—К сожалению, спортивным питанием не занимаюсь. Избыток протеинов, т.е. белка, плохо влияет на почки. Проверьте функцию почек (суточный белок мочи, проба Реберга, креатинин и мочевина крови). Для Вас протеиновое питание не столь важно, как полноценное"умеренно углеводистое" питание с подсчетом ХЕ, т.к. инсулин является анаболическим гормоном и при нормальном доступе гликогена в мышцы Вы получите не меньший результат в бодибилдинге.
Вопросы врачу
Диабет и спортивное питание
Здравствуйте, доктор! У меня такой вопрос: недавно начал заниматься бодибилдингом, не профессионально, просто для здоровья и для эстетики и хотел бы посоветоваться с вами насчет спортивного питания. Дело в том, что уже 11 лет болею диабетом 1 типа. Сейчас мне 20 лет. Скажите, пожалуйста, приемлемо ли при диабете употреблять протеины, аминокислоты и креатин в разумных кол-вах? Т.к для достижения нужного эффекта мне рекомендуют это. Может быть, дали бы какие-нибудь рекомендации относительно занятий спортом и спортивного питания в частности? Заранее спасибо Вам :)