На главную ‹ Вопросы священнику ‹ Занятие гимнастикой
Занятие гимнастикой
Автор:— Благословите, батюшка!
Решила подтянуть свою фигуру (живот как у беременной). Прочитала про бодифлекс (такая гимнастика, основанная на дыхании), никакой медитации. Можно ли ей заниматься? Задаю вопрос, т.к. знаю, что не всякий вид гимнастики Церковь поддерживает (против ЙОГИ). Традиционной зарядкой заниматься не могу, нет выносливости.
—Да, наверное, можете, но разве одной дыхательной гимнастики будет достаточно? Помоги Господь!
← Разное
Контакты