—Здравствуйте, Надежда, во-первых, необходимо успокоиться и пройти обследование у врачей, возможно всего лишь курс уколов изменит ситуацию. Не понимаю, почему Вы этого еще не сделали, если так сильно хотите ребенка? Если на физиологическом уровне будет все в порядке и причина будет в Вашем психологическом состоянии, тогда только очная консультация специалиста. По статистике 10-15 % супружеских пар вообще не имеют детей, каждая 3 женщина около 35 лет имеет проблемы с наступлением беременности. У Вас есть хорошая семья, это Божий дар, который надо беречь и радоваться жизни.
Счастье человека зависит от умения принимать жизнь таковой, каковой она является, от адекватной самооценки и уверенности в себе. Здоровье (женское в том числе) зависит от того, насколько мы счастливы. Когда человек передает своему телу тревогу, страдания, клетки тела в страхе закрываются и создают проблемы на физиологическом уровне. Когда же человек счастлив, он расслаблен и его клетки генерируют здоровье.
Для начала Вам необходимо обсудить эту тему с близкими людьми (муж, родители, подруги), узнайте как можно больше мнений на Вашу проблему. Постарайтесь посмотреть со стороны на ситуацию. Таким образом, Вы подключите мышление и волю. Молитесь и просите благословения на зачатие. У Вас все обязательно получится, смирения Вам и любви.
Как отпустить ситуацию
Здравствуйте, уважаемый психолог.
Прошу Вашей помощи. Я "зациклилась" на одной проблеме - почти год не могу забеременеть. Но меня волнует не это (с этим к врачу наверно надо), а мое отношение к проблеме. Дело в том, что я постоянно жду беременность ищу у себя ее признаки, а когда понимаю, что она не наступила, очень расстраиваюсь. У меня часто возникает паника, когда вижу своих друзей с малышами, и они спрашивают когда же у нас будет ребенок, что вдруг у меня его никогда не будет и я не такая как все, не полноценная. Я просто не могу не думать об этом, когда вижу деток постоянно плачу. Иногда мне кажется, что такое состояние совсем не потому, что я так уж люблю детей, а потому, что боюсь остаться одна, а также осуждения людей. Боюсь, что муж бросит меня из-за бесплодия (или я уйду сама, чтобы не портить ему жизнь), что он никогда не захочет взять ребеночка из детдома, если будет такая возможность.Хотя у нас бывали не раз трудные ситуации в семье и муж всегда поддерживал меня, не один раз доказал свою преданность, я все равно не доверяю ему.
И еще, возможно это важная информация: я выросла в деревне, моя семья очень боялась общественного мнения и осуждения, не дай Бог быть не как все, что люди подумают и вообще все вокруг только и делают что нас осуждают (и вся деревня живет по этому принципу). Эти страхи есть и у меня, долгое время я борюсь с ними. В общем я не могу не думать о своей проблеме, никакие занятия и хобби (а у меня их много) не помогают, не могу сосредоточиться на работе, даже ночью просыпаюсь и представляю как рожаю ребеночка, как он растет, как в храм его вожу, учу молиться, и т.д. вплоть до того какой я буду свекровью И так по кругу целый день эти мысли, может с ума уже схожу. У меня стала болеть голова, я постоянно хочу спать (чтобы не думать об этом) и не хочу никого видеть и ни с кем общаться. Дайте, пожалуйста, какой-нибудь совет, как мне забыть обо всем, как перестать ждать и бояться не получить ожидаемого, а отпустить ситуацию?