—Здравствуйте! Из не медикаментозных способов подойдёт следующее: включить в пищу витамины, микроэлементы (обязателен цинк), давать достаточную физическую нагрузку - не менее 3-х раз в неделю аэробные занятия, достаточный сон. Из продуктов питания стоит отдать предпочтение говядине, орехам, растительному маслу, морской рыбе.
Медикаментозные препараты необходимо использовать только под контролем врача. Сначала нужно сделать анализ на содержание тестостерона в крови. Нужно ли его вообще повышать? Быть может, дело в Вашем неверном восприятии мира? Всего доброго!
Вопросы врачу
Уровень тестостерона
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, как повысить уровень тестостерона без химии? Может травы могут помочь? Если без химии нельзя повысить, то насколько безопасны пластыри, кремы, гели с тестостероном (вредны ли они для печени и др. органов)? Спаси Господи.