Полезные советы

[Анжела*]

Пяткошпор это наша российская мазилка. Раньше 150 руб стоила, сейчас 300 с копейками. В аптеках спросите, они знают. Только нужно не лениться и мазать каждый день на ночь и надевать шерстяной носок. Предварительно сделать теплую солевую ванночку для ног. Можно с морской, можно и с обычной солью. Мама мазала месяц. Втирала. Сейчас попробую сфоткать и выложить фото мазилки.

[Алла]

СпасиБО, Анжела!

[Анжела*]

Выздоравливайте с Божьей помощью. По сути, шпора это такой же остеофит, какие образуются при артрозах в суставах. Но на пятках помогает, а мои эксперементы на передней части стопы не приносят успеха. Правда, моего терпения хватает максимум дня на 4. Прерываться нельзя. Нужно делать каждый день. Иначе снова начинать заново.

[Алла]

СПАСИБО!

[Елена 03]

ПРОРОСТКИ

Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних "завалов", однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса

Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы

Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса - в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя

Очень ценны проростки ячменя - они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь

Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы

Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами - С, Е, группы В; минералами - железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы

Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается - в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши

Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды - очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени - как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.

[Елена 03]

Неправильно говоришь, Наталь, что он "сдвинутый" - он всего лишь увлеченный. Это разные вещи по одному поводу, поскольку в первом случае идет прямое осуждение человека. Ты сама этому выступаешь часто противником, вроде как. 

[Ирина П]

Лена, спасибо за нужную информацию!

Правда, из всего вышеперечисленного не пробовала, а вот семена льна купила.

Продолжу с твоего разрешения.

[Ирина П]

Проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог.

Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природного профилактического и лечебного препарата при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Это прекрасное средство для профилактики других сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сосудов головного мозга.

Кроме того, они обладают общеоздоравливающим действием и другими, присущими всем проросткам лекарственными свойствами. Особо рекомендуются беременным женщинам.

_{Источник http://www.trava-myrava.ru/vdome/prorostki/len-prorostki.html}

[Елена 03]

Давным-давно слышала о полезности проращивания, но лень-матушка все никак не двигает мной в этом направлении.

Ирина, начинай! Потом поделишься результатом, идет? 

[Утро]

Мы проращиваем много чего
Больше всего нравится пшеница

[Утро]

Берем или на сыроедческом сайте или в зеленой лавке

[Ирина П]

Ирина, начинай! Потом поделишься результатом, идет?  

Нее, Лена - я ленивая.
Загораюсь идеей и быстро тухну.
Так что семена плагополучно уходят на косметическую маску из семян льна.
Кстати, классная маска я скажу!

[Елена 03]

Жаль.  Некому нас пнуть в нужное время и нужное место 

[Ирина П]

Жаль.  Некому нас пнуть в нужное время и нужное место 

Твоя правда!
Проще таблеточку выпить. Эх....

[Утро]

Купите и попробуйте прорастить-,  это очень просто..
У нас на окошке стоит тарелка с ростками
(А есть спец.проращиватели)
Вкус специфический,  но можно в смузи добавлять
я пшеницу и так с медом и сухофруктами люблю