—Уважаемая Светлана! Вероятнее всего само искривление позвоночника Вы не устраните, а вот видимый дефект осанки при регулярных занятиях уйдёт обязательно. Да ещё и предупредите дальнейшее прогрессирование процесса, создав регулярными занятиями мышечный корсет. Да и о вреде регулярной физической нагрузки я нигде не слышала. Всего доброго!
Вопросы врачу
Искривление позвоночника
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, есть ли шансы исправить небольшое искривление позвоночника специальными упражнениями для укрепления мышц спины в 21 год? Вы знаете положительные результаты? Не будут ли это напрасной тратой времени и сил? Не принесет ли это вреда?