—Здравствуйте, Ирина Александровна! Делюсь с Вами своим доморощенным методом. В детстве у меня особенно болезненным был первый день менструаций. Так же сейчас и у моей дочери. Спасалась я одним только способом: в этот первый день налегала на физические нагрузки. До 10-го класса школы я ежедневно делала пробежки по 4 км в день, а в воскресенье - 10 км. Так вот, я заметила, что если в первый день менструации побольше побегать, да ещё покачать пресс и поделать другие упражнения, боль уходит и сама менструация будет первые 2 дня обильна, а на третий уже пойдёт на спад. Так теперь поступает и моя дочь. Нам помогает. Попробуйте.
Вопросы врачу
Здоровье подростка
Здравствуйте, Елена Васильевна!
Скажите, пожалуйста, вообще реально для девушки-подростка, без вреда для здоровья, ускорить процесс менструаций? Чтобы они прошли за 2-3 дня?