Постные рецепты

[Ост-Остерн]

Тем,у кого ножки больные бороться с весом может только ограничение в еде.Ведь двигаться это проблема.

[Людмила S.]

Это  если проблемы с суставами, а с венами поможеттолько флеболог.

Хотя... лишний вес никому не на пользу.

[Татьяна И.]

Это  если проблемы с суставами, а с венами поможеттолько флеболог.

Хотя... лишний вес никому не на пользу.

Мне точно не на пользу. Мои суставы рушатся.... Но хуже, когда вокруг еды все вращаться стало. Пытаюсь приготовить что-то некалорийное - начинаю колдовать, затейничать. Приготовлю, съем, а к ночи все равно что-то вредное сожру.... Пора кончать своему пузу служить...

[Людмила S.]

Не знаю поможет или нет, но самое простое и вкусное ( для меня) тушеные овощи.  Мелко шинкованая капуста, морковка, паприка, корень сельдерея, томатная паста.  Как самостоятельное блюдо, с рисом, с картошкой, макаронами.

[НАДЕ*ДА]

У меня завёлся блендер,буду делать в пост европейские супчики

Про супчики, Лена, поподробнее 

[Людмила S.]

Это супы- пюре.

[Капитошка]

А что за проблема, не понимаю. Готовить тем, кто не постится, мясо. И на всех гарнир. Себе гарнир, атеистам и иже с ними - мясо с гарниром.
У кого изжога, убирайте из меню капусту, особенно квашеную, и картошку жареную.

А если аллергия на гарнир, изжога на капусту, картофель и не только жаренный?

[Людмила S.]

Тогда кашки надо есть на гврнир)))

Ячневую, перловую, пшеничную.

[Капитошка]

Тогда кашки надо есть на гврнир)))

Ячневую, перловую, пшеничную.

Вот на них аллергия в первую очередь.

[Ост-Остерн]

У меня завёлся блендер,буду делать в пост европейские супчики

Про супчики, Лена, поподробнее 

Да,суп -пюре,ещё не делала.Но это надо сварить суп,а потом в блендере его измельчить.Попробую.

[Людмила S.]

[Людмила S.]

Тогда кашки надо есть на гврнир)))

Ячневую, перловую, пшеничную.

Вот на них аллергия в первую очередь.

тогда налегать на бобрвые.

[Ост-Остерн]

Картинка-класс,Люда!

[Людмила S.]

Актуальная))))

[Капитошка]

Тогда кашки надо есть на гврнир)))

Ячневую, перловую, пшеничную.

Вот на них аллергия в первую очередь.

тогда налегать на бобрвые.

Бобовых много нельзя при сахарном диабете (я очень люблю фасоль, горох). Макароны тоже не часто можно.