—Здравствуйте, Наталья Андреевна!
Подскажу несколько мер для улучшения самочувствия. Вот только хочу предупредить, что не нужно рассчитывать на быстрый эффект. Ваше состояние, видимо, возникло не вчера, а развивалось долго. Достаточно долгое время потребуется и для приведения себя в порядок.
Итак, во-первых посмотрите здесь (http://abazhen.narod.ru/osteo/lfk1.htm) комплекс упражнений, которые необходимо выполнять каждый день.
Во-вторых, советую Вам принимать в течение 2-3-х месяцев любой поливитаминный комплекс типа "Алфавит", "Компливит" и ещё дополнительно "Цитофлавин" по 1 таблетке 3 раза в день.
На ночь принимайте таблетку феназепама за 1 час до сна. А утром и в течение дня принимайте настойку пустырника по 30-50 капель на четверть стакана воды. Думаю, если Вы неукоснительно будете следовать моим советам, через какое-то время наступит нормализация Вашего состояния. Здоровья Вам!
Вопросы врачу
Плохое самочувствие
Добрый вечер меня,
обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. Меня на протяжении 1 года мучает боль под правой лопаткой, боль при глубоком вдохе, головные боли, слабость, полное бессилие, ком в горле. Хожу по врачам, никто с таким не встречался. А у меня маленький ребёнок, что мне делать. Я засыпаю со страхом и просыпаюсь с ним же, помогите, пожалуйста. Заранее благодарна!