Храм святителя Василия Великого

На главную ‹ Православный форум храма св. Василия Великого ‹ Разное ‹ Медицинские вопросы ‹ Тема: Диета для похудения
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 Вниз Печать
Автор Тема: Диета для похудения  (Прочитано 150479 раз)
НатальКа
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2849


Наталья


Email
« Ответ #150 : 17 Сентября 2015, 09:22:41 »
С добрым утром!!! 
Решила немного развлечь вас. 
Посмотрите вот.
*  (213.8 Кб - загружено 766 раз.)
* 2014_2015.pdf (156.88 Кб - загружено 717 раз.)
Записан
Алла
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 22788


Мы спасены в надежде (Рим. 8,24)
« Ответ #151 : 17 Сентября 2015, 10:01:34 »
Наташа!!! МОЛОДЕЦ!!!
Записан
«Чем больше любовь, тем больше страданий душе; чем полнее любовь, тем полнее познание; чем горячее любовь, тем пламеннее молитва; чем совершеннее любовь, тем святее жизнь.» Преподобный Силуан Афонский
Галина Б.
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 899


Галина


Email
« Ответ #152 : 17 Сентября 2015, 10:33:03 »
Здорово!!!                                                                                                      Кто бы дал мне волшебный пендель, чтобы заняться собой)))?
Записан
Ост-Остерн
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 21282


Е Л Е Н А


Email
« Ответ #153 : 17 Сентября 2015, 10:44:14 »
Ого!Молодец,Наташа!
Делись секретом-как это тебе удалось?
Записан
"Старайтесь внимательно относиться к людям. Привыкнуть к тому трудно. Помни: забудь себя и забудь всё в себе и живи жизнью всех и каждого. Кто бы к тебе ни пришел, переживай с ним то, что он переживает. Входи в его душу, а себя забудь, совершенно забудь себя."
Св. праведный Алексий Мечев
НатальКа
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2849


Наталья


Email
« Ответ #154 : 17 Сентября 2015, 12:50:34 »
 
Ну, какой секрет? Всё, как обычно. Физические нагрузки и питание. Корректируются - либо набор продуктов, либо их количество.)))
Записан
Ев гения
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2826


Санкт-Петербург
« Ответ #155 : 17 Сентября 2015, 12:54:45 »
ой, Наташа, это сила воли плюс характер, ты герой!!!!!!!!
Записан
Ты бо еси мой Сотворитель и всякому благу Промысленник и Податель, о Тебе же все упование мое, и Тебе славу возсылаю, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
ВераН
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6402



Email
« Ответ #156 : 17 Сентября 2015, 15:00:16 »
Наташа, молодец!  Разительная перемена, не только вес ушел, но и годы.

По секрету, а я тоже похудела, не много, правда, -7 всего, но надеюсь еще сбросить. Была 84, сейчас 77 кг при росте 158 см.
Записан
"Извлеки драгоценное из ничтожного, и будешь, как уста Мои"

 Пророк Иеремия
Natalya K.
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 8054


Услыши, Боже, моление мое,вонми молитве моей


Email
« Ответ #157 : 17 Сентября 2015, 16:04:34 »
Наташа, молодец! Так классно выглядишь! Прям артистка!
Записан
Мы должны жить так, чтобы если все Евангелия будут утеряны, люди могли бы их прочесть по нашим лицам.
Митрополит Антоний Сурожский
НатальКа
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2849


Наталья


Email
« Ответ #158 : 17 Сентября 2015, 17:09:34 »
Верочка, -7 - это много! Это же только начало.

СпасиБО, девочки, за добрые слова. 

Моей заслуги в сбросе веса мало, всё по Милости Божией. Господь даровал мне силы, и вес уходил как-то прям очень для меня легко. Слава Богу!!!
Записан
Елена 03
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 18854


Боже, милостив буди мне грешной!


Email
« Ответ #159 : 17 Сентября 2015, 18:09:13 »
У меня не открываются загрузки, но по комментам поняла, что надо восхищаться очередным достижением сестры НатальКи.
Поздравляю с "омоложением"!
Завидую силе воли.
Верочкой тоже восхищаюсь. Молодцы девчонки!

а мне стыдно, что ничего не делаю в этом направлении...
Записан
Natalya K.
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 8054


Услыши, Боже, моление мое,вонми молитве моей


Email
« Ответ #160 : 17 Сентября 2015, 18:16:31 »
Снизить вес гораздо легче, чем удержать потом....
Записан
Мы должны жить так, чтобы если все Евангелия будут утеряны, люди могли бы их прочесть по нашим лицам.
Митрополит Антоний Сурожский
Елена 03
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 18854


Боже, милостив буди мне грешной!


Email
« Ответ #161 : 17 Сентября 2015, 18:19:40 »
 
Записан
НатальКа
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2849


Наталья


Email
« Ответ #162 : 17 Сентября 2015, 18:47:55 »
Цитата: Natalya K. от 17 Сентября 2015, 18:16:31
Снизить вес гораздо легче, чем удержать потом....

Вот именно. 
Записан
Hendel
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 5395


Людмила


Email
« Ответ #163 : 17 Сентября 2015, 18:51:06 »
Верочка, а ты поделись секретом, пожалуйста!!!Мне б кг 5 хоть сбросить..
Записан
На Тя, Господи, уповах, да не постыжуся во век
ВераН
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6402



Email
« Ответ #164 : 17 Сентября 2015, 18:53:20 »
Людочка, меньше и чаще кушать, больше двигаться. Минимум хлеба и жирного. От сладкого не могу отказаться. 
Записан
"Извлеки драгоценное из ничтожного, и будешь, как уста Мои"

 Пророк Иеремия
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 Вверх Печать 

На главную ‹ Православный форум храма св. Василия Великого ‹ Разное ‹ Медицинские вопросы ‹ Тема: Диета для похудения
Перейти в:  


Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines