается пища, если есть непереваренные компоненты, необходимо с каждым приёмом пищи принимать ферментные препараты, лучше - креон).
Закрутились Вы или нет, но пока Вы не приучите себя есть каждые 4 часа, пусть понемногу, но регулярно, эффекта не будет. И обязательно нужна физическая нагрузка на свежем воздухе. Работа по дому и с ребёнком к ней не относится. Только мышечная тренировка заставит организм перестроиться на набор веса. Если Ваш муж и родственники действительно заинтересованы в Вашем здоровье, они должны помочь Вам так организовать время, чтобы было пару часов в день на Ваши собственные занятия собой - плавание, или бег трусцой с гимнастикой на улице, на крайний случай - фитнес-зал. Элькар не помешает. Но и он будет работать только при нормальной физической нагрузке. Здоровья Вам и Вашему ребёнку!
Потеря веса
Елена Васильевна, здравствуйте.
У меня страшная проблема!!! Мне 33 года, ребенку 4 месяца. До беременности мой вес был 42 кг при росте 163 см. В конце беременности - 58 кг! Я была самая стройная в роддоме беременная))) Все бы хорошо, но после родов я стремительно теряю вес! Кормлю грудью. Ребенок набирает вес отлично - такой карапуз уже...А вот я таю на глазах. Никогда не сидела на диетах! Никогда мне не нравилась моя худоба! А сейчас тем более на себя в зеркало смотреть страшно! Вес 41!!!! кг....И я продолжаю худеть! Что это такое?
Муж все время заставляет кушать, а я не могу. Нет аппетита. Максимум 2 раза могу поесть за день. Иногда так закручусь с ребенком, что поесть просто некогда. Говорят, что при кормлении грудью потеря веса всегда бывает. Ну не до такой же степени. Может есть какие-то препараты, от которых у меня был бы аппетит. Стала принимать ЭЛЬКАР, но пока никаких результатов. Заставляю себя через силу кушать, но от этого только тошнота! Помогите! Что мне делать?
Может у меня нарушения обмена веществ? Спасибо.