—Здравствуйте, Надежда Алексеевна!
Наилучший вариант - приобрести для себя компрессионный трикотаж в специализированной аптеке или ортопедическом салоне. Дело это серьёзное. Зайти туда нужно заранее и поинтересоваться, как правильно снять с ноги мерки, чтобы этот трикотаж действительно работал.
В дороге (а лучше, постоянно, всю жизнь, если нет противопоказаний и Вам уже больше 45-ти лет) принимать препараты ацетилсалициловой кислоты. Рекомендую следующие: банальный аспирин (1/2 таблетки 1 раз в день, лучше вечером), или ацекардол в той же дозе, или кардиомагнил 75 мг 1 раз в день вечером. На стоянках во время движения выходить и прохаживаться. Но, кроме трикотажа, все рекомендации мало помогают. Всего доброго!
Вопросы врачу
Отечность конечностей
Уважаемая Елена Васильевна!
На следующей неделе планируем поехать в паломническую поездку. Дорога будет долгой, при этом всегда сильно отекают ноги. Посоветуйте, что может помочь уменьшить отёки, может есть какие-то упражнения для ног, или другие способ? Благодарю Вас за ответ!