—Уважаемая Анжелика Андреевна! Проблема лишнего веса - самая трудноразрешимая в медицине. Заниматься этим нужно долго и целенаправленно. По существу - это другой образ жизни. Советую Вам познакомиться с этим сайтом, там есть ответы на все Ваши вопросы.
Вопросы врачу
Похудение после родов
ЗДРАВСТВУЙТЕ, МЕНЯ ЗОВУТ ЛИКА, 20 ЛЕТ.
У МЕНЯ ТАКОЙ ВОПРОС: КАКИЕ МНЕ МОЖНО ПРОПИТЬ ТАБЛЕТКИ??? Я РОДИЛА ПОЛГОДА НАЗАД, ВЕСИЛА ДО БЕРЕМЕННОСТИ 48, А ПОСЛЕ РОДОВ 68... И УЖЕ КАК ПОЛГОДА БОРЮСЬ С ВЕСОМ И ВСЕ ПУСТО, ТОЛЬКО 3 КГ ДОЛОЙ И ВСЕ... СЛЕЖУ ЗА ТЕМ, ЧТО КУШАЮ, В ОСНОВНОМ ЭТО ЯБЛОКИ, ГРЕЧКА БЕЗ СОЛИ, РИС И КЕФИР ТАК ЖЕ. НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18-00.. МОЖЕТ МНЕ НУЖНО КАКИЕ-НИБУТЬ ТАБЛЕТКИ ПОПИТЬ. ТАК СКАЗАТЬ ДАТЬ ТОЛЧОК????