Православный форум храма св. Василия Великого

Всю жизнь мы учимся друг у друга чему-то.  Что-то советуем и сами берем советы.
Так давайте здесь размещать то, что может пригодиться когда-нибудь!

Как простые вещи способны изменить вашу жизнь

• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

• Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!"
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

• Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

• Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе").
В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.

 ;)

Не, ну как это... А чаи-кофеи, а соль-перец? А интернет?! Издевательство какое-то, право слово.
А вот это:
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Еленочка, объясни - что это: видеть свои желания?  ??? Мне кажется, этот будет мираж, перед глазами изможденного беЗсолевой диетой будут кружиться чашечки кофею и хорошо прожаренные солено-перченые отбивные.   

 ;D ;D ;D

Ага! Дык надо как-то стремиться к лучшему, ну, хотя бы и мысленно  ;)

Стремиться к лучшему? Это?!
Это называется смиряться с худшим.
Хотя... телек не смотрю, газировку не пию, последние 27 ужо лет не курю...
Вообщем, апокалиптическая программа стремления к лучшему не так страшна, как показалась на первый взгляд.
Не, ну лежать под кустом у всех на глазах я еще не готова.

 ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D Алла!!!!!!!

 :D :D :D

Нее, я без чая никуда...Самое большее, что смогла это перейти на зеленый чай

А это- засыпать на голодный желудок- это вообще выше моих сил...

А я и так каждому встречному улыбаюсь как идиотка

Это, как раз хорошее дело. Когда видиь, что человек тебе улыбается, становится так хорошо и возникает желание самой улыбаться...

Помню мне было лет 14,я ехала на эскалаторе и смеха ради подмигивала встречным на другом эскалаторе.Интересна была реакция людей.Так развлекалась раза два! :D

Без сигарет, кофе, чая, алкоголя, с голодным желудком могу ( правда снятся исключительно кошмары), а вот простую воду без газа и еду без соли НИ ЗА ЧТО!!!
Я неделю так питалась, думала укушу кого-нибудь и напьюсь солененькой кровушки.))))

 Насмешили, сестры!  :D ;D И я без чая никуда. Хотя, пока лежала в больнице, чая и тернета не было, засыпала и просыпалась вовремя. И умиротворение было.

А я вот уже месяца полтора не употребляю кофе, (выполняя предписание врача) и знаете. девочки, быстро отвыкла и даже запах его его меня больше не тревожит. Пью вместо него растворимый цикорий, его сейчас со всякими полезными витаминными добавками продают. Но чай пью,  с мятой, мелиссой. Мне главное, чтобы был  кипяточек, его чем-то закрасить и ароматизировать  ;D  Проезжая по средней России наблюдали поля Иван-чая, интересно. он в диким растёт, или как-то его засевают?  в монастырях Иван-чай  собирают и продают по 200 руб. пакет, как монастырский чай. 

У нас он так растет.

Иван-чай  диким растёт по всей средней полосе целыми плантациями.И цикорий растёт в Москве.Теперь его ,правда, мало совсем стало,искоренили.

А я кофе не люблю.Раз-два в месяц выпью ,но могу и обойтись.

Мне ещё чай с ромашкой нравится.Просто ромашка-так хорошо для желудка!
         

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Была очевидцем такой диеты. Моя знакомая , тоже по предписанию доктора сидела 2 недели на сердечной, молочной и  безсолевой диете. за это время все отёки спали, и заметно похудела. Но потом-то, всё вернулось на круги своя  :)
А я вообще без соли вкуса не чувствую  ::). Наверное надо попробовать. А есть точно не будешь - ведь не вкусно  ;D 

Надо попробовать.Но это не вкусно,конечно.Всё-таки соль тоже полезная вещь-натрий важнейший электролит,некоторым даже опасно без соли есть.

В урологии кормили только несоленой пищей. Именно - трава!
Сейчас, может, что изменили, а раньше было так.

Вся лечебная еда противная.Люди,как правило,любят есть всё вредное.

В книге прот. Михаила Овчинникова упоминается гречневая диета. Он не дает точной рецептуры, но понятно, что нужно употреблять 40 дней одну только гречневую кашу. И, конечно же, без всяких масел, солей и остальных приправ. По отзывам поняла, что 100% вылечивание происходит. Просто, далеко не каждый может сие выдержать.

Наша родственница выдержала гречневую диету,но все равно умерла.Воли Божьей не было на жизнь,да и старенькая.

Да, точно, всё вкусное - вредное!
Раньше -то. в основном кашами, да похлёбками питались, ещё кисели. молоко, чай на травах.
Полезная еда для организма, и не нужны "мезимы"
Сейчас изощряются все друг перед другом в приготовлении салатов с заморскими ингридиентами  ;D. Потом заедаем горстью таблеток  ;D

 :-\ Увы.....

Да!!! ;D
Была в пансионате.Как придём на обед,посмотрим на шведский стол.... и.... сначала холензимчик примем,а потом идём пробовать

Надо просто поменьше есть. В малых дозах ни от чего вреда нет.

К огромному сожалению, так и не научилась не доедать.
Вначале наемся, а потом только начинаю сетовать на себя.
И так всякий раз  :-[

Бери просто тарелочку поменьше)))

 :D А я и кушаю из маленькой, так как она мне очень нравится!
Видно, надо еще уменьшить.  :-[

Люда, но кофейное блюдечко меня не удовлетворит  ;D
Это ж издевательство над моим организмом, подразнить, а не накормить  :-\

Эх,до чего договорились-кушать мне захотелось на ночь глядя ::)

Вообще, у меня такое отношение, что самое главное - это не переедать, а там уже, по поводу стройности,  каждому - свое.

Лена, терпи, дорогая, лучше сразу падай спать! :D

Конечно.

Ещё соседи,-с улицы доносится,-пекут что-то вкусное из творога...

 :D Вот ведь искусители!

Решила сюда разместить афоризмы. Некоторые для меня показались довольно сомнительными. Но не буду убирать, потому как здесь высказывания известных личностей: не мне, как бы, судить о их правильности мысли.

Афоризмы и цитаты о красоте

О том, что скрывается под понятием красоты, на протяжении многих тысячелетий ведутся бесконечные споры. Удивительно, что красота у разных народов и в разные времена понималась совершенно по-разному.

«Любовь есть желание наслаждаться красотой. Красота же есть некое сияние, влекущее человеческую душу»
Марсилио Фичино

«Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее»
Фрэнсис Бэкон

«Красивая женщина для глаз — рай, для души — ад, а для кармана — чистилище»
Бернар Фонтенель

«Мало на свете женщин, достоинства которых пережили бы их красоту»
Франсуа Ларошфуко

«Нет ничего уродливее мужчины, который мнит себя красавцем»
Фредерик Бегбедер

«У красоты смыслов столько же, сколько у человека настроений. Красота — это символ символов. Красота открывает нам все, поскольку не выражает ничего»
Оскар Уайльд

«Чтобы красоту создать, надо самому быть чистым душой»
Михаил Глинка

«Родник поэзии есть красота»
Николай Гоголь

«Идеальная красота, самая восхитительная наружность ничего не стоят, если ими никто не восхищается»
Оноре Бальзак

«Красота без доброты умирает невостребованной»
Самюэл Джонсон

«Настоящая красота не та, которой любуешься с удовольствием, но та, на которую смотреть так же трудно, как на солнце»
Этьен Рей

«Некрасивые люди обычно имеют больше ума, потому что у них меньше возможностей для удовольствия и больше времени для учения»
Клод-Адриан Гельвеций

«Лучше быть красивым, чем добродетельным. Но, с другой стороны, лучше уж быть добродетельным, чем безобразным»
Оскар Уайльд

«Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи»
Брижит Бардо

«Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и — глупыми, чтобы они могли любить мужчин»
Фаина Раневская

«Не всегда хорошо то, что красиво. И это я говорю для тех живописцев, которые так влюблены в красоту красок, что с большим сожалением придают им самые слабые и почти неощутимые тени, недооценивая их рельефности. В этой ошибке они подобны тем, кто употребляет красивые, но ничего не говорящие слова»
Леонардо да Винчи

«Почему женщины так много времени и средств уделяют своему внешнему виду, а не развитию интеллекта? Потому что слепых мужчин гораздо меньше, чем умных»
Фаина Раневская

«Дистанция — душа красоты»
Симона Вейль

«Красота — это вечность, длящаяся мгновение»
Альбер Камю

«Юноша хочет женщину, женщину как таковую; старец же ищет женщину красивую. Если нация обладает вкусом, значит, она состарилась»
Дени Дидро

«Глядя на красивую женщину, я не могу не влюбиться в нее, я от нее без ума. Это как удар молнии и длится столько же: мгновение»
Жюль Ренар

«Зря пропадают: лунная ночь, если спишь; красивые места, если ими не любуешься; жена молодого повесы»
Хуан Юнь Цзяо

«Красота трио — красота душ, тел и голосов. Красота душ постигается умом; тел — воспринимается зрением; голосов — только слухом»
Марсилио Фичино

«Что уму представляется позором, то сердцу сплошь красотой»
Федор Достоевский

«Лесть является настоятельной потребностью красивых мужчин, специальность которых в том и заключается, что они красивые мужчины»
Генрих Гейне

«Счастье и Красота побочные продукты»
Джордж Шоу

«Он глуп оттого, что так красив, и не был бы так красив, если бы был менее глуп»
Василий Ключевский

«Красивая женщина нравится глазам, а добрая — сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая — сокровищем»
Наполеон I

«В глазах света вы будете молодой и красивой лишь несколько лет; а в глазах своего супруга — лишь несколько месяцев»
Джонатан Свифт

«Красота — это королева, которая правит очень недолго»
Сократ

«Красивые женщины редко бывают одни, но часто бывают одиноки»
Хенрик Ягодзиньский

«В истинной красоте всегда есть изъян»
Фрэнсис Бэкон

«Нравственность должна выступать в форме красоты»
Георг Гегель

«Когда мы уверены в любви какой нибудь женщины, нас интересует степень ее красоты; когда мы сомневаемся в ее сердце, нам некогда думать о ее лице»
Стендаль

«Старость имеет свою красоту, разливающую не страсти, не порывы, но умиряющую, успокаивающую»
Александр Герцен

«Учитель сказал: "Я еще не встречал человека, который любил бы добродетель так, как любят женскую красу"»
Конфуций

«Чтобы быть любимой, лучше всего быть красивой. Но чтобы быть красивой, нужно быть любимой»
Франсуаза Саган

«То, что восхищает нас в видимой красоте, — это всегда лишь невидимое»
Мария-Эбнер Эшенбах

«Говоря правду женщинам, которые в самом деле красивы, мы учимся льстить остальным»
Уильям Гэзлитт

«Красота, погруженная в печаль, впечатляет более всего»
Эдмунд Бёрк

«Кто избирает между умом и красотой, тот должен взять красивую своей дамой сердца, а умную — своей женой»
Педро Барка

«Хорошенькая женщина обязана быть опрятной и кокетливой с самого утра и в хозяйственных хлопотах блистать, как новая монета среди кучи мусора»
Жюль Ренар

«Женщина, которая не может подурнеть, не может считаться красивой»
Карл Краус

«Красивое лицо является безмолвной рекомендацией»
Фрэнсис Бэкон

«Сияющая красота юности уменьшается в своем совершенстве от чрезмерных и слишком изысканных украшений»
Леонардо да Винчи

«Глупая красота — не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку ее, взгляд — красота ее превратится мало помалу в поразительное безобразие»
Иван Гончаров

«Тот, кто влюбляется в дурнушку, влюбляется со всей силой страсти, потому что такая любовь свидетельствует или о странной прихоти его вкуса, или о тайных чарах любимой, более сильных, чем чары красоты»
Жан Лабрюйер

«Нет ничего печальнее жизни женщин, которые умели быть только красивыми»
Бернар Фонтенель

«Молодые люди плохо знают, что такое красота: им знакома только страсть»
Люк Вовенарг

«Много есть людей с красивой внешностью, которым, однако, нечем похвастать внутри»
Джеймс Купер

«Доброта всегда одержит верх над красотой»
Генрих Гейне

«Красота — единственное качество женщины, способное пробудить в мужчине чувство жалости»
Этьен Рей

«Недаром какой то мудрец сказал, что половиной своей красоты женщины обязаны портнихам»
Лопе де Вега

«Красивые женщины в старости бывают очень глупы только потому, что в молодости были очень красивы»
Василий Ключевский

«Все, что прекрасно, — нравственно»
Гюстав Флобер

«Хотя бы мы объездили весь мир в поисках красоты, мы не найдем ее, если не взяли ее с собой»
Ралф Эмерсон

«Ради красоты и потерпеть не грех»
Ханс Андерсен

«Красота есть высшее откровение потому, что она ничего не выражает»
Оскар Уайльд

«Женщины красивее, чем они выглядят»
Габриэль Лауб

«Характер женщины определяется обыкновенно красотой или безобразием ее лица»
Оливер Голдсмит

«Не имей сто рублей, а имей двух грудей!»
Фаина Раневская

«Созерцание красоты любого рода, выводя нас за пределы вашего собственного "я", пробуждает в нас способность к самопожертвованию»
Бенжамен Констан

«Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение»
Уильям Шекспир

«Духовная красота бесконечно прекраснее всех других, и поэтому тела, будучи лишь тенями сущего, должны обладать очарованием, говорящим о красоте духовной. Такой тип красоты принадлежит природе и превосходит искусство, сотворенное человеком»
Джонатан Эдвардс

«Красота — это открытое рекомендательное письмо, заранее завоевывающее сердце»
Артур Шопенгауэр

«Глядя на нее, невозможно поверить, что у ее души нет такого великолепного бюста»
Станислав Лец

«Была ли она добродетельна, я не знаю; однако она была всегда безобразна, а безобразие у женщины — добрая половина пути к добродетели»
Генрих Гейне

«Мужчине красота дает выигрыш в две недели»
Франсуаза Саган

«Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это»
Роберт Орбен

«Есть ли в мире что нибудь прекраснее красивой женщины?!»
Пьер Бурдей

«Чем красивее женщина, тем она должна быть честнее, потому что только честностью она может противодействовать тому вреду, который способна произвести ее красота»
Готхольд Лессинг

«Что может быть прекрасней старых друзей, старых книг, старого вина и молодых женщин?»
Жюльен Фалкенаре

«Существует поговорка, что самая красивая женщина не может дать больше, чем имеет. Это кругом неверно: она дает мужчине решительно все, чего он от нее ждет, ибо в отношениях этого рода цену получаемому назначает воображение»
Никола Шамфор

«Совершенная красота почти всегда отмечена либо холодностью, либо глупостью»
Оноре Бальзак

«Оставим красивых женщин людям без воображения»
Марсель Пруст

«Красота - это сила, равно как деньги, равно как заряженный пистолет»
Чак Паланик

«Красота заставляет сверкать добродетели и краснеть пороки»
Фрэнсис Бэкон

«Глаза первыми вступают в любовную схватку, и сладостен тот миг, когда взору нашему предстает нечто редкое и чудное по красоте»
Пьер Бурдей

«Идеал — не что иное, как кульминационный пункт логики, подобно тому, как красота — не что иное, как вершина истины»
Виктор Гюго

«Чрезвычайно красивые женщины вызывают не такое уж изумление при второй встрече»
Стендаль

«Красота воспроизведения искусства заключается не столько в самом произведении, сколько во вспомогательном оформлении»
Чак Паланик

«Неглупые дурнушки часто злы: их гложет досада на свое безобразие, ибо они видят, что красота восполняет любой недостаток»
Люк Вовенарг

«Трудно устеречь то, что многие любят. Досадно владеть тем, чего никто не считает стоящим иметь, но все же меньшее несчастье иметь жену безобразную, чем беречь красивую»
Иероним Стридонский

«Красота — это обещание счастья»
Фридрих Ницше

«Красота — тоже добродетель, красивая женщина не может иметь недостатков»
Иоганн Шиллер

«Красота через три дня становится столь же скучна, как и добродетель»
Джордж Шоу

«Некоторые женщины вовсе не красивы, а только так выглядят»
Карл Краус

«Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей»
Филип Честерфилд

«Поддеть красивую женщину — дело не из простых, ведь она от ваших слов не подурнеет»
Уинстон Черчилль

«Мужчина, обладающий большими достоинствами и умом, никогда не бывает безобразен»
Жан Лабрюйер

«Добродетель есть не что иное, как внутренняя красота, красота же — не что иное, как внешняя добродетель»
Фрэнсис Бэкон

«Красота обманчива, но полезна, если вы бедны или не очень умны»
Фрэнк Хаббард

«Нет ничего опаснее, чем связывать свою участь с участью женщины за то только, что она прекрасна и молода»
Виссарион Белинский

«Жизнь по настоящему красива лишь тогда, когда в ней заложена трагедия»
Теодор Драйзер

«Красивое не нуждается в дополнительных украшениях — больше всего его красит отсутствие украшений»
Иоганн Гердер

«Переводы как женщины: если верны, то некрасивы, а если красивы, то неверны»
Мориц-Готлиб Сафир

«Самая красивая девушка не может дать больше того, что имеет; и самый преданный друг может умолчать лишь о том, чего он не знает»
Альфред Мюссе

«Красота поддерживает дистанцию»
Этьен Рей

«У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей»
Шарль Монтескье

«Я хотел бы напомнить тем, кто насмехается над красотой как над чем-то непрактичным, что безобразная вещь — это просто плохо выполненная вещь. В красоте — божественная экономность, она дает нам только то, что нужно; уродство расточительно, оно изводит материал впустую, уродство как в костюме, так и во всем остальном — это всегда знак того, что кто-то был непрактичен»
Оскар Уайльд

«Гибкость ума может заменить красоту»
Стендаль

«Красивых женщин причисляют сегодня к талантам их мужей»
Георг Лихтенберг

«Красивая женщина умирает дважды»
Пьер Буаст

«Красота есть лишь обещание счастья»
Стендаль

«Красивые птицы поют хуже других. То же относится к людям. В вычурном стиле не стоит искать глубокую мысль»
Георг Лихтенберг

«Красота: сила, с помощью которой женщина очаровывает любовника и держит в страхе мужа»
Амброз Бирс

«Когда мы говорим о любви, ее надо понимать как желание красоты, ибо в этом заключается определение любви у всех философов»
Марсилио Фичино

«Красота — подарок на несколько лет»
Оскар Уайльд

«Есть люди в стиле барокко: много красивых деталей, а в целом безвкусица»
Мария-Эбнер Эшенбах

«Талант в мужчине то же, что красота в женщине, — всего лишь обещание. Для того чтобы быть подлинно великим, его сердце и характер должны быть равны его таланту»
Оноре Бальзак

«Рядом с красотой ум и сердце всегда выглядят бедными родственниками»
Этьен Рей

«Глупость суть стремление к Счастью и Красоте»
Джордж Шоу

«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье»
Генрих Гейне

«Скорее простят некрасивую ногу, чем некрасивый чулок!»
Карл Краус

«Красота и страсть к знаниям никак не вступят в законный брак»
Макс Бирбом

«Не красота всякой женщины — золото, но ум и молчание»
Григорий Богослов

«У каждого свое понятие о женской привлекательности; красота — это нечто более незыблемое и не зависящее от вкусов и суждений»
Жан Лабрюйер

«Если прекрасное лицо — это рекомендательное письмо, то прекрасное сердце — это верительная грамота»
Эдвард Бульвер-Литтон

«Нет красивых женщин — есть некрасивые и хорошо накрашенные»
Оскар Уайльд

«Красота действует даже на тех, кто ее не замечает»
Жан Кокто

«Биология немало нас удивляет, доказывая статистически, что красивые женщины вовсе не самые глупые»
Жан Ростан

«Красивые выражения украшают красивую мысль и сохраняют ее»
Виктор Гюго

«Красота — один из видов Гения, она еще выше Гения, ибо не требует понимания»
Оскар Уайльд

«Я никогда не встречал женщины одновременно красивой и элегантной - это взаимоисключающие характеристики»
Сальвадор Дали

«Очарование — это красота в движении»
Готхольд Лессинг

«Красота порядочной женщины кажется не вполне законченной. Ей не хватает загадочного обаяния порочности»
Этьен Рей

ВСЕГДА ВЫБИРАЙТЕ САМЫЙ ТРУДНЫЙ ПУТЬ-НА НЕМ ВЫ НЕ ВСТРЕТИТЕ КОНКУРЕНТОВ.
                      Шарль де Голль

::) :) :-*
(http://old.sumyinfo.com/data/medium/7eace.jpg)

Два круассана-это перебор))))))

Вторым можно друга угостить. :D

Завтрак с другом....

Пойду я, пожалуй, кофе сварю. А то все собираюсь, собираюсь... :)

А я уже отзавтракала, теперь феечку кормлю.

Наш барин еще почивать изволят. Вот и позволяю себе кофей в приятной компании.
А вообще, пора за дела приниматься. :)

Ничего не хочу делать... Отсутствующий зуб ноет. надо дождаться папиной озвучки планов на сегодня, а потом решать чем заняться.

Всем Божией помощи в трудах!
И Радости! :)
(http://static.diary.ru/userdir/1/8/1/9/1819954/71197445.jpg)

А после толкушки возьмите миксер, не забудьте натереть мускатика.

И не жалейте сливочного масла.

Ммм..... Очень люблю пюрешку!

Пюрешку я делаю не только из картошки, тоже здорововыходит.

Калорий боитесь?

Несколько способов оформления края пирога

(http://f5.s.qip.ru/Vmk2GveT.jpg) (http://shot.qip.ru/00r9nD-5Vmk2GveT/)
(http://f6.s.qip.ru/Vmk2GveU.jpg) (http://shot.qip.ru/00r9nD-6Vmk2GveU/)
(http://f6.s.qip.ru/Vmk2GveV.jpg) (http://shot.qip.ru/00r9nD-6Vmk2GveV/)
(http://f5.s.qip.ru/Vmk2GveW.jpg) (http://shot.qip.ru/00r9nD-5Vmk2GveW/)
(http://f5.s.qip.ru/Vmk2GveX.jpg) (http://shot.qip.ru/00r9nD-5Vmk2GveX/)
(http://f5.s.qip.ru/Vmk2GveY.jpg) (http://shot.qip.ru/00r9nD-5Vmk2GveY/)

Кстати, насколько мне помнится, в варенной картошке, в том числе и пюре, всего на всего 25 калорий на 100 грамм. Конечно, если без масла и других добавок.

Картошка в мундире-66ккал. Но обычно едят хотя бы очищенную вареную, с солью, с маслом и не ограничиваются 100гр.

Варёной картошки можно всего 2 штуки в день  ,учитывая калории других продуктов.Это для диабетиков и страдающих лишним весом.

В России из-за всяких санкций,говорят, скоро будут проблемы с продовольствием, так что -не до жира быть бы живу.

Я стараюсь совсем не есть картошку.

Ем. Сейчас питаюсь малосольными огурцами и арбузом. Супер!

  Люда!!! На мой взгляд, тебе даже у открытой форточки нельзя вблизи стоять - улетишь! Как Мэри Поппинс  ;)

СпасиБо, Наташ! Очень дельные советы!

 :) :-*

У нас почти все продукты местного производства. Фрукты, овощи есть импортные, но их мало кто берет...

Я такое, наверное, не смогла бы съесть... Особенно апельсины и квашенная капуста...

Я к рецепту салата с квашенной капустой и апельсинами - это съедобно, но на любителя. Я как-то делала быстроквашенную капусту с апельсинами, но цедру не срезала, поэтому получилось горьковато.

У кавказцев тоже импортные овощи, у нас соседи кавказцы в "Магните" покупают овощи и фрукты, потом продают как будто бы из Азербайджана. Очень тем довольны.

На  овощные базы из Турции, Польши везут. С Азербайджаном мы только начинаем торговать легально. Понаблюдай утром за кавказцами, когда товар выставляют они наклейки сдирают с овощей и фруктов турецкие и пр.

Российский рынок продовольствия открыт для товаров из Азербайджана – Россельхознадзор (http://www.vestikavkaza.ru/news/Rossiyskiy-rynok-prodovolstviya-otkryt-dlya-tovarov-iz-Azerbaydzhana-%E2%80%93-Rosselkhoznadzor.html)
 Я удивилась, когда в 2012 попросила знакомых азербайджанцев привезти мне гранат из Азербайджана. На что сказали, что нельзя, не торгует Азер. С РФ. Они нелегально немного провозили.

Ну да как то так.

 У нас в "Магнитах" много овощей и фруктов кубанских,например, из Славянска-на-Кубани.

(http://f5.s.qip.ru/10KPoqbIl.jpg) (http://shot.qip.ru/00riYB-510KPoqbIl/)

Даже муравьи не любят испорченные продукты! :D

 :D  ;)

(http://f6.s.qip.ru/10KPoqbIP.jpg) (http://shot.qip.ru/00riYB-610KPoqbIP/)

Красиво и чётко говорить надо уметь. Как тренировать дикцию?

Повторяйте каждый день это упражнение для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты.

Упражнение:

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент,
лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе,
где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке,
который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку,
купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи,
а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то,
что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл;
но на самом деле турка не был в деле,
да и Клара-к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал,
за что Клара у Карла украла кларнет,
а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали;
но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во
мраке все раки шумели в драке, - вот и не до бомбардира ворам было, и
не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей;
зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова,
три дрова — не вместились все дрова,
и два дровосека, два- дровокола- дроворуба для расчувствовавшейся Варвары
выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор,
где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла;
цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь;
молодец против овец, а против молодца сам овца,
которой носит Сеня сено в сани,
потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках:
санки- скок, Сеньку- в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб,
а Сашка только шапкой шишки сшиб,
затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел;
Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку,
да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки —
аккурат в медовик, но ей не до медовика —
Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, - перевыпономарит:
жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится:
была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет,
что — вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей,
что у ужа — ужата, а у ежа- ежата,
а у него высокопоставленный гость унес трость,
и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы
без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов
с творогом из сыворотки из-под простокваши,
- о всем о том около кола колокола звоном раззванивали,
да так, что даже Константин — зальцбуржский бссперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать,
так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить;
но попытка — не пытка.

И еще несколько советов:

1) Положите в рот несколько орехов и произносите скороговорки,
варьируя темп от медленного к быстрому.
2) Используйте разное количество и крупность орехов, усложняя задачу.
3) Запишите на диктофон отрывок определенного текста.
4) Послушайте что именно слышит ваш собеседник. Вряд ли вам понравится то, что вы услышали.
5) Записывайте до тех пор, пока ваша дикция не достигнет удовлетворительного уровня.

 :D

(http://f5.s.qip.ru/10KPoqbK1.jpg) (http://shot.qip.ru/00riYB-510KPoqbK1/)

Как проснуться рано утром?

Чтобы всегда высыпаться, правильнее всего будет ставить будильник на одно и тоже время и не отключать его на выходные. Тогда вы сами настолько привыкнете, что вскоре без труда будете просыпаться даже чуть раньше своего будильника.

А ещё я ставлю будильник на полчаса раньше того времени, когда мне надо проснуться. Представляете, какой кайф: прозвенит будильник, а ещё целых полчаса можно подремать. Если нет уверенности, что через тридцать минут проснётесь сами, то лучше на всякий случай включить функцию повторного звонка. Итак, провалявшись полчасика, открываем глазки. Но – нет-нет, ни в коем случае – не выпрыгиваем из-под тёплого одеяла. Дело в том, что для того чтобы наш мозг заработал, ему нужно 15 минут для «загрузки всех своих систем». А мы, не теряя этого времени, сделаем зарядку. Но не с приседаниями и поворотами туловища, а специальную, для которой совсем не нужно вылезать из мягкой кроватки.

Первое. Для того чтобы наш мозг быстрее проснулся, лучше всего от души позевать, так как когда мы зеваем, в мозг поступает больше кислорода.

Второе. Сделаем зарядку для глаз, ведь им целый день придётся работать. Не поворачивая головы, посмотрим по сторонам: осмотрим комнату, посмотрим в окно, на потолок, на стены и т.д.

Третье. Осмотрев комнату, и, естественно, не увидев ничего нового, перейдем к самому приятному: потягиванию. Медленно вытяните руки за голову, а затем плавно по очереди подтяните колени к груди – сначала одно, потом другое. Сделайте потягивания влево и вправо, продолжая держать руки вытянутыми. Когда вы будете готовы встать, перекатитесь к краю постели и вставайте, не спеша, опираясь на руку.

Закончив зарядку, выползаем из-под тёплого одеяла. Можно выпрыгнуть сразу и натянуть на себя что-нибудь тёплое, а можно вытянуть из одеяла сначала пятки, затем ручки и постепенно вылезать самому. Это уж как вам удобнее!

Правила этикета

1. Цветы, которые можно подарить мужчине: хризантемы, розы, гвоздики, дельфиниумы, орхидеи, бамбук, каллы, лилии, антуриумы, гладиолусы, тюльпаны, ирисы, герберы, плюмерии, геликонии, маргариточки, подсолнухи.

Не забывайте о цветовой гамме, когда дарите мужчинам цветы. Приветствуются такие цвета в цветах: фиолетовый, бордовый, белый, синий, зеленый.

Случаи, когда цветы мужчине дарить принято:
1) Фильмовая премьера;
2) Концертная премьера;
3) Издание книги;
4) Публикация статьи;
5) Серьезное открытие;
6) День Рождения;
7) Вручение какой-либо премии;
8) Спортивный рекорд.

Считается, что начальнику лучше дарить каллы зеленого или изумрудного цвета. Композицию и ее составление лучше дарить флористам – профессионалам.

2. Рукопожатие
С женщинами не принято здороваться за руку, но если она протягивает руку первой, следует пожать ее, но не так крепко как мужчинам. Но твое рукопожатие не должно быть слабее, чем женщины или она решит, что ты слабак.

Старший по возрасту подает руку первым, учитель или наставник – ученику, начальник — подчиненному. Не стоит менять правила игры, хоть касты в нашем обществе и отсутствуют, вы можете вызвать неприятие и непонимание у окружающих.

При пожатии руки стоит смотреть в глаза и немножко улыбнуться в знак дружеского расположения. Отводить глаза или вообще смотреть в сторону при рукопожатии неуважительно. Иногда отвод глаз воспринимается как лживость и служит сигналом, что доверять такому человеку нельзя.

3. По правилам этикета тарелку с супом во время еды нужно наклонять ОТ СЕБЯ! Некоторые источники пишут, что наклонять вообще нельзя.

4. Мужчины ВСЕГДА должны вставать, когда дама выходит из-за стола!

5. Нет ничего плохого, когда муж называет жену "зайка", а она его "зайчик". Однако эти ласкательные прозвища не предназначены для посторонних ушей!
Находясь не наедине, лучше называть друг друга по имени.

6. Иногда очень приятно выпить напиток через соломинку, но в таких случаях не следует высасывать его до последней капли, так как пронзительное бульканье внесет некоторый диссонанс в общую беседу.

7. Вот основные современные правила этикета в ресторане:
а) Резать большие куски на более мелкие;
б) Когда блюдо естся руками, то не нужно горбиться и вторгаться локтями в пространство соседа;
в) На горячую пищу дуть нельзя, нужно дождаться, пока она остынет;
г) Во время еды руками лучше откусывать по чуть-чуть;
д) Использовать салфетку и не облизывать пальцы;
е) Всегда промокать рот салфеткой;
ж) Никогда не вытирать рот рукой и не говорить с набитым ртом;
з) Даже если все вокруг едят руками, вполне приемлемо есть самому вилкой и ножом;
и) Никогда не стоит класть телефон на стол.

8. Жевать жевательную резинку на публике и во время беседы, считается вульгарным! Привычка жевать жевательную резинку обличает нас именно в незнании правил приличия!

9. Верхом невоспитанности, считается во время разговора отвлекаться на свои часы, мобильный телефон или записную книжку.
Даже если Вы устали и Вам скучно, не показывайте этого!

10. На лестнице:
- Если на лестнице оказываются мужчина и женщина, то поднимаясь, мужчина должен оставить женщину позади себя, а спускаясь, нужно наоборот, чтобы женщина оказалась впереди. Но если лестница слишком узкая, крутая или темная, то мужчина должен идти впереди женщины.

- Женщина, идя по лестнице, должна выбрать ту сторону, которая с перилами. Она может не отходить от перил, если встретит на пути мужчину, даже если это противоречит правилам правостороннего движения.

- Мужчина, находясь на лестнице, должен уступать место у перил женщинам, пожилым людям и детям.

- Если мужчина поднимается по лестнице, держа женщину под руку, то подвигаться корпусом он должен ровно настолько, чтобы служить достаточной опорой женщине, но при этом не двигаться порывисто и не тянуть ее вперед, так же себя мужчина должен вести и спускаясь с женщиной по лестнице.

- Если вы встречаетесь на лестнице с человеком, несущему тяжелую ношу, то следует
приостановиться или сойти на ближайшую площадку и уступить ему дорогу.

14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие – вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи – это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом. Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде “Сначала отдавай” или “Иди на контакт”).

10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз “правым”. С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.

Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.

11. Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее – эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.

Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это – всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

(http://f6.s.qip.ru/8walh1Q2.jpg) (http://shot.qip.ru/00sgiz-68walh1Q2/)

!!!

(http://f6.s.qip.ru/8walh1TW.jpg) (http://shot.qip.ru/00sgiz-68walh1TW/)

Анекдот в тему:

Учительница рассказывает детям о вреде курения и пьянства:

- Дети смотрите-два живых червячка!Поливаю одного из них водкой.Смотрите-сдох!А теперь другого червячка посыпаю табаком.Смотрите-сдох!Какой вывод,дети?

Вовочка поднимает руку:

-Надо много пить и курить,тогда все червячки в животе сдохнут!

 ;D ;D ;D Точно!

Что делать, если у вас упадок сил

Вот основные симптомы упадка сил, от легких случаев до тяжелых:

1. Плохое настроение. Еще говорят, что настроение — «так себе», оно особо не плохое, но и не хорошее. К перепадам настроения склонны все, но этот тот случай, когда плохого настроения гораздо больше, чем хорошего.

2. Легкая усталость, хотя нет особых причин. И сыты, и не перетрудились – а усталость есть, как будто «жизненная энергия» куда-то уходит без нашего ведома.

3. Лень. Все делать лень: и то, что нужно, и то что, прежде нравилось делать. Одно лишь «интересно»: это лечь — полежать, или сесть – посидеть, уткнувшись в бессмысленные смены картинок телеэкрана или ноутбука.

4. Раздражительность, опять таки – без причин. Вы можете сорваться на кого угодна за что угодно, даже на себя. Хотя хорошо понимаете – вы это зря.

5. Повышенная сонливость. У вас не просто упадок сил, а упадок тела на мягкую поверхность с целью проспать вечность. Почти крайний случай упадка сил. Хуже может быть – если вы чувствуете озноб, вас реально морозит.

Упадок сил, причины и лекарство от упадка сил, от легких случаев до тяжелых.
Причин может быть много, больше чем описано ниже. Для разных причин могут быть разные способы преодоления «упадочного состояния».

1. Недостаток кислорода: Другими словами: а вы комнату давно проветривали? Или может быть, вы работаете в затхлом плохо проветриваемом помещении?
Лекарство: проветрить помещение, выйти на 5 – 10 минут на свежий воздух, прогуляться в леса зоне.

2. В рациона много энергетиков: К энергетикам относим все напитки подымающие наш тонус и настроение. Это от излишне выпитых чашек чая и кофе до алкоголя или энергетиков типа «Красного Буйвола».
Лекарство: уменьшить, сократить, или убрать последнее из рациона. Дайте нервной системе отдохнуть от искусственных нарастителей энергии.

3. Нехватка витаминов, или наоборот переизбыток некоторых. Часто эта причина упадка сил обостряется в весеннее время.
Лекарство: Больше зелени, больше ультрафиолета (желательно в виде настоящего), гармоничное сбалансированное питание, или, в крайнем случае, – пропить витамины.

4. Переедание, не сбалансированная «диета»: Часто мы так нагружаем организм излишней и не хорошей пищей, что на другое – у него не будет, просто, сил.
Лекарство: то же, что и в случае выше, плюс отказ от излишеств в еде и питие.

5. Хроническая предрасположенность: Не знаю, почему, но об этом мало кто пишет. Есть такая вещь – когда из-за смены погоды, дня, фаз луны – человека силы покидают.
Лекарство: успокоится, переждать, потом все наверстаем.

6. Переутомление, физическое или умственное: Вы молодчина – хорошо поработали – но вот только зачем так загонять себя, вы ведь не лошадь…
Лекарство: Отдохнуть пару дней, в будущем, в работе делать чаще перерывы, следить за организмом – оно подскажет когда «занапто» (помните поговорку: что чрез меру – то не здраво)

7. Недостаток физической нагрузки: Примите на веру — человеческий организм создан для движения, если движения мало или его вовсе нет – он начинает болеть, и упадок сил — это только цветочки…
Лекарство: Спортзал, плавание, или просто ходьба каждый день, хотя бы по 30 минут. Даже контрастный душ – это уже почти физическое упражнение. Если много работаете сидя, раз в час делайте «перекуры» на 10 минут, только вместо «закуров» – физическая разминка.

8. Недосыпание: Организм не успел восстановится во время сна – а вы его гоните на работу. Зачем же так? Взрослому человеку нужно около 8 часов здорового сна. Больше не нужно и меньше – плохо.
Лекарство: установите свои лимиты во времени для сна, сколько точно вам нужно, чтоб отдохнуть. Обязательно ложиться и вставать в одно и то же время. Организм восстановится через несколько дней, иногда неделю. Если вы умственно рабочий человек – вам хорошо спать – это залог успеха в решении умных задачек.

9. Стресс: Чрезмерная нагрузка на нервную систему. Нагрузкой могли быть как пережитые эмоции, нервное потрясение, так и физическая болезнь — недавно. В таком случая упадок сил – это естественный ответ организма.
Лекарство: покой и тишина, отдых, ромашковый чай или другие седативные напитки (успокаивающие травки). Если ситуация не проясняется – обратитесь к врачу.

10. Болезнь затаилась: иногда, организм, предчувствуя беду, экономит, собирает нашу жизненную энергия для битвы с болезнью. Это может быть признаком того, что вы либо можете заболеть, либо уже заболели.
Лекарство: в зависимости от тяжести. Если есть подозрение, и первый симптом – упадок сил, помогите организму отбить атакующий вирус (много жидкости, мед, легкие профилактические лекарства). Если «битва» оказывается нешуточной – бегом к врачу…

Общие рекомендации, если вы хронически склонны к упадку сил: лучше организм поддерживать всегда в тонусе, прежде чем почувствуете упадок сил. Для этого подойдут все, что написано ранее: высыпаться, правильно питаться, не перетруждаться, побольше фруктов, солнца, и успех будет всегда сопутствовать вам!

(http://f6.s.qip.ru/Kzjld5Ex.jpg) (http://shot.qip.ru/00sS4c-6Kzjld5Ex/)

Советы полезные, но невыполнимые

(http://f6.s.qip.ru/Kzjld5HE.jpg) (http://shot.qip.ru/00sS4c-6Kzjld5HE/)

А у нас в деревне сосед любил есть почти тухлые яйца.Наверное в них какие-то витамины.Может сера?Серы ему не хватало должно быть .

Экстримал, однако.

 :D :o Ага!

У моей подруги папа (ветеран войны и сегодня, к слову именинник - 92 года) во время войны, по некоторым на ту пору случившимся причинам, съел из гнезда яйцо, которое наполовину уже протухло. Так вот, уже сколько лет прошло с тех пор, а он так и не ест больше яйца ни варенные, ни жаренные: на всю жизнь охоту отбил.

А вот любителей поесть рыбку "с запахом" знаю немало. ЧЕму тоже немало удивляюсь.

У нас была знакомая бабушка Оля-якутка.Она всю войну прошла медсестрой от Смоленщины до Монголии.И вот однажды я хотела её угостить хорошим мёдом,и она воспротивилась.Оказалось,бабушка Оля с военных лет не ест мёд.Как-то с голода попали на пасеку и с подругой из медсанбата съели несколько кг мёда сразу-голодные ведь .Как же им было плохо!С тех пор она не ела мёд!

Что дают яичные маски вашим волосам?

- яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
- яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
- яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
- яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
- яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
- яйцо + майонез (питание и блеск волос)
- яйцо + банан (питание, для тонких волос)
- яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
- яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
- яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)

(http://f5.s.qip.ru/150Uz3xpz.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-5150Uz3xpz/)

ВСЕ О МИНЕРАЛЬНОЙ КОСМЕТИКЕ

Ты наверняка неоднократно слышала, что минеральная косметика просто идеальна для кожи, так как она не закупоривает поры и является настолько безопасной, что минеральный make-up можно даже не смывать на ночь. Вместе с нами ты узнаешь всю правду о минеральной косметике.

В последнее время минеральная косметика, наряду с BB-кремами, настоящий бьюти-тренд. Пользоваться минеральной косметикой не только модно, но и полезно. В поддержку минеральной косметики выступаю косметологи, уверяя тебя в том, что такая косметика, настоящее спасение для чувствительной кожи. Ведь она сочетает в себе двойной эффект - декоративный макияж и защиту кожи.

Что такое минеральная косметика?
Минеральная косметика – это чистейшие природные минералы и неорганические пигменты, тщательно отобранные, очищенные и перемолотые в мельчайшую пыль. В отличие от традиционных декоративных продуктов, минеральная косметика лишена разнообразных отдушек, красителей, консервантов и других химических соединений. Это весомый аргумент, если ты обладательница чувствительной кожи.

Какой бывает минеральная косметика?
Ты сразу можешь найти внешние отличия между минеральной и традиционной косметикой. Как правило, помады, пудры, румяна, тональные кремы и тени выпускаются в прессованном виде. Их необходимо наносить специальными кисточками – с коротким, но густым ворсом. Например, тональную основу тебе стоит наносить с помощью кисточки-кабуки, ведь текстура такой основы очень похожа на рассыпчатую пудру. Важно сказать, что покрытие минеральной тональной основы ничем не уступает покрытию обычного тонального крема. Только минеральная основа помогает коже дышать, а порам нормально функционировать.

Превосходства минеральной косметики
Минеральную косметику получают из слюды, диоксида титана, оксида железа и цинка, ультрамарина и многих других натуральных соединений, благодаря чему такая косметика имеет более длительный срок хранения. Безопасность минеральной косметики подтверждена: ее натуральные пигменты не закупоривают поры, не провоцируют высыпаний или других аллергических реакций. Поэтому ты можешь ложиться спать с минеральной косметикой на лице, но только в порядке исключения.
Минеральная косметика – это естественная защита от ультрафиолета. Натуральные компоненты защищают кожу от воздействия UV-лучей, поэтому, отправляясь на отдых, выбирай минеральную косметику. Уникальность минеральной косметики состоит также в том, что она крайне экономично расходуется. Минусы – ограниченное количество оттенков и высокая цена, объяснимая использованием дорогих материалов. Это идеальный вариант для девушек с чувствительной и проблемной кожей!
Минеральная косметика работает как терапевтический уход, защищая и стабилизируя кожу. К тому же, если ты постоянно борешься за матовость кожи лица, минеральная косметика – это то, что тебе надо. Натуральные компоненты идеально и надолго абсорбируют кожное сало.

К сожалению, не вся косметика, которая содержит минералы, может по праву называться минеральной.Много производителей добавляют незначительное количество минералов в состав и позиционируют косметику как минеральную и безопасную. Если ты выбираешь минеральный уход, обрати свое внимание на состав, ведь в нем не может быть демитеконов, вазелина и силиконов. На сегодняшний день найти полноценную линию минеральной декоративной косметики очень сложно, ведь много брендов имеют лишь частичный ассортимент минеральных средств: пудры, тени и румяна.

(http://f6.s.qip.ru/150Uz3xpG.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-6150Uz3xpG/)

(http://f5.s.qip.ru/150Uz3xpV.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-5150Uz3xpV/)

Лимон сильнее химиотерапии в 10 000 раз!

Онкологические заболевания являются следствием закисления организма, и лечатся, как и все грибковые заболевания, ощелачиванием.

Как это ни парадоксально, свежий лимонный сок, если его употреблять в чистом виде, БЕЗ САХАРА, обладает мощным ощелачивающим свойством и нормализует нарушенный PH-балланс при повышенной кислотности организма. Поэтому аюрведе лимон считается одним из самых полезных продукта для человека. Но, если употреблять лимон вместе с сахаром, то он, наоборот, не уменьшает, а повышает кислотность. Согласно аюрведе, что человек, съедающий ежедневно лимон или выпивающий ежедневно сок лимона (лучше это делать с утра), никогда не будет болеть. Единственное, что нужно учесть – это то, что лимон нужно употреблять и пить чай с лимоном без его косточек, которые обладают противоположным воздействием (они очень токсичны) и нейтрализуют его всё полезное действие. Чтобы не разрушить зубную эмаль, сок лимона, даже разбавленный лучше пить через соломинку, а затем тщательно сполоснуть рот, можно водой с слабым содержанием соды.

Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии!

Это является последним словом в медицине, эффективным средством для лечения рака!

Институт Медицинских наук, 819 Н. Л.Л.К. Чарльз-Стрит Балтимор, Мэриленд 1201. Лимон (Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным убить раковые клетки.

Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии!

Почему мы не знаем об этом? Потому что есть лаборатории, заинтересованные в создании синтетической версии, которая принесет им огромную прибыль.

Вы можете теперь помочь нуждающемуся другу, доведя до его/её сведения, что лимонный сок способен предотвратить болезни. Подумайте о том, сколько людей можно спасти, открыв эту тайну, сохраняемую в целях, чтобы не подвергнуть опасности выгодных мультимиллионеров и крупныекорпорации.

Возможны разные варианты использования лимона:

Вы можете съесть мякоть, сок, приготовить напитки, шербет, печенья, и т.д…

Лимону приписывают много достоинств, но самым интересным является влияние, которое он оказывает на кисты и опухоли. Он является доказанным средством против раковых образований всех типов.

Считается, что он очень вреден для любых разновидностей рака. Также его рассматривают как анти-микробный элемент против бактериальных инфекций и грибов, внутренних паразитов и червей. Кроме того лимон регулирует кровяное давление, снижая высокое. Ещё лимон работает как антидепрессант, снижая напряжение и нервные расстройства.

Эта информация прошла более 20 лабораторных испытаний с 1970 г. и показала следующие результаты:

Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы…

Состав лимонного дерева показал в 10 000 раз лучшие результаты чем продукт Adriamycin — препарат, который обычно используется в химиотерапевтическом мире, замедляя рост раковых клеток.

И что еще более удивительно: этот тип терапии с лимоном разрушает только злостные раковые клетки, не затрагивая здоровые клетки.

(http://f6.s.qip.ru/150Uz3xqo.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-6150Uz3xqo/)

Спасибо за тему, Ленок! Столько интересного и полезного собрано в одном месте!

 :) И тебе, Людмила, спасиБо, что читаешь!

Леночка, спасибо! Я тоже все внимательно прочитываю ( просто не пишу)

 :) Всегда пожалуйста!

Кедровые орехи от кашля

Проверенное средство от кашля у детей – отвар кедровых орехов в молоке.кедровые орехи от кашля

Вариант 1. 1 стакан неочищенных кедровых орехов заливаем 1 л молока, доводим до кипения, около 5 минут томим на слабом огне. Понемногу даем ребенку пить это молоко 2-3 раза в день.

Вариант 2. 1 кедровую шишку среднего размера заливаем 3 стаканами молока и варим на сильном огне до тех пор, пока молоко не приобретет коричневый оттенок. Процеживаем и даем горячим 5-6 раз в день по 1 ст.л.

(http://f5.s.qip.ru/150Uz3xvk.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-5150Uz3xvk/)

 :D Не знаю: уж, на сколько эти советы полезны, но помещу: а вдруг кому и правда пригодятся  ;)

Советы от иностранцев
Чего лучше не делать в их стране.


Отправляясь в другую страну, не мешает ознакомиться с местными правилами поведения и традициями, дабы не ударить в грязь лицом или показаться грубым. Мы собрали для вас советы от иностранцев о том, как не надо вести себя в их стране. Это советы местных жителей, которым надоели неотесанные туристы. Их комментарии в интернете лучше любых путеводителей расскажут, как правильно вести себя у них дома.

Ирландия
Если кто-то угостил вас выпивкой, нужно угостить его в ответ. И это касается не только мужчин: здесь все равны.
Не обязательно оставлять чаевые тем, кто работает за барной стойкой, им платят хорошо. А вот чаевые для официанта приветствуются.
Да, и мы уже миллион раз слышали шутку о том, что ирландцы — пьяницы.

Шотландия
Не называйте здесь никого англичанином.
Сила мужчины напрямую зависит от того, сколько он может выпить. У нас не пьют мало и не отказываются от выпивки.

Великобритания
Ни в коем случае не нарушайте здесь очередь, вы рискуете своей жизнью.

Швеция
Не лезьте без очереди. На вас не накричат, и даже ненавистно смотреть никто не будет, но кто-то напишет очень-очень злой статус в фейсбук, и его друзья расстроятся.
Не нужно затевать разговор с незнакомыми вам людьми (если, конечно, вам не нужна помощь).
Садитесь как можно дальше друг от друга в общественном транспорте. А если свободное место только рядом с кем-то, то лучше ехать стоя.
Мы не социопаты, просто это такой странный способ быть учтивым, не вмешиваясь в чужую зону комфорта. Кстати, зона комфорта — 3 метра.

Нидерланды
Если вы думаете, что можете спокойно прогуливаться по велосипедной дорожке — вы сошли с ума. Пощады не ждите: в лучшем случае вас просто обругают.

Бельгия
Лучше не говорите никому комплиментов. Мы с легкостью потратим следующие полчаса, чтобы доказать, что на самом деле мы гораздо хуже, а все остальные несравнимо прекраснее.

Польша
В общественных местах запрещено курить и пить алкоголь. Более того, если вы не пьете и даже не открываете бутылку с алкоголем, а просто несете её в руках, вас также могут оштрафовать.
Красный борщ у нас часто не едят, а пьют, так что в стакане может оказаться не напиток, а этот суп. Можно купить борщ даже в кофейном автомате.

Франция
Нельзя добавлять воду в вино, наливать соус на сыр, добавлять алкоголь в блюдо, единственное исключение — мороженое, тут можно дать себе волю.
Если вы спрашиваете дорогу, всегда начинайте разговор в вежливой форме. Используйте «здравствуйте», «извините», «не будете ли вы так добры» и др. Разумеется на французском языке.

Греция
Не указывайте на кого-то раскрытой ладонью, этот жест оскорбительный и, по сути своей, такой же, как будто вы говорите кому-то: «Да вы осёл, сударь».

Иран
Мужчины у нас не носят шорты в общественных местах.
Если вы будете открыто критиковать правительство, то привлечете много внимания.
Местные могут требовать с вас денег за то, что вы фотографируете окрестности. Не поддавайтесь на провокацию.
При въезде в страну у вас могут спросить логин и пароль от аккаунта социальной сети в целях безопасности. Создайте ложный аккаунт перед отъездом. На всякий случай.

Турция
Нужно снять обувь, когда вы входите в дом, если только сам хозяин не скажет вам, что вы можете оставаться обутым.
Не отказывайтесь от чая, только не от чая. Это грубо.
Есть две темы, которые лучше не затрагивать в общении с турками — курды и Кипр. Не стоит называть Стамбул Константинополем и путать столицу государства (главный город Турции сейчас — Анкара).
Если при встрече руку для рукопожатия подает женщина, это выглядит странно. Этот жест означает, что женщина готова познакомиться очень близко.

Китай
Не надо пить воду из-под крана, если не хотите заработать расстройство желудка, ну или умереть.

Япония
Если вы оставляете чаевые кому-то, вы показываете, что считаете его непрофессиональным работником, поскольку думаете, что ему нужна дополнительная плата.
У нас не разговаривают по мобильному телефону на станции, остановке и тем более в поезде — это нарушает покой других пассажиров и считается верхом бескультурия (все пишут SMSки).

Таиланд
За нелестное высказывание о короле или королевской семье можете получить пятнадцать лет заключения.
Если местный житель пригласил вас на обед, ешьте медленней, чем он. Крайне невежливо, если гость раньше хозяина управится с содержимым тарелки.

Индия
У нас принято торговаться, и при том, везде — на рынках и в магазинах. Если не умеете торговаться, никто вас не будет уважать.
Только не дарите белых цветов — их принято дарить на похороны.

США
Ни в коем случае не стоит трогать детей, особенно если вы чужой для них. Вас неправильно поймут и могут арестовать.
В больших городах (особенно в Нью-Йорке) жители быстро передвигаются. Всегда есть кто-то, кто быстрее вас, — не выстраивайтесь в линию, давайте возможность обогнать себя.
Прислониться к незнакомцу в транспорте — это нормально, в магазине — нет.
В подземке телефоны не работают — звоните заранее.

Венесуэла
Главное — не доверять полицейским и таксистам.
Не показывайте телефон и деньги в общественных местах — вас обязательно ограбят.

Сальвадор
Если вы говорите по-английски, местные жители предполагают, что вы из Америки, а значит у вас есть деньги. Так что, скорее всего они ограбят вас, когда найдут такую возможность. Учите испанский.

Парагвай
Лучше держаться как можно дальше от нашей полиции. Старайтесь, чтобы полицейские не услышали ваш акцент и не увидели ваши документы. Просто рассчитывайте, что вы будете выкладывать примерно 50 баксов каждый раз, когда вы проигнорируете это предупреждение.

Новая Зеландия
Не высмеивайте Хака.
Не трогайте наших овец.
И ради Бога, не ищите кольцо всевластия.

Австралия
Пожалуйста, пытайтесь говорить с австралийским акцентом, нас это так веселит. И вообще, это Австралия, делайте все, что вам заблагорассудится.

Чистка печени: 7 шагов.

От словосочетания «чистка печени» у врачей сводит скулы. Домашние очистительные процедуры печени скорее вредят, чем помогают. Гораздо эффективнее сделать упор на желчегонную еду и минеральную воду.

Шаг 1. Очищение печени в домашних условиях: откажитесь от экспериментов

«Глупо надеяться, что, применив под настроение какую-нибудь схему “чистки” печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально», — говорит Елена Вовк, к. м. н., гепатолог, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ.

Шаг 2. Ешьте горькие или терпкие салаты и корнеплоды.

Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица.
Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, разнообразные виды капусты (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная) и артишоки тоже дают сильный желчегонный эффект.
Осторожнее с луком, чесноком, хреном, редисом и горчицей. «Все они содержат эфирные масла, обладающие сильным раздражающим действием, — говорит Эльмира Хайбулина, к. м. н., диетолог. — Могут вызвать спазм гладкой мускулатуры печени и, как следствие, сильную боль».

Шаг 3. Замените оливковое масло льняным и кунжутным

Нефильтрованное льняное, кунжутное и подсолнечное масло для печени полезнее, чем более жирное оливковое. Все орехи (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки — тоже активные защитники печени (гепатопротекторы). Они содержат незаменимые эссенциальные фосфолипиды и жирорастворимые витамины-антиоксиданты А и Е. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы и служат строительным материалом для восстановления клеток печени.

Шаг 4. Пейте специальную минеральную воду

Самая полезная по составу лечебно-столовая вода для очищения печени — магнезиально-сульфатная. Она дает наиболее выраженный желчегонный эффект. В день можно выпивать максимум 150-200 мл перед едой. «Больше не стоит, потому что эти воды содержат много натрия и других солей, избыток может повредить», — предупреждает Елена Вовк.
«Если заболевание печени сопровождается пониженной секрецией желудка, нужно выбирать воду, в которой наряду с сульфатами присутствуют и хлориды натрия, — добавляет Эльмира Хайбулина. — При повышенной кислотности воду пьют за полтора часа до приема пищи, при нормальной — за 45 минут, а при пониженной — за 15 минут».

Шаг 5. Избегайте алкоголя

Один из мифов насчет воздействия алкоголя на печень: пиво безвредно. «Наша печень работает как фильтр, поэтому какой бы алкогольный напиток мы ни выбрали, его токсичность будет определяться дозой, — объясняет Елена Вовк. — Этот закон отменить невозможно, алкоголь в больших количествах серьезно вредит печени». Безопасная доза алкоголя для печени — не более 24 г этанола в сутки для мужчин (60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива) и в два раза меньше — для женщин.
При этом важно помнить, что безопасной дозы для мозга и поджелудочной железы не существует: алкоголь в любом количестве им вредит.

Шаг 6. Завтракайте кашами

Завтракать бутербродом с маслом, сыром и колбасой (одновременно) или жирным мясом не стоит. Много легких углеводов (например, разваренная манная или рисовая каша, белый хлеб, картофель) — тоже нехорошо. Такая еда провоцирует заболевания печени, ожирение и диабет 2 типа.
Здоровый завтрак для печени — свежевыжатый сок, груши и яблоки (содержат пектин, он способствует связыванию холестерина и выведению токсинов), ягоды (содержат важные для печени вещества — папаин, коэнзим Q10 и другие, особенно в кожуре), проростки, бобовые, нежирные кисломолочные продукты с медом.
Можно есть каши из цельного нешлифованного зерна и мюсли. Для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши. «В гречке содержится лецитин, белки и аминокислоты — строительный материал для клеток печени, — говорит Эльмира Хайбулина. — Овсяная каша препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью».

Шаг 7. Еда после 18 часов.

Есть вечером можно всем, в том числе и тем, кто хочет контролировать свой вес. Главное — сознательно приучать себя есть меньше и правильно оценивать калорийность порций. «Самый полезный ужин для печени — молочные продукты, постное мясо, рыба, макароны и овощи, овощи, овощи, — советует Елена Вовк. — Современному городскому жителю нужно съедать не менее 700 граммов несладких овощей и фруктов в день».

(http://f6.s.qip.ru/150Uz3xvn.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-6150Uz3xvn/)

Мастика из жевательного зефира (маршмеллоу).

Состав:
Жевательный зефир - 200г.
Масло сливочное - 2ст.л.
Сахарная пудра - 400-500г.
Крахмал.
Пищевые красители.

Приготовление:

Берем нужное нам количество зефира. Для тех кто не знает выглядит он так:

Кладем зефир в миску, добавляем сливочное масло, ставим в микроволновку на 15-20 секунд или же помещаем на водяную баню и непрерывно помешиваем.

Конфетки должны увеличится в объеме примерно в два раза и начать плавиться.

Затем постепенно добавляем сахарную пудру и перемешиваем ложкой до однородности. Когда масса начнет густеть и перемешивать ложкой уже станет не возможно, выкладываем ее на стол и месим руками, добавляя понемногу пудру.

У нас должна получиться пластичная масса, похожая на пластилин.

Наша мастика готова. Теперь ее можно покрасить в разные цвета и приступать к работе.

Раскатывать мастику нужно на присыпанной крахмалом поверхности.

(http://f5.s.qip.ru/150Uz3xvE.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-5150Uz3xvE/)

Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!

1. Дизентерия проходит - за 5 часов.
2. Сальмонеллез - за 5 часов.
3. Язва желудка - за неделю.
4. Колит (толстая кишка) - за неделю.
5. Дисбактериоз - за неделю.

Чудодейственные рецепты целителя Г. И. Глубокого

«В газете «Русский Вестник», № 17-18 2007 г. напечатана моя статья В ней упоминается о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната:

1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).

2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.

По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.

Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20.
В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить.
Корки не выбрасывать, настаивание продолжается.
Как только залили корки крутым кипятком - лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится.

Приготовление водного настоя сухих корок плода граната для лечения всех перечисленных болезней одинаково. Применение - отличается.

I. Для излечения за 5 часов от 1) дизентерии; 2) сальмонеллёза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого аппендицита - употреблять водный настой так:

- После настаивания 25-30 минут выпить примерно половину жидкости (половину стакана). Настой не процеживать, настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут после этого почувствовали себя здоровым, значит было обычное расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. Можно смело пускаться в любые путешествия, т. к. поноса и запора у вас не будет.

- Если через 10 минут не почувствовали себя выздоровевшим, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или брюшной тиф, или холера. Вам нужно остаться дома и через 3 часа допить оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечения.

II. Для излечения за 1 неделю от: 1) язвы желудка; 2) язвы кишечника (тонкая кишка); 3) колита (воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза - употреблять водный настой сухих корок плода граната так:

- После настаивания 25-30 минут начать пить. В течение дня выпить примерно половину водного настоя (90-100 мл) за 4 приёма примерно равными порциями и через примерно равные промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приём. Пить натощак, причём 1-й приём утром, после сна, а 4-й приём на ночь, перед сном.
- Пить водный настой не каждый день недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 - пить настой, а в дни 2, 4, 6 - не пить настой (отдых от лечения).
- Этого достаточно для полного излечения. Но если кто-то для перестраховки захочет продолжить лечение, например, язвы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить недельный курс лечения.
- В процессе лечения водный настой не процеживать - настаивание продолжается.
- При этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приёма водного настоя.
- Сущность лечения состоит в том, что во всём желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавляются) и места их расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека бактерии.
- Кроме перечисленного, известно, что Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану накладывалась чистая (х/б) тряпочка, предварительно смоченная в водном настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась влажной до заживления раны. »

И. ГЛУБОКИЙ
(Статья из газеты "Русский вестник") 

(http://f6.s.qip.ru/150Uz3xAA.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-6150Uz3xAA/)

Витамин E для волос – уникальные рецепты   

(http://f5.s.qip.ru/150Uz3xAC.png) (http://shot.qip.ru/00ts9h-5150Uz3xAC/)

Ухоженные волосы справедливо считаются важной частью женской красоты, поэтому уходу за волосами нужно уделить особое место.

Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.
Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.

Рецепт №2. Маска с димексидом и витамином Е.
Приобрести раствор димексида можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно взять касторовое или репейное масло (также их можно смешать в пропорции 1:1). Теперь добавьте в основу по одной чайной ложечке витамина Е и димексида. Необходимо нанести маску от корней (массируя их) до самых кончиков волос и подождать один час, утеплив голову целлофановым пакетом. После этого смойте маску подходящим для Вашего типа волос шампунем и проточной водой.

Рецепт №3. Яичная питательная маска для волос с витамином Е.
Эта маска отлично подойдёт для сухих и ослабленных волос. Для её приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одна чайная ложечка витамина Е. Необходимо растворить в слегка подогретом на пару масле витамин Е, после чего ввести в смесь хорошо взбитый желток (постоянно помешивая). Готовую маску втирают в корни волос и выдерживают, укутав голову полиэтиленовой плёнкой полчаса.

Рецепт №4. Травяная маска для ломких волос с витамином Е.
Для начала Вам необходимо приготовить отвар из крапивы и ромашки. Залейте по две столовых ложки каждой из трав стаканом очищенной кипящей воды и дайте настояться около часа. Охладите и процедите настой через ситечко или марлю, а затем добавьте в него одну чайную ложечку витамина Е и немного мякоти ржаного хлеба. Втирайте маску в кожу головы и оставьте на час – полтора.

Все маски необходимо делать не менее двух раз в неделю на протяжении одного - двух месяцев.

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей   

(http://f6.s.qip.ru/150Uz3xAH.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-6150Uz3xAH/)

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина

- 1 стакан воды;

- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.



Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Самые лекарственные специи

(http://f5.s.qip.ru/150Uz3xAI.jpg) (http://shot.qip.ru/00ts9h-5150Uz3xAI/)

Специи - специальные средства в аптечке спец агентов здоровья.

Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями.

Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов.

Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

1. Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.

2. Борятся с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.

4. Нормализуют гормональный фон, усиливают желание.
Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част­ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде­временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями - содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему.

5. Спасают от рака.
Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена - молекула, способная разрушать раковые клетки.

Целебные действия некоторых пряностей.

* Лавровый лист.

Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло - признанное средство от гайморита.
Запрещён приём во время беременности.

* Хрен.

Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием - применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов.

* Имбирь.

Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием.

* Шафран.

Способствует выработке серотонина - гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию.

* Корица.

Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и "вредного" холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях.

* Гвоздика.

Гвоздичное масло - сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей.

следует внимательно отнестись к употреблению желатина тем, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой. Для них принесёт желатин вред. В остальных случаях наслаждайтесь холодцом и мармеладом!

ТОП 6 способов выведения солей из организма.

Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

1. Рисовое очищение.

На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Курс такого очищения 10 дней.

Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст. ложке во второй половине дня.

2. Спасительная лаврушка.

При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 мин. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней.

3. Брусничный настой.

Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените полностью питьё настоем из ягод брусники.

4. Гречнево - кефирная диета.

Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.

5. Как вывести соли из организма - китайские лепёшки

В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. Смешайте 2 ст. ложки глины с 1 ст. ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника (в равных пропорциях) и положите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.

6. Фруктовая "метла"

Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и очищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.

(http://f6.s.qip.ru/aN0HtJnL.jpg) (http://shot.qip.ru/00u5Nh-6aN0HtJnL/)

Весьма сомнительные методы. Простите.

Знаю, что гречка (только зеленая) в сочетании с кефиром (в блендере всё соединяется) способствует очищению сосудов. Видела результат, у человека со многими болячками действительно улучшилось самочувствие. Только там еще какие-то ингредиенты входили в состав, сейчас уже не помню. Но основа - это зеленая гречка и кефир.

Гречка в кефире снижает сахар.Это меня спасает.Всегда после праздников для меня обязательный завтрак.

А последний совет-это вообще самоубийство для человека с проблемами ЖКТ

Человек с проблемами ЖКТ уже такоой острожный, что все подряд пробовать не будет.  :)

 Брусничная водичка - это вообще вещь замечательная. Много пользы. На Дальнем Востоке мы ее всегда много заготавливали и ели в моченом виде. Сейчас родители живут в Омске, а там ягод нет, только грибы. Папа грозится переехать в Тюмень - вот там-то ягодный край!

 И рисовый рецепт с сухофруктами хороший для очищения.

Вот только лень же все это делать специально для своего оздоровления. Тут терпения столько надо, внимательности, постоянства - чтобы и рецептуру соблюсти, и длительность приема.

Боюсь: брусничная вода
Мне не наделала б вреда.

Пушкин АС, , мы  сейчас Онегина читаем, вот и вспомнилось :)

Когда не в шутку занемог Он уважать себя заставил И лучше выдумать не мог... ::) :)

Что ж с ним могло случиться от брусничной воды?  :) :D Вообще-то у нее сильный мочегонный эффект. Наверное, касается этого.

Хорошие советы,кое-что сама пробовала.СпасиБо,Лена!

Мочегонное сильно расшевеливиает камни и песок в почках, у кого есть. А это сильные боли.

Не соглашусь с тобой, Люда. Песок выходит зачастую совершенно незаметно и его обнаруживают случайно, при обследовании мочи. И как-раз растительная пища с мочегонным эффектом помогает ему быстрее выходить, не залеживаться в камни. Конечно, если человек уже больной, то ему не нужно ставить на себе эксперименты, но вот зная какую-то свою предрасположенность к болезни и питаясь с учетом своих особенностей (и принимая травы) можно очень долго продержаться в здравии, в хорошем тонусе.

А вообще стремление ко всяким чисткам - не здорОво. Уж лучше придерживаться умеренности во всем - не переедать, но не голодать, не есть откровенно вредную еду, но и не зацикливаться на поисках экологически чистой пищи. Можно до таких крайностей дойти. Расскажу пример. У нас молодой человек есть на клиросе, я просила за него молитв. Он настоящим образом изнурил себя - не ест практически ничего. Похудел очень сильно, и так-то был стройный. Онкологии у него не нашли, слава Богу. Но вот какое-то недомогание и он занялся этим самым самолечением. Его семья принципиально отрицает лекарства, лечатся только народными методами - травами, баней, "чистками". И вот так все семейство постоянно себя изнуряет во время болезней. вместо того, чтобы лечиться.

Так что я против крайностей. Плохо отрицать пользу природных методов, надо пользоваться ими с умом и с пониманием: для чего, сколько, как долго, противопоказания и т.п. Но и плохо погружаться в это с головой, считая, что это панацея от всего.

Все начинается однажды. У мамы обнарузили песок( хорошо, что в больнице) после ударной дозы мочегонного. Из анафилактического шока вывели, в болевой впала.
Вообще очень много нюансов со всеми чистками. Лучше хороший врач, который взвесит все за и против и даст разумный совет.

А я признаться, вообще официальную медицину не люблю, поэтому тяготею к народной медицине. Столько належалась в больницах, находилась по врачам, что - да ну их! Да и изнутри на нее посмотрела. Сейчас медицина зачастую человека рассматривает как предмет без души и чувств. Конечно, все это не от хорошей жизни. Но, факт остается фактом.

Что делать с одеждой белого цвета,которая в время стирки в машине немного порозовела-заразилась от красящей красной  майки.Можно такую реанимировать,чтобы снова забелела?В отбеливатели что ли постирать?Или кипятить?

Отмочить в  каком-нибудь отбеливателе с большим количеством хлорки. Только или часто переворачивать, или замачивать в расправленном виде в ванне, чтобы все равномерно отбелилост, потом постирать как обычно.

Вера, разделяю твою позицию. Во всем ( в методах лечения) нужна разумная мера. Я придерживаюсь такой тактики:сначала медицинские назначения, а потом долечивание народными средствами, или народными средствами в целях профилактики...

Просто замечательно написала Вера! Лучше и не скажешь.
Абсолютно во всем и ко всему нужно подходить с умом, а не только по совету!

У меня пилонефрит с 25 лет. Две операции на почке по удалению камней, периодическое стационарное лечение, связанное с воспалением почек, так как песок в обоих.
Естественно, что мне сильные мочегонные совершенно противопоказаны, а легкие и среднего уровня в сочетании с травами противовоспалительного характера просто необходимы.

Нам голова нужна не только для того, чтобы есть!

Пока писала, похожий ответ и Наташа дала.

Я бы, напротив, не советовала использование отбеливателя с хлором, так как тот сильно разъедает ткань. Сейчас предостаточно средств для отбеливания без его наличия и довольно эффективных. Я предпочитаю пользоваться таковыми.
Так что, пробуй, Лена. Хуже уже не сделаешь, а вещь еще можно спасти.

 :) а вдруг пригодится!

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5UoO.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5UoO/)

Спасибо за информацию, Лена!Вдруг куда-нибудь поеду! ;) :D

 ;) пока человек жив, все возможно.

Слепая зона. А Вы ее нашли?

Все мы думаем, что видим все. Но на самом деле наши глаза имеют слепые зоны, которые не воспринимают света, и называется такая зона «слепое пятно». Слепые пятна встречаются у каждого человека в разных местах глаза. Но есть одно, имеющееся у 95% людей.

Вот именно это «слепое пятно» мы предлагаем Вам найти у себя.

Посмотрите на рисунок ниже. Закройте правый глаз и смотрите левым на крестик справа (тот, который в кружочке). И, не торопясь, то приближайтесь к экрану, то отдаляйтесь. Левый крестик, который Вы видите краем глаза, будет исчезать в определенный момент. Вот именно такое явление и называется «слепым пятном».

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5Up8.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5Up8/)

Сама "тупенькая";  подумала, может есть "коллеги"  ::) :P ;)

9 способов искать информацию в Яндексе, о которых не знает 96% пользователей:

1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора " ". Заключите фразу или слово в кавычки, и Яндекс будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).
Пример:
["я к вам пишу"]

2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.
Пример:
["ночь улица * аптека"]

3. Как найти любые из нескольких слов
Просто перечислите все подходящие варианты через вертикальный слеш: |. Яндекс будет искать документы с любым из этих слов.
Пример:
[ананасы | рябчики | шампанское]
[дачные участки (рублевское | киевское | минское) шоссе]

4. Как найти слова в пределах одного предложения
Используйте оператор с красивым именем «амперсанд» — &. Если соединить слова амперсандом, Яндекс найдет документы, где эти слова стоят в одном предложении.
Пример:
[памятник Пушкину & Псков]

5. Как найти документ, содержащий определённое слово
Поставьте перед нужным словом плюс, не отделяя его от слова пробелом. В запрос можно включить несколько обязательных слов.
Пример:
[Памятник Шолохову +бульвар]

6. Как исключить слово из поиска
Поставьте минус перед словом, которое вы не хотите видеть в ответах. Так можно исключить даже несколько слов:
Пример:
[мумий тролль мультфильм -рок -лагутенко]
[схемы вязания спицами -купить]

7. Как искать на определенном сайте
Для этого подойдет оператор site. Он позволяет прямо в запросе указать сайт, на котором нужно искать. Только обязательно поставьте после site двоеточие.
Пример:
[конституция рф site:consultant.ru]
[маяковский окна site:lib.ru]

8. Как искать документы определенного типа
Вам нужен оператор mime. Поставьте в запросе mime, двоеточие и затем тип документа, который вам нужен. Например, pdf или doc.
Пример:
[заявление на загранпаспорт mime:pdf]

9. Как искать на сайтах на определенном языке
С помощью оператора lang. После lang нужно поставить двоеточие и написать, на каком языке вам нужны документы. Если это русский язык, то нужно указать ru, если украинский — uk. Белорусский язык обозначается как be, английский — en, французский — fr.
Пример:
[void glClearColor lang:ru]

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5Upg.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5Upg/)

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5Upj.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5Upj/)

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5Upk.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5Upk/)

кто знает, что будет завтра...

(http://f5.s.qip.ru/ZU0L5Upp.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-5ZU0L5Upp/)

Необычные свойства зубной пасты

1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.

2. Смягчает боль от ожогов.

3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.

5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.

6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.

7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.

8. Приводит в порядок грязную обувь.

9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.

10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.

11. Удаляет царапины с компьютерных дисков.

12. Подходит для чистки клавиш инструментов.

13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.

14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.

15. Предотвращает запотевание очков для плавания.

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5Ups.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5Ups/)

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5UpI.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5UpI/)

Здорово, Еленочка! Очень хорошая таблица. Завтра, пожалуй, напеку пирожков. :)

 :) Значит порадуешь нас фотографиями!

Знаете ли вы, что даже гуашь, разбавленная в воде и приправленная сахаром не так вредна как цветная газировка? Считается, что фаст-фуд лучше всего запивать газированной водой, но это лишь хитрый маркетинговый ход. На самом деле газировка притупляет чувство голода, и вам хочется съесть еще один гамбургер. Кстати Кока-Кола Лайт ни сколько не лучше обычной Колы. В ней содержится заменитель сахара, который намного вреднее.

(http://f5.s.qip.ru/ZU0L5Uq2.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-5ZU0L5Uq2/)

А я чай только с заменителем пью и газировки  тоже((((( дурная привычка

Их уже более чем достаточно. Если только что-нибудь особенное приготовлю, но на это и не знаю, сподвигнусь ли. А как обычные пироги выглядят, все хорошо знают.  :)

Однако, у всех по разному и обычные выглядят.

У меня совсем обычные. Ну правда. Ничего интересного.

Главное это конечно вкус и запах))))

Хочу сподвигнуться в ближайшее время на какой-нибудь этакий тортик. Вот дитё старшое вернется домой, сотворю.

Какой эдакий?

Высокий, красивый, со всякими украшательствами. :)

Супер!!!! похвастайся потом!)))

От кашля - лист капусты на грудь

Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так.

Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину).
Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.
3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало.

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5UtI.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5UtI/)

Как удалить пятна от ржавчины?

Как правило, большинство кухонных приборов сделаны из железа и на них могут появляться пятна от ржавчины. И тогда у вас возникает вопрос: «Как удалить пятна от ржавчины с кухонных приборов?».

Сделать это можно при помощи пробки от вина. Ее следует предварительно смочить в оливковом масле и потереть место с ржавчиной. В результате пятно должно исчезнуть.

Удалить пятна ржавчины с одежды можно при помощи уксусной или щавелевой кислот, если материал стоек к их воздействию. Этот способ основан на переводе нерастворимых оксидов железа в растворимые и последующем их вымывании водой. Пятновыводитель наносится тампоном или пипеткой.

Отличными средствами от пятен ржавчины на одежде являются лимон и нашатырный спирт.

(http://f6.s.qip.ru/ZU0L5UtK.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-6ZU0L5UtK/)

Не теряйте волосы!

Однажды моя девятилетняя дочь вер­нулась из школы, у нее вся кофточка была в волосах. Я удивилась, но не придала значение. На другой день я стала, как обычно, завязывать ей хвостики, оказалось, что на второй хвост волос нет. Четверть головы над ухом голая, как коленка. И с каждым днем эта площадь увеличива­лась. Врач сказала, что у нас или авитаминоз, или забо­левание луковичной головки. Выписала нам какие-то кап­ли с витамином группы В. А буквально на днях я как-то на наше счастье записала рецепт парикмахера, услышан­ный в одной радиопередаче. И хотя врач сказала ничего не предпринимать, я рассудила иначе: надо остановить процесс.

Мы, конечно, пили прописан­ные капли, но вместе с ними делали и втирали в корни волос та­кой состав: 50 г коньяка, 1 жел­ток, 1 стакан лимонного сока.
После такой процедуры нужно укутать голову с пленкой потеплее. Смывать средство следует без шампуня, чистой водой. Если вдуматься, действие такого сред­ства легко объяснимо: желток — шампунь, лимон — ополаскива­тель, коньяк позволяет маске до­стичь корней. Словом, уже после первой же процедуры выпадение волос остановилось.

Повторили через три дня, помыв после этого голову как обычно. А капли те пропили месяц. Но еще раньше по­явились волоски. Старые волосы мы обрезали, пока они не ровнялись с выросшими. Не помню, сколько это дли­лось, но успокоились мы быстро, как только начали рас­ти волосы. Сейчас дочери 16 лет, блондинка, волосы ниже плеч, и теперь она уже сама делает такую маску для во­лос каждую весну для профилактики. Ведь всегда легче остановить выпадение, чем выращивать новые.

Шестобуз В.В., Московская обл., Луховицкий р-н

(http://f5.s.qip.ru/ZU0L5Uua.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-5ZU0L5Uua/)

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.

Ингридиенты:

-7 стаканов воды

- половина стакана соды
- треть стакана лимонного сока
- четверть стакана уксуса

Все смешать. Желательно работать в резиновых перчатках!

(http://f5.s.qip.ru/ZU0L5Uud.jpg) (http://shot.qip.ru/00udcM-5ZU0L5Uud/)

Ух ты! Есть оная проблема. Надо попробовать так сделать. СпасиБО за совет, Еленочка!

 :) Тебе - спасиБо!
А мне не за что, потому что это все из интернета.  ;)

Тебе за просвещение непросвещенных.  :)

А мы волосы восстановили репейным маслом с красным перцем. Гораздо дешевле ивесьма натурально.)))

По разным причинам бывает ,что волосы выпадают.
У кого-то гормональные нарушения,компрессы не помогут.

У Сони после наркоза. Головка совсем плохая была, просвечивала.
Правда мы еще в санатории просили " дарсонваль" на голову, а после мытья плаценту втирала. За три месяца волос столько, что не расчесать и не собрать.

И что в этом случае, помогает дарсонваль?

Да, очень здорово. После процедуры сперва кажется, что еще больше вылезают волосы, но это уходят слабые. После двух, трех процедур появляется первый эффект. Мы делали курсом из 10 процедур.

Лечение почек пшеном

Пшенная крупа способна "чистить" почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно пить и при цистите.

✔ При мочекаменной болезни.

- Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух- или трехлитровую банку.
- Залить горячей водой и дать настояться при комнатной температуре, укрыв предварительно чем-то теплым.
- На следующий день в воде должна появиться белая взвесь. Пить жидкость можно в любых количествах.
- Когда она закончится, пшено опять можно залить водой и дать настояться. Так делать, пока не изменится вкус. Тогда надо будет засыпать другой стакан пшена.
- Этот рецепт способствует очищению почек и выведению из них слизи, мелких камней, песка.

✔ При воспалительных процессах в почках.

- 1 стакан пшена перебрать, промыть в холодной воде и засыпать в трехлитровую банку.
- Пшено залить 2 стаканами кипяченой воды и взбивать банку в течение 3 минут.
- Должна образоваться белесая масса, которую можно пить без ограничений.

✔ В случае затрудненного мочеиспускания.

- 1/2 стакана пшена хорошо промыть и залить 1 л воды.
- Кипятить в течение 5-7 минут.
- Дать настояться пару часов и пить без ограничений.

✔ Рецепт для очищения почек, снижения артериального давления.

- Зернышки слегка покрыть водой и накрыть марлей.
- Подождать несколько дней, пока они не проклюнутся. Затем промыть и высушить.
- Сварить как обычную кашу на воде, но без сахара и соли.
- Уже в готовую кашу положить клюкву. Полезна такая каша и просто для профилактики.

✔ При цистите.

- Промыть 2 ст. ложки пшена и залить их 2 стаканами кипяченой воды.
- Довести отвар до кипения, непрерывно помешивая.
- Дать настояться 1 мин, затем процедить.
- Принимать в течение первого дня по 1 ст. ложке каждый час. На второй день по 3 ст. ложки каждый час. С 3 по 7 день принимать до еды по 1/2 стакана отвара 3 раза в день.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4ld9.jpg) (http://shot.qip.ru/00v6ZY-5OxMY4ld9/)

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.

1. Желчегонное средство.

Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.

2. При атеросклерозе.

Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.

3. При болезнях щитовидной железы.

Взять 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.

4. При ожогах кожи.

Поджарить до желтого цвета гречневую муку, развести водой до кашеобразного состояния. Этим составом смазывают обожженные места.

5. При отеках ног и судорогах икроножных мышц.

Принимают 1 ст. ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.

6. При сахарном диабете

На завтрак и за 30 мин. до ужина развести в стакане кефира 1 ст. ложку гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.

7. Присыпка для младенцев.

Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев.

8. Анемия.

Приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4ldB.jpg) (http://shot.qip.ru/00v6ZY-6OxMY4ldB/)

Золотые правила машинной стирки

Современные женщины: домохозяйки, занятые бизнес — вумен, мамы, бабушки и весь честной народ, преимущественно женской половины — не перестают радоваться, восхвалять и благодарить тех мастеров, кто создал стиральную машину. Хвала им!

Какая экономия сил, времени и нервов с этой поистине чудо — техникой!

Итак, приступаем к стирке…
Правильно подготовленные вещи к стирке — это уже половина дела.

*Необходимо вынуть все из карманов, очистить щеткой тщательно воротник и манжеты от пыли и ворса.

*Цветные вещи следует вывернуть на изнанку — это более сохранит интенсивность цвета.

*Сильно загрязненные вещи не стирайте вместе с вещами, которые просто необходимо освежить, поскольку последние в результате совместной стирки, будут выглядеть несвежими и застиранными.

*Кухонные загрязненные полотенца предварительно замочим в теплой воде с добавлением столового уксуса — так они быстрее и лучше отстираются.

*Вещи из тонких и кружевных тканей положим в специальный мешочек для деликатных вещей. Это спасет их от деформации.

*Все пятна заранее застирываем руками с помощью пятновыводителя или мыла.

Далее следует придерживаться правил самой машинной стирки.
1. Рассортируем вещи по цвету и по виду ткани. Следует придерживаться элементарных и логичных правил стирки: нельзя, к примеру, стирать шерсть и хлопок вместе, поскольку для них существуют отдельные программы.

2. Белоснежные вещи стираем специальным порошком, содержащий соответствующие отбеливающие компоненты. А для цветных вещей берем порошок с пометкой «для цветного белья». Он содержит те необходимые компоненты, которые помогут сохранить цвет.

3. В режиме быстрой стирки, т. е. «экономной» следует брать порошка меньше. Обычное его количество недостаточно выполаскивается и способно оставаться на ткани, что может привести к раздражению на коже или неприятный зуд. Особенно следует учитывать и взять во внимание, если у вас маленькие детки в семье или аллергетики.

4. Не перегружаем машину. Это может привести к ее поломке, а плотно утрамбованное белье будет очень мятым и плохо выстирается. Между барабаном и бельем должен быть зазор в ладонь.

5. Для профилактики можно периодически запускать машинку на «холостом ходу» с добавлением содового раствора ( 1 ст. ложка на 3 л. воды).

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4lfv.jpg) (http://shot.qip.ru/00v6ZY-6OxMY4lfv/)

Спасибо Лена, нужные советы.

МАСКИ ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОР

Маски для сужения пор можно сделать в домашних условиях или приобрести готовые. Самыми эффективными и простыми являются являются маски на основе косметической глины, а также пленочные. Они предназначены для пористой кожи лица. Использовать их целесообразно дважды в неделю. И тогда результат буде удовлетворительным.

Глиняная маска - это чудесная реанимация для пористой кожи, особенно жирной. Перед маской следует сделать очищающую процедуру. Лицо протрите лосьоном. Глину разведите в небольшом количестве воды. Масса должна быть вязкой. Нанесите на кожу лица и держите маску держать 15-20 минут, пока глина не высохнет и не отдаст коже питательные вещества. Следует отметить, что в глине содержится много микроэлементов и минералов. Маска не только поможет сузить поры, но и продезинфицировать их, снять воспалительные процессы, очистить глубокие слои кожи. Смойте глиняную маску прохладной водой.

Маска-пленка - это особый гель, застывающий на лице и затем целостно снимающийся практически одним движением. Основу подобных средств составляют особого вида спирты. Испаряясь, они образуют пленочку, которая плотно прилегает к коже. После удаления такой маски, вместе с отмершими клетками уходят «пробки» из пор, в результате чего они значительно сужаются. Маску-пленку можно приобрести у многих производителей косметических средств.

Маска из овощей поможет сузить поры на коже лица. Например, сок свежего помидора или моркови. Смешайте сок с белой косметической глиной. Масса по консистенции должна быть похожей на сметану. Аккуратно нанесите масочку на чистую кожу лица на 15 мин., а затем тщательно смойте водой.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4liI.jpg) (http://shot.qip.ru/00v6ZY-5OxMY4liI/)

Леночка, спасиБО! Как вовремя твои советы про лечение почек пшеном!!! Обязательно займусь!

6 полезных добавок к чаю:

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.

4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.

5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.

6. Мята - ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4lje.jpg) (http://shot.qip.ru/00v6ZY-6OxMY4lje/)

Лосьон от прыщей. Очень просто.

Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.

100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите.

Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей.

Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4lnF.jpg) (http://shot.qip.ru/00v6ZY-6OxMY4lnF/)

Обманчиво диетические продукты (http://lady.mail.ru/article/483347-obmanchivo-dieticheskie-produkty/)

Да,а я  "не клюю"на них. :)

 Я тоже. Меня всегда творог обезжиренный смущал.

НЕСОВМЕСТИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ С ЕДОЙ - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ.

✒Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

✒Антидепрессанты (эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы), поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.
На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

✒Антикоагулянты (разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

✒Аспирин. Принимая его, кушайте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!
На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.

✒Болеутоляющие препараты (пирамидон, амидопирин и другие) не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие.

✒Гормональные препараты. Они оказывают воздействие на вещественный обмен, поэтому для предотвращения осложнений надо кушать творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей калия и витаминов).

✒Железосодержащие лекарственные препараты. Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме.

✒Клофелин (снижает артериальное давление) нельзя сочетать с алкоголем. Алкогольные напитки нейтрализуют оказываемый препаратом эффект, что может вызвать резкий скачок давления.
На заметку: приняв клофелин вместе с алкоголем, можно потерять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенники, о которых вы наверняка знаете из криминальных хроник и кинофильмов).

✒Мочегонные препараты. Они способствуют выведению калия из организма. Для восполнения его запасов нужно есть зеленый горошек, щавель, шпинат, курагу, свеклу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь.

На заметку: мочегонные средства не следует сочетать с лакрицей – корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в качестве слабительного и мочегонного средства). Содержащиеся в корне солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокортикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вызывает усиленное выведение жидкости (может стать причиной обезвоживания) и калия (могут разрушаться мышцы).

✒Противоревматоидные препараты. Эти средства весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Придерживайтесь строгой диеты при приеме таких препаратов: откажитесь от сырых овощей и фруктов, жареных блюд и грибов, мясных и рыбных бульонов.

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!
Статины (снижают уровень холестерина в крови) не рекомендуется сочетать с грейпфрутами, помело и различными гибридными цитрусовыми. Вещества, которые содержат грейпфруты и скрещенные с ними цитрусовые фрукты, блокируют фермент печени, который разрушает статины. В результате этого в организме может возрасти концентрация статинов, что вызовет нарушения в работе печени и приведет к разрушению мышц.

✒Сульфаниламиды (сульфадиметоксин, бисептол, сульфадимезин) – это противомикробные и антибактериальные препараты, которые не следует пить одновременно с употреблением печени, почек, клюквы, зелени, жирной пищи, сахара и других сладостей. Старайтесь пить побольше жидкости, в особенности щелочной минеральной воды. При приеме таких препаратов, в организме подавляется мочевыведение, что может вызвать закупорку мочевых путей и почечных канальцев нерастворимыми кристаллами, особенно в кислой среде мочи. В связи с этим постарайтесь снабдить организм большим количеством воды, нежели обычно. Жиры и сахар уменьшают эффективность сульфаниламидных препаратов, так как вызывают задержку пищеварения.

(http://f6.s.qip.ru/k9ZG4HNj.jpg) (http://shot.qip.ru/00vZoM-6k9ZG4HNj/)

Домашний сироп от простуды и гриппа.

Это средство является одним из лучших сиропов против простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием.

Имбирь и кайенский перец действуют согревающе, в то время как лук, хрен и чеснок помогают убить все вирусы и микробы. Шалфей и розмарин хорошо справляются с избытком слизи, возникающем при насморке. А яблочный уксус восстановит силы благодаря высокому содержанию минералов. И как не страшно звучат все эти компоненты, сироп получается действительно вкусным. Лучше всего готовить его заранее до начала сезона простуды, ведь он должен настаиваться 3 недели.

* Понадобится.
1/4 чашки натертого корня имбиря, свежего, 1/4 чашки лука, только что нарезанного, 1/4 чашки свежего измельченного розмарина (на крайний случай подойдет и сухой), 1/4 чашки сухих листьев шалфея, 1/4 чашки тертого хрена, 4 зубчика чеснока, 2 ст. ложки молотого кайенского перца, яблочный натуральный уксус, в количестве, необходимым для заполнения банки.

* Как приготовить:
1. Смешайте все компоненты и переложите их в стеклянную банку. Залейте яблочным уксусом, оставляя примерно 5 см до горлышка. Закройте банку крышкой.
2. Настаивайте в течение 2-3 недель, в темном месте. Ежедневно встряхивайте банку. Затем процедите содержимое через марлю.
3. Затем немного нагрейте сироп и добавьте 1/4 чашки меда, помешайте чтобы он растворился.
4. Используйте сироп по мере необходимости, в самом начале недомогания.

Обычно используется 2 ст. ложки сиропа, размешивать его в чашке теплой воды, несколько раз в день. Также его можно добавлять в куриный бульон. Или пить понемногу во время болезни, когда совсем не хочется есть – благодаря яблочному уксусу он отлично поддерживает силы.

(http://f6.s.qip.ru/k9ZG4HNt.jpg) (http://shot.qip.ru/00vZoM-6k9ZG4HNt/)

АНТИДЕПРЕССАНТЫ В ТАРЕЛКЕ

Для утоления печали
В мякоти банана накапливаются вещества, благодаря которым мы ощущаем чувство радости и душевный комфорт. Например, триптофан аминокислота, которая стимулирует выработку серотонина в мозге. Для хорошего настроения достаточно одного банана в день.

Смородина бодрит и стимулирует.
В ягодах красной смородины в больших количествах содержатся витамины С и группы В, кальций, фосфор, железо и органические кислоты. Благодаря янтарной кислоте смородина стимулирует регенерацию клеток. Ежедневный стакан свежевыжатого смородинового сока укрепит силы и снимет стресс.

Авокадо вместо розовых очков.
По содержанию полиненасыщенных жирных кислот плоды авокадо превосходят все другие фрукты и овощи. А эфирное масло авокадо содержит тонизирующие вещества.

(http://f5.s.qip.ru/k9ZG4HO0.jpg) (http://shot.qip.ru/00vZoM-5k9ZG4HO0/)

Маленький кулинарный совет.
Если при выпечке кекса, вместо сахара использовать глюкозу, то кроме пользы вы получите еще и великолепный желтый цвет выпечки.

СпасиБо, Людочка!
Если нетрудно, то выдели свой совет, потому как он должен выделяться из обычных постов-откликов  ;)

Леночка, будешь громко смеяться, но я до сих пор этому не научилась))))

Совершенно не буду смеяться, потому что сама долго училась элементарному.
Надо будет в личке тебе дать "урок" из того, что умею  ;)

МЫЛО ПО БАБУШКИНОМУ РЕЦЕПТУ

Мыло из золы прекрасно и мгновенно отмывает кожу и голову мыть им одно удовольствие - ощущение необычайной чистоты и свежести.

Делается зольное мыло вот так: набирается из печки зола пол кастрюли. Доливается водой почти до верха и кипятится 30 мин. Процеживается навар, остатки золы выкидываются на огород.

Получившийся почти прозрачный гель и есть зольное мыло - остыло и готово к использованию.

Понятно почему у наших предков до глубокой старости не было проблем с волосами, а про перхоть нет ни одного упоминания в летописях.

(http://f6.s.qip.ru/k9ZG4HRb.jpg) (http://shot.qip.ru/00vZoM-6k9ZG4HRb/)

А у нас ни печки, ни огорода((((

У некоторых есть дача. При желании можно там это сделать.

Даю маме заказ - пусть золы привезет из села!

Правда что ли гель должен получится? У нас зола есть, надо попробовать.

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
Все это поможет вам сохранить здоровье.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

НЕРВЫ
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ПОЧКИ
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

ПРОСТАТА
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

СУСТАВЫ
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

ГОРЛО
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.

(http://f5.s.qip.ru/169kK9XG9.jpg) (http://shot.qip.ru/00wZ6m-5169kK9XG9/)

ЧУДО РЕЦЕПТ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!!
-----------------------------------------------------------------------
Опробовано, есть результат!!!
Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!

Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

Единственное «но»- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

(http://f6.s.qip.ru/169kK9XJq.jpg) (http://shot.qip.ru/00wZ6m-6169kK9XJq/)

Значение знаков на лейблах одежды. На заметку!

1. Ручная стирка.
2. Стирка запрещена.
3. Только ручная стирка при максимальной температуре 30 градусов, не тереть не отжимать.
4. Ручная или машинная стирка при температуре не выше указанной.
5. Ручная или машинная стирка. Внимательно придерживайтесь указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать, переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим центрифуги.
6. Очень деликатная стирка в большом количестве воды, минимальная механическая обработка, быстрое полоскание при при низких оборотах.
7. Разрешена стирка с отбеливателями, содержащими хлор. Использовать только холодную воду, следить за полным растворением порошка.
8. При стирке не использовать средства, содержащие отбеливатели (хлор).
9. Разрешено гладить.
10. Разрешено гладить при максимальной температуре 110 градусов. Те же правила сохраняются для синтетических волокон: нейлон, полиэстер, ацетат и другие. Использовать тканевую прокладку, не пользоваться паром.
11. Разрешено гладить при максимальной температуре 150 градусов. Допустимо для шерсти и смешанных волокон с полиэстером и вискозой. Использовать влажную ткань.
12. Разрешено гладить при максимальной температуре 200 градусов. Допустимо для льна и хлопка. Можно слнгка увлажнить изделие.
13. Только сухая чистка.
14. Сухая чистка с любым растворителем.
15. Чистка только с углеводородом, хлорным этиленом и монофтортрихлорметаном.
16. Чистка с использованием только углеводорода и трифтортрихлорметана.
17. Чистка только с углеводородом, хлорным этиленом и монофтортрихлорметаном при ограниченном добавлением воды, контроле за механическим воздействием и температурой сушки.
18. Чистка только с углеводородом и трифтортрихлорметаном при ограниченном добавлении воды, контроле за механическим воздействием и температурой сушки.
19. Разрешено отжимать и высушивать в стиральной машине.
20. Не разрешено отжимать и высушивать в стиральной машине.
21. Высушивать при теплой температуре.
22. Высушивать при горячей температуре.
23. После отжима разрешена вертикальная сушка.
24. Сушить без отжима.
25. Сушить на горизонтальной поверхности.

(http://f6.s.qip.ru/169kK9XRa.jpg) (http://shot.qip.ru/00wZ6m-6169kK9XRa/)

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ

При заболеваниях суставов полезно пить настои из ромашки, мяты, полевого хвоща, мочегонного чая, зверобоя, девясила, крапивы, березовых почек, брусничного листа, льняного семени, кукурузных рылец.
 Всего берут по десертной ложке и настаивают 2 часа в 7 литрах кипятка. Пить по стакану 4 раза в день с медом.

(http://f5.s.qip.ru/169kK9XTI.jpg) (http://shot.qip.ru/00wZ6m-5169kK9XTI/)

Как использовать банановую кожуру (несколько способов)

1. Полировка серебра
Банановая кожура может использоваться для полировки тусклых изделий из серебра. Размельчите её в блендере, добавьте воды до получения консистенции зубной пасты. Затем с помощью мягкой ткани и небольшого количества приготовленной массы начните полировать серебро, и вы увидите, что темный налет начнет исчезать. После этого смойте все остатки банана и отполируйте поверхность мягкой тканью для восстановления блеска.

2. Крем для обуви
Благодаря природным маслам и воску в банановой кожуре её можно использовать для очистки и придания блеска кожаной обуви. Натрите обувь внутренней стороной кожуры, затем отполируйте бумажным полотенцем или сухой тканью.

3. Восстановление поцарапанного CD или DVD диска
Поместите диск, имеющий мелкие царапины, на ровную поверхность этикеткой вниз. Протрите блестящую поверхность диска сначала съедобной частью банана, затем в течение 2 минут банановой кожурой. Мякоть и воск из кожуры помогут очистить и отполировать диск. Уберите остатки банана чистой мягкой тканью, смоченной в средстве для очистки стекол, и дайте диску высохнуть.

4. Отбеливание зубов
Почистите зубы как обычно с использованием зубной пасты, затем потрите поверхность зубов мягкой белой частью банановой корки в течение двух минут. Минералы в кожуре, такие как калий, кальций, магний, марганец и фосфор, полезны для зубов и помогут их осветлить. Почистите зубы снова, чтобы удалить остатки банана. Повторяйте процедуру 1-2 раза каждый день, чтобы отбелить зубы.

5. Удаление заноз
Если не удается достать занозу подручными средствами, приложите кусок банановой кожуры внутренней стороной на область с занозой и закрепите пластырем на 24 часа. Ферменты вытянут заносу на поверхность кожи, где вы с легкостью её удалите, и залечат ранку.

6. Заживление царапин
Банановая кожура содержит ряд натуральных масел и ферментов, которые облегчают боль при солнечных ожогах, царапинах и ссадинах, а также способствуют более быстрому их заживлению. Вдобавок она уменьшает воспаление и раздражение от укусов комаров и других насекомых. Приложите кожуру банана мясистой частью к царапине или месту укуса и закрепите повязкой или просто протрите. Повторяйте процедуру хотя бы раз в день, пока рана не заживет.

7. Удаление бородавок
Кожура банана является народным средством удаления бородавок. Приложите её внутренней стороной к бородавке, закрепите пластырем и оставьте на ночь. Повторяйте процедуру, пока бородавка не исчезнет. Для избавления от некоторых бородавок может потребоваться менее недели, выведение других может затянуться на месяц.

8. Лечение псориаза и угревой сыпи
Псориаз представляет собой болезненные шелушения кожи. Натрите мясистой частью банановой кожуры пораженные участки для облегчения симптомов псориаза, таких как боль и сухость. В случае угревой сыпи проделайте аналогичные действия. Вы заметите улучшение в течение нескольких применений.

9. Польза для кожи
Минералы и антиоксиданты в банановой корке являются хорошими средствами для поддержания здоровой кожи. Просто протрите её внутренней стороной лицо, шею и другие части тела. Это пойдёт на пользу вашей коже, увлажнит её и уменьшит появление морщин.

10. В качестве удобрения
Банановая кожура богата калием, фосфором, магнием, кальцием и азотом. Эти макроэлементы способствуют здоровому росту растений, в том числе томатов, перцев и роз. Нарежьте корку банана на мелкие кусочки для ускорения процесса распада, разложите вокруг растения и присыпьте землей. Она будет разлагаться, обеспечивая высвобождение питательных веществ в почву. Или добавляйте шкурки от бананов в компостную кучу для увеличения содержания минералов в ней. Для удобрения комнатных растений можно высушить банановую кожуру на воздухе или воспользоваться духовкой для ускорения процесса. Когда она потемнеет и станет хрупкой, раскрошите её и сложите в пакет для последующего использования. При необходимости добавляйте раскрошенную кожуру в горшок и перемешивайте с землей.

11. Средство от тли
Кожура банана, помещенная в землю вокруг основания растения, поможет отпугнуть от них тлю. Для этого необходимо порезать корку на мелкие кусочки, дать им подсохнуть и закопать на небольшом расстоянии от вашего растения.

12. Очистка растений
Очищайте листья комнатных растений белой мягкой частью банановой кожуры. Протрите каждый лист, чтобы удалить грязь и пыль и восстановить их естественный блеск.

(http://f5.s.qip.ru/169kK9XTX.jpg) (http://shot.qip.ru/00wZ6m-5169kK9XTX/)

Что-то несколько засомневалась таким богатым свойствам банана. Уж простите, если все это, просто, вранье.

Леночка,я для растений использую банановую кожуру,класс! :)
Знаю нескольких людей,которые делают и пьют квас на банановой кожуре,говорят,очень полезный,лечебный.Так что,ты не сомневайся и не извиняйся,спасибо тебе,что находишь для всех разные полезные статьи. :-*

Ирина, спасиБо тебе за отзыв!

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ ГРИБАМИ

При первых симптомах отравления (а они проявляются примерно через два часа): недомогание, тошнота, в затем и приступы рвоты, схваткообразные боли в животе, обильный жидкий стул, вы должны немедленно вызвать скорую помощь.(!!)

Если же симптомы отравления появляются через шесть и более часов – это еще это еще опаснее, так как таков скрытый период при отравлении бледной поганкой.

Пока скорая помощь будет ехать, оказание первой помощи – ваша задача. Первое, что нужно сделать – это промывание желудка: выпить 5-6 стаканов кипяченой воды или бледно-розового раствора марганцовки. Затем нажать пальцами на корень языка, вызывая рвоту.

Также сразу необходимо принять активированный уголь, белую глину, аптечные взвеси, если есть, конечно. Необходимы антибиотики (неомицин, левомицетин), так как токсины активизируют все болезнетворные микроорганизмы в кишечнике, и витамин С (до 1 грамма). И все это время нужно пить как можно больше воды, восстанавливая водно-солевой баланс

(http://f5.s.qip.ru/169kK9XYq.jpg) (http://shot.qip.ru/00wZ6m-5169kK9XYq/)

Как обезопасить зрение от влияния монитора

У вас еще не устали глаза? Или вы расположились у монитора совсем недавно? В любом случае, уделите всего пару минут моему топику. Я расскажу вам, как мне удается избегать проблем с глазами, при ежедневной работе за компьютером.

Свой первый месяц до сих пор я вспоминаю с дрожью. Мне так хотелось поскорее разобраться во всех тонкостях пользования ПК, что, кажется, я часами не вставала из-за монитора. В итоге, к концу первой недели начала страдать от бессонницы. В голове было столько новой информации, что уснуть стало для меня проблематично. Но это не самое страшное. Больше всего досталось моим бедным глазам.

Мне казалось, что под веки попала ресница или песок. Было все — и жжение, и режущие боли, и сухость глаз.  В очередной раз посмотрев на себя в зеркало, я поняла, нужно что-то делать, иначе можно угробить зрение. Сказано — сделано.  Я испробовала много действенных (и не очень) гимнастик, массажей и даже изменений в рационе. И вот что мне реально помогает:

Правила работы

1. Компьютерный стол я расположила у окошка так, что свет падает слева. Если день выдался уж очень солнечный — притеняю окошко занавеской. А вечером в рабочей комнате оставляю включенным освещение (можно воспользоваться настольной лампой, направив свет на стену позади монитора). Словом, свет, исходящий от монитора не должен быть ярким пятном в темноте.

2. Вспомнив школьные занятия по информатике, стараюсь сесть на расстоянии полуметра от экрана. К тому же, сам монитор наклоняю немножко «на себя». Раз в 2-3 дня тщательно протираю экран специальными салфетками (оседающая на него пыль, здоровья не прибавит, ни глазам, ни легким).

3. В ежедневное меню я добавила сырую морковь, черноплодную смородину, печень трески и  свежую петрушку.

4. На стене, над экраном, я разместила вот такую картинку:

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mgm.png) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mgm/)

Это гимнастика для глаз. Все нарисованные фигуры нужно поочередно обвести глазами.  Почему я их повесила над монитором? Все просто — подняла взгляд вверх — позанималась. И так, желательно, каждые 20-30 минут.

Дополнительные средства

1. Самомассаж воротниковой зоны (плечи, шея). Главное — не переусердствовать, а то может подняться давление.

2. Не забываем чаще моргать.

3. Прохладные компрессы на веки.

4. И, самое основное — не засиживайтесь у компьютера надолго, давайте себе 5-минутный отдых через каждые 2-3 часа работы.

Спасибо Лена, хорошие советы....

Укрепление волос без химии!!! Всё гениальное просто!

Чтобы получить эффект от этой маски, применять ее надо по два раза в неделю около полутора месяцев. За это время волосы перестанут выпадать, станут сильными и красивыми.

Смешайте полчайной ложки облепихового масла и чайную ложку масла репейного или касторового. Добавьте яичный желток, столовую ложку лимонного сока и сок алоэ из одного листа. Получившуюся смесь втирают в кожу головы перед мытьем. Хорошо промассировав голову, оберните ее полиэтиленом и теплым полотенцем. Отдохните часик и можно мыться.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mhC.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mhC/)

Плохое настроение с утра?
Поднять его вам поможет необычайно вкусный напиток - банановое какао.

Ингредиенты:
1 банан
50 г мороженого
200 мл молока
2 ч. л. какао-порошка
1 ч. л. сахара

Из какао-порошка, сахара и 100 мл молока, постоянно помешивая, сварите какао. В блендере взбейте банан и 100 мл молока. В стакан перелейте банановую смесь. Затем добавьте мороженое. Сверху на мороженое вылейте горячее какао.

Ваш вкусный напиток готов.
Приятного аппетита и отличного вам настроения!

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4mja.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-6OxMY4mja/)

7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4mkw.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-6OxMY4mkw/)

Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных таблеток. А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника. Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо. Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту. Она посоветовала ему изменить позу, в которой он сидит перед компьютером на работе и сделать массаж воротниковой зоны.
     Я сначала к этим советам отнеслась несерьезно. Но рекомендации на всякий случай выполнила. И крайне была удивлена, когда муж сказал, что у него наконец-то пропали головные боли, и прояснилось в голове. Затем она посоветовала еще несколько упражнений. И, Слава Богу, мой муж сейчас позабыл что такое головная боль.
      Так почему же заболевания шейного отдела позвоночника так особо актуальны. Во-первых: здесь находится начало спинного мозга. Во-вторых: вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий к головному мозгу. И, в-третьих: с шейным позвонком соединяется череп человека. Именно поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет очень пеструю клиническую картину, а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
 
     Внутри верхних шейных позвонков, словно в костной манжетке, по бокам от спинного мозга проходит артерия, которая идет внутрь черепа и несет кислород для структур мозга, отвечающих за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление, работу сердца и другие функции.
 
Симптомы.
 
      При шейном остеохондрозе просвет манжеты для данной артерии уменьшается, также могут смещаться между собой сами позвонки. Все это приводит к уменьшению диаметра и сужению просвета артерии, что сопровождается кислородным голоданием определенных участков головного мозга. В результате возникает ряд неврологических симптомов: головная боль, головокружение, нарушение походки, дрожь, потемнение в глазах, повышение артериального давления. Все это характерно только для остеохондроза шейного отдела позвоночника и является его отличительной особенностью.
        Очень часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза, у молодых, при наличии подобной симптоматики ставится диагноз "синдром вегетососудистой дистонии".
     
        Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга. Это проявляется болью с распространением в руку или отдельные пальцы. Иногда появляется онемение пальцев, кисть может стать холодной, наблюдается "мраморная" окраска кожи. Причина таких изменений заключается в нарушении регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов.
 
      Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки с хрящами, расположенными между ними. В этом случае возникает боль в шее, плечах. Боль усиливается при движениях, наклонах. Если поражается позвонок, который соединяется с черепом, то сильная боль возникает при движениях головы, особенно при поворотах вправо и влево (когда сама шея неподвижна).
 
Как выявить остеохондроз?
 
    Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится, в первую очередь, при наличии у пациента выше перечисленных жалоб. Они тщательно анализируются, исключается вероятность других заболеваний, которые могут маскироваться остеохондрозом.
 
      Дополнительно может быть выполнен рентген снимок шеи. Однако он информативен уже на более поздних стадиях заболевания. Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ.
 
      Выполнив УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии и определив ее патологию, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза.
 
Лечебные гимнастические упражнения.
 
     При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, пациенту показан комплекс упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.
 
     1. Первое упражнение – самое простое. Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Один наклон продолжать до 10 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.
 
     2. Второе упражнение аналогичное, только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.
 
      3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении, только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.
 
     4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя. При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи и удерживать их в таком положении 10 секунд. Далее опустить, сделать глубокий вдох, расслабиться на 10-15 секунд и повторить 5-10 раз.
 
     5. Пятое упражнение делается также стоя, необходимо максимально прижать подбородок к груди. Схема аналогичная упражнению N4.
 
     6. Упражнение шестое выполняется противоположно предыдущему - голову нужно максимально разгибать.
 
     7. И, наконец, седьмое упражнение можно выполнять как самостоятельно, так с посторонней помощью. Суть упражнения заключается в периодическом массировании в области условного соединения головы и шеи - это улучшает кровоток головного мозга.
 
    Данный комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы шеи, повысить их эластичность, улучшить подвижность и уменьшить проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4mkx.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-6OxMY4mkx/)

Леночка03, рада снова читать твои интересные материалы!

Шея это главное!Это голова!

у меня самой уже много лет в наличии этот самый шейный остеохондроз. Очень сильно немеют руки по локоть, особенно, последний год. Думаю, что и давление мое тоже имеет того же "адресата".

СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ...:)

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

- Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

- Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
- Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

- Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
- Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
- Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
- Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
- Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

- Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
- Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
- Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

- Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
- Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

- В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
- Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
- На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
- Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

- Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
- Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
- Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
- Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
- Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

- Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
- Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
- Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
- Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
- Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

- Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
- Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
- Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
- Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mlw.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mlw/)

Спасибо. Хорошие советы.

Наташа! :D Со взятием пятитысячника тебя!!! Вперед, к новым вершинам! Ура!
(http://yestoskiing.ru/static/media/thumbs/7c/5e/7c5edba885a880df005b2e950ecbeba9.jpg)

Хорошая цифра! Наташа, поздравляю и так держать!

Наташа, с новой вершиной тебя!

(http://s010.radikal.ru/i312/1410/ab/ef05fdff73cf.jpg) (http://www.radikal.ru)

Ого! Я и не заметила. Вот это я наболтала!!!!!! Мдааааа! Молчальницей меня никак не назовешь! :o

Спасибочки за поздравления! Особенно прикольное последнее!

Да уж... Последнее - это нечто!  ::)

Домашний Очаг
Ангина и продукты пчеловодства

* Как только почувствовали неприятные ощущения в горле - в течение нескольких часов жевать мед с сотами.

* Взять по 1 ст. ложке свежевыжатого сока лимона и меда, смешать, держать во рту 10 минут, затем постепенно глотать. Повторять несколько раз в день.

* Залить теплой кипяченой водой аптечную настойку прополиса в пропорции 1:2, взболтать. Полученный раствор набирать в рот и держать у самых миндалин как можно дольше. Сплюнуть. Делать 4-5 раз. Через пару часов повторить процедуру.

* Ягоды калины с семенами тщательно растереть, залить теплой кипяченой водой, выдержать 20-30 минут, процедить и добавить мед 1:1. Перед употреблением тщательно перемешать. Смесь нанести на шею и обернуть чистой льняной или холщовой тканью. Компресс держать в течение часа. Можно пить данный настой по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.

* Взять по 1 столовой ложке меда, сухой горчицы и муки, замесить, сделать лепешку. Приложить на шею, закрыть целофаном и теплым платком или шарфом на ночь. Использовать до 3-х раз. Затем ее лечебные свойства исчезают.

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4mo3.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-6OxMY4mo3/)

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ.

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mqb.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mqb/)

 :) (http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0394/d322a9/42/0/4nppbcgozeopbqstodembwcb4nhpbcsozaopbp6osdemfwcx4n57bcgtomeaaegttdembwcy4gnnaegozmem7wcb4gf7bxqozmeagmby4n97bcgozxembwf74gbpbqgozw.png) (http://online-letters.ru/)

https://www.youtube.com/watch?v=wwbTfmNSzv4

Полезные советы на кухне

В воду, в которой варится рис, влейте столовую ложку уксуса - и рис станет белоснежным, рассыпчатым.

Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.

Капусту для начинки, порубив, сначала обдайте кипятком, а затем залейте на минуту холодной водой. Хорошенько отожмите и жарьте на сковороде. Тогда капуста не потеряет цвет, не станет коричневой.

Щепотка соли, добавленная в кофе перед концом варки, придает напитку особый вкус и аромат.

2 кусочка сахара, предварительно растворенные в небольшом количестве уксуса, могут заменить в соусе белое вино.

Чтобы рис получился белым и рассыпчатым, засыпайте его непременно в кипящую подсоленную воду, добавив несколько капель лимонного сока или растворенной в воде лимонной кислоты. Не накрывайте посуду, в которой варится рис.

Для предохранения открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.

Для сохранения вкуса, аромата и цвета свежих ягод при варке киселя отжатый из ягод сок не кипятите. Кипятите только залитые водой отжатые ягоды и в полученный сироп добавляйте сахар и крахмал. Сок вливайте в готовый кисель, когда он снят с огня.

Свекла варится очень долго - 3-3,5 часа. А можно варить её только час, затем снять с огня и поставить на 10 мин под струю холодной воды. Свекла будет готова.

Чтобы маринованные огурцы хрустели, добавьте в банки листочки травы амарант.

Винегрет приобретет тонкий и приятный вкус, если влить в него 1 ст.л. молока и добавить 1 ч.л. сахара.

Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mwh.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mwh/)

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4mzn.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-6OxMY4mzn/)


ОБ УНИКАЛЬНЫХ СВОЙСТВАХ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ

Не только мы вспоминаем сейчас забытый опят наших Предков , содержащих разнообразные сведения о том. как Мать-ПриРода снабжает нас всем необходимым для долгой и здоровой жизни. И современная наука "открывает для себя" эти сведения

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!
 
У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.

 Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе.

 Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических противораковых и многих других свойствах.
 Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасаются от гипертонии.
 Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников.
 Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.

 Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.

Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?

 Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.
Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - Кверцетин: 3,5,7,3'4'-Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15H10O7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см?

Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно.
 Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии. Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.

Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенных рядами
У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастают. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках.

1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы. Именно в 1996 году в журнале Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) была опубликована статья Д.Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo", в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.

Положительное воздействие антиоксидантов доказано многими исследованиями и многолетними клиническими испытаниями. Антиоксиданты обладают сосудорасширяющим, противоопухолевым, противовоспалительным, бактерицидным, иммуностимулирующим и противоаллергическим эффектами. Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определенных уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект. Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определенные ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин, и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр.

Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества позволяет успешно применять антиоксидант в комплексной терапии различных артритов, ревматизма, системной красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний. Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями; нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.

Фармакологическое действие

Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством.

Кверцетин применяется:

Повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований.

Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих.

Основное действие:

• антиоксидантное - кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие поздних стадий целого ряда заболеваний, и свободных радикалов экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения клеток кожи, роговицы глаза, миокарда.

• повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин, обладая антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань сосудов, стабилизирует клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки.

• противоаллергическое - кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий.

• антиатеросклеротическое - кверцетин более эффективно, чем витамин Е, ликвидирует потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он предохраняет липопротеиды низкой плотности от окисления, снижая вероятность их накопления в стенках артерий и всей сосудистой системы. Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

• кардиопротекторное - кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови, снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана.

• гипотензивное - кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии.

• иммуностимулирующее - кверцетин увеличивает активность фагоцитов, Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипоксии детей, часто болеющих ОРВИ.

• противовоспалительное - кверцетин блокирует липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов, снижая риск развития воспалительных процессов. Кверцетин препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, колите.

• регенеративное - кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани.

• онкопротекторное - кверцетин, укрепляя иммунную систему и ускоряя выработку дезинтоксикационных ферментов, которые избавляют организм от потенциальных канцерогенов, противодействует злокачественному росту клеток при лейкемии и опухоли молочной железы, рака толстой кишки, яичников и эндометрия.

• комбинированное лечение воспалительных заболеваний, в том числе артрозов и артритов;

• ожоговая болезнь и обморожения;

• катаракта;

• косметологические программы омоложения, уменьшение морщин.

• укрепление иммунитета.

• варикозное расширение вен.

• для замедления процессов старения.

Как извлечь занозу из руки?

(http://f6.s.qip.ru/OxMY4mzH.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-6OxMY4mzH/)


Наполните бутылку с широким горлышком горячей водой почти до самых краёв. Прижмите поражённую часть руки к горлышку. Заноза будет извлечена благодаря силе всасывания.

ИВАН ЧАЙ – НАСТОЯЩИЙ РУССКИЙ ЧАЙ

Если верить историкам, Иван-чай на Руси пили ещё в далёком XII в., а чай из Китая у нас появился только в XVII в. Самое распространённое название – Копорский чай, по имени селенья Копорье под Санкт-Петербургом (здесь Ярослав Мудрый впервые попробовал этот удивительный напиток). Основную массу чая заготавливали именно здесь (фасовали чай в льняные мешки), и использовали её не только для своих нужд, но и экспортировали в огромных количествах в Европу с конца XIV в. Там его называли Русским или Иван-чаем. Позже, с приходом революции, производство в Копорье прекратилось.

Иван-чай поможет:

- нормализовать работу мочеполовой системы;
- уменьшить интоксикацию организма и улучшит состав крови;
- снять алкогольные и пищевые отравления;
- восстановить силы при истощении;
- зарубцевать язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- повысить невосприимчивость организма к вирусным инфекциям;
- устранить головные боли и нормализовать давление;
- укрепить корни волос;
- ускорить процесс заживления ран;
- заснуть при сильном возбуждении;
- избавиться от цистита, запора, гастрита и коликов;
- понизить жар и мн. др.

Сбор Иван-чая

Листья Кипрея собирают в июне-августе (в зависимости от климата) во время цветения, проводя по стеблю рукой от соцветий сверху вниз. Таким образом, с каждого кустика собирают 30-40% листочков, оставляя нетронутыми несколько верхних листьев и верхушку. Это наиболее гуманный способ сбора.

Заготовка Иван-чая (рецепты заготовки)

Рецепт первый

Завяливание: нужно рассыпать чайные листья примерным слоем в 5 см. и подсушивать их до состояния вялости. Не забывайте периодически ворошить листья.
Скручивание: после сушки листья скручивают в маленькие «колбаски» до состояния потемнения.
Ферментация: уже скрученные листья кладут в миску (желательно эмалированную) слоем сантиметров в 5 и укрываются влажной тканью. Это т. н. процесс созревания, который длится до 12 часов при температуре не выше 27С. Листья приобретут приятный фруктовый аромат.

Сушка: листья мелко нарезаются и раскладываются слоем в 1 см. на противень, где сушатся один час при температуре в 100С. Не переусердствуйте, иначе чаинки превратятся в труху.

Рецепт второй (старый способ)

Разложить на льняной влажный холст листья слоем примерно в 3 см. и свернуть плотно в рулет
Стянуть скрученный хост верёвкой или жгутом. 20-30 мин. Помять получившуюся скрутку руками, сгибая её в разные стороны
Делаем начальную ферментацию 2-3 часа до разогрева в 37 градусов (обычная проверка на ощупь). Должна получиться мятая травка
Для прохождения полной ферментации, плотно утрамбовываем листья в пластиковые ведёрки
После этого раскладываем листочки на противень и ставим в духовку (100С – в самый раз) на 1,5-2 часа.

Перемешивайте чаще! Некоторые сбрызгивают листья водой с мёдом для придания им особого аромата. Духовка должна быть приоткрытой. Нужно положить пару кирпичей из красной глины на дно духовки, чтобы листья Иван-чая не поджарились (получится подобие русской печи, т.к. кирпичи стабилизируют общую температуру и выделяют инфракрасные лучи определённого спектра)

Рецепт третий

Собранные листья оставляем в тени на сутки, чтобы они подвяли;
Скручиваем листья в ладонях, пока сок не выступит (должны получиться небольшие сигарки);
Раскладываем сигарки на противень и накрываем влажной тканью на 6-10 часов;
Теперь раскручиваем сигарки и раскладываем на противень тонким слоем, сушим при температуре 100С в приоткрытой духовке 40 мин. Готово!

Хранение Иван-чая

Чтобы чай не утратил, аромат, вкус и полезные свойства, его рекомендуют хранить в плотно закрытой стеклянной банке. При правильном хранении, аромат и вкусовые качества Иван-чая даже улучшаются. Это т.н. сухая ферментация. Оптимальный срок хранения – 2-3 года.

Применение Иван-чая

Маска из Иван-чая: 10 мл. настойки на водке цветков Копорского чая, соль на кончике ножа и толокно. Смешиваем до образования жидкой массы и накладываем на лицо (10-15 мин.).
Отвар корневищ: залить 250 мл. кипятка 10 г. измельчённых корней Иван-чая и кипятить примерно 20 минут, потом процедить. Принимаем 3-4 раза в день по одной ст. л.

Сок Кипрея: отжать сок молодых листьев с верхушек стеблей. Смешать сок с мёдом в пропорции 1:1 и принимать перед едой.
Настой: 20 г. травы Иван-чая залить 200 мл. кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и принимать перед едой по одной ст. л.

Говорят, что Иван-чай быстро распространяется на местах пожарищ. Видимо, таким образом Земля-Матушка лечит свои раны. Это растение не только нам дарит здоровье: благодаря своему уникальному свойству насыщать почву азотом, оно возвращает земле утраченную жизненную энергию.


(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mA3.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mA3/)

о!! аккурат вчерась жарила :), я режу не крупно, на сковородку, немного лука, соль, чуть присыпать мукой,  потом в ковшик или куда вам удобней, много сметаны и тушу минут 20, оч вкусно!!! :)

А я чуток по другому делаю. На сливочном масле и много лука. Предварительно не вымачиваю. И без сметаны. Чуть прихватится, воды добавляю и тушу минуток 15-20. Тоже оч.вкусно получается.

А я делаю блины из говяжьей печёнки:пекручиваю печень на мясорубке с луком,добавляю муку и яйцо.Делаю маленькие блинчики-из столовой ложки лью "тесто" на сковородку.
  Потом на празднике были гости-и все блинчики съели,они были поданы уже остывшими как закуска.Когда как на всякую мясную нарезку гости  внимания не обратили .

Во чего хочу сделать!

Что делать,если разбился градусник?

Сохраните на заметку!
Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно. Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и почкам.

Что нужно делать
1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.
2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.
3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.
4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.
5. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.
6. Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.

Что делать нельзя
1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.
2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.
3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.
4. Ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.
5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности – эту одежду лучше выбросить.
6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации – невероятно сложно.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.6 бабушкиных советов для комнатных растений .

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mEH.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mEH/)

Совет 1.

Зимой и осенью цветы нужно поливать утром. Летом и весной – вечером.

Совет 2.

Опрыскивать цветы нужно рано утром или вечером. В опрыскиватель заливают горячую воду, при распылении она остывает.

Совет 3.

Секрет яркой и сочной окраски листьев – в опрыскивании с добавлением камфарного спирта. Приблизительно 2-4 капли на 1 литр воды.

Совет 4.

В цветочный горшок засыпать слой земли, положить рыбью голову, опять засыпать землей и сажать цветок. Сейчас это может казаться смешным, ведь существует столько всяких удобрений. Но, тем не менее, рыбья голова свое дело делает. Проверено.

Совет 5.

Подкормка комнатных растений. Сколько существует всяческих удобрений и советов по их применению! Бабушка делала так.

- Помоет мясо в миске, воду выливала в цветы.

-Кактусы подкармливала молоком. Смешать воду и очень немного молока, но немного, иначе при переизбытке молока земля может не очень приятно пахнуть.

-Во время цветения цветок пару раз подкармливала касторкой. На 1 литр воды приблизительно 1 чайная ложка касторки. Сильно взболтать и подкормить.

-Зимой подкармливала цветы сахаром, считала, что недостаток света можно заменить сладенькой водичкой. На стакан воды приблизительно 1-2 чайных ложечки сахара.

Совет 6.

При пересадке цветущих растений сильно уплотняла грунт. А для зеленых растений, наоборот, делала землю очень рыхлой.

(http://f5.s.qip.ru/OxMY4mEI.jpg) (http://shot.qip.ru/00yr16-5OxMY4mEI/)

Поздновато прочитала.... сегодня как раз пересаживала.

Тайны приготовления домашнего - и полезного! - майонеза
 
Тот факт, что продукты домашнего приготовления более полезны и вкусны, не подлежит сомнению. Кроме того, это позволяет наверняка знать, что содержится в его составе, и не переживать за возможность употребления в пищу вредных консервантов. Это особенно актуально, если речь идет о майонезе.

(http://f5.s.qip.ru/NpmMY0Ay.jpg) (http://shot.qip.ru/00zi06-5NpmMY0Ay/)

При приготовлении майонеза в домашних условиях важно учитывать некоторые тонкости, благодаря которым вы получите идеальный результат.
Обратите внимание на то, что все ингредиенты, которые вы собираетесь использовать, должны быть комнатной температуры.
Выберите «правильное» масло. Лучший вариант – рафинированное оливковое масло, которое считается классическим ингредиентом домашнего майонеза. Его вполне можно заменить подсолнечным маслом, но обязательно рафинированным. Также можно использовать смесь оливкового и другого растительного масла.
Добавлять масло стоит строго по 1 чайной ложке, постоянно помешивая (взбивая веничком или миксером) смесь.
Майонез «Провансаль» готовится с добавлением горчицы. Если же вы хотите обыкновенный майонез, то просто не добавляйте этот компонент.
Если дома нет сока лимона, его можно заменить столовым винным или яблочным уксусом. На 1 яйцо можно брать 1 чайную ложку уксуса, не больше.
Если вы хотите сделать майонез более густым, добавьте еще немного растительного масла. А если майонез, наоборот, получился слишком густым, добавьте 1-2 ложки теплой воды и еще раз взбейте массу.

Рецепт домашнего майонеза

Майонез без каких-либо вкусовых добавок, красителей и дополнительных ингредиентов. Классический вариант майонеза содержит желтки, растительное масло, соль, горчицу и лимонный сок.

Ингредиенты:
Желток 2 шт.
Растительное масло 250 мл
Соль 1/2 ч. л.
Лимонный сок 1 ст. л.
Горчица 1-2 ч. л.

Способ приготовления
Смешиваем веничком желтки, соль и сахар. Можно использовать также миксер. Смешиваем до тех пор, пока сахар и соль полностью не растворятся, образовав однородную массу. Постепенно вливаем растительное масло по одной ложке. Постоянно перемешиваем.
Добавляем лимонный сок и горчицу. В итоге у вас должен получиться однородный, густой соус.

Домашний майонез без яиц

Есть мнение, что в составе майонеза обязательно должны быть яйца, однако существует масса рецептов приготовления этого соуса без желтков. Предлагаем самый простой рецепт. Майонез получается с приятным лимонным привкусом, прекрасно подходит для запеканок, салатов, бутербродов. Готовится за пять минут.

Ингредиенты:
Молоко 150 мл
Растительное масло 300 мл
Горчица 1 ст. л.
Лимонный сок 2-3 ст. л.
Соль по вкусу

Способ приготовления

Смешиваем молоко и масло в чаше блендера или другой емкости с высокими краями. Добавляем соль и горчицу. Вновь взбиваем — смесь должна начать превращаться в эмульсию.Когда это произойдет, добавляем лимонный сок и взбиваем до загустения.
По вкусу можно добавить щепотку сахара, а лимонный сок заменить уксусом.

Спасибо, Лена, за твой труд. Очень много полезного для себя нашла...

Всем спасиБо за комментарии!
Ведь и для себя много нужного обнаружила.  ;)

7 грубейших ошибок в использовании оливкового масла

(http://f6.s.qip.ru/NpmMY0E5.jpg) (http://shot.qip.ru/00zi06-6NpmMY0E5/)

В том, что оливковое масло очень полезно для организма а также в его положительных свойствах никто и не сомневается. Это доказывает ряд исследований и это утверждают десятки научных работ.
Оливковое масло состоит из большого числа антиоксидантов и так называемых «здоровых жиров» очень полезных для сердца. С точки зрения кулинарного аспекта более ценным считается оливковое масло Extra Virgin, обладающее приятным вкусом. Современная кухня более уже немыслима без этого ценного продукта. Тем не менее, есть много вещей, о которых мы просто не знаем, и поэтому делаем множество грубейших ошибок в его использовании.

1. Покупаем оливковое масло в светлых пластиковых или стеклянных бутылках
Два самых главных врага оливкового масла — это кислород и солнечный свет. Поэтому, при покупке оливкового масла в светлых пластиковых или стеклянных бутылках, вы подвергаете его риску порчи. Масло, оставленное на открытом воздухе и под воздействием света, становится непригодным. Поэтому лучше всего покупать масло в тёмных оливково-зелёных или тёмно-коричневых стеклянных бутылках.

2. Держим масло рядом с плитой
Держать масло недалеко от источника тепла и повышенной температуры та же распространенная ошибка, что и оставлять его под воздействием солнечных лучей. Если масло первого отжима подвергается регулярному воздействию тепла, из него начинают выделяться полифенолы (антиоксиданты), а его вкус меняется в худшую сторону. Не храните масло возле плиты, печки или на подоконнике — его место в тёмном кухонном шкафу.

3. Судим о качестве масла по его цвету
Покупатели часто делают выводы о качестве масла по его цвету. На самом деле, цвет отражает только то, когда оливки собраны, и когда масло из них отжато. Высококачественное оливковое масло может быть как ярко-зелёным так и золотисто-жёлтым. Поэтому, не стоит выбирать масло только тёмного оттенка, предполагая, что яркое и светлое масло не будет хорошего качества.

4. Верим, что один вид масла сгодится для всего
Когда вы подходите к полке в супермаркете, что вы выбираете — светлую пластиковую бутылку дешёвого масла или бутылку лучшего на ваш взгляд масла, по цене сравнимого с бутылкой хорошего дорогого вина? На самом деле, большая часть покупателей среднего класса выбирает масло первого отжима по средней цене и затем использует его во всех блюдах, требующих качественного масла. Хотя правильней было бы купить не менее двух различных бутылок оливкового масла — одну добавлять в блюда ежедневного использования, а другую с необычным и специфическим, ароматным маслом, оставить для особых случаев: для приготовления самодельной заправки для салатов, блюд из пасты, и т.д.

5. Жарим на оливковом масле, используя высокие температуры
При нагревании оливковое масло первого отжима с каждой минутой теряет ценные антиоксиданты и изменяет свой вкус. Поэтому не следует выбирать это масло в тех случаях, когда вам необходимо его нагревать при температуре более высокой чем 180 градусов. Например, вы можете обжарить на нём овощи или рыбу, но не использовать его для более серьёзной жарки на высоком температурном режиме.

6. Готовим на масле с мягким вкусом
На оливковом масле с особо нежным вкусом нельзя готовить в любом случае, в этом случае оно полностью теряет свой аромат и вкус. Такое изысканное масло предназначено для изготовления пасты, брускетты или приготовления холодных салатов.

7. Используем масло слишком долго
Велик соблазн купить большие металлические банки с оливковым маслом по цене со значительной скидкой и использовать его в течение многих лет. Тем не менее, в данном случае, не следует забывать, что срок годности оливкового масла истекает спустя 24 месяца. Поэтому, время от времени необходимо пересматривать свою кухонную полку с маслом и проверять, нет ли среди них бутылки с отчётливо горьким вкусом, или масла, цвет которого претерпел большие измнения. От такого масла сразу же откажитесь, если вы не хотите испортить всю вашу еду.

СПАСИБО, Еленочка, полезная информация.

Всегда пожалуйста!  :)

Сейчас с меньшим процентом продаются

Есть и такое,я покупаю и пользуюсь тёмным хоз.мылом. :)

Меня очень раздражал запах хозяйственного мыла. Хотя отец мылся только хозяйственным мылом. А теперь и самой пригодилось. Пожаловалась медсестре, что раздражение на коже после капельниц, вот она мне и посоветовала хозяйственное мыло. Так  и голову им иногда мою. Надо попробовать вариант шампунь+х.мыло+лимон а то шевелюрка моя передела чуток.(http://yoursmileys.ru/msmile/wonder/m1404.gif) (http://yoursmileys.ru/m-wonder.php)

Скажи,если поможет.А то я стала старая,толстая,седая  и лысая. ;D

  ::) Здравствуй сестра-близнец!

Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.
У моей бабушки за всю жизнь ни разу не было насморка. Трудно в это поверить, но это так. Вышеуказанным способом смазывала нос перед каждым выходом на улицу. Ни гриппа, ни простуды, ни насморка. До революции хоз.мыло называлось серым.

Жаль, что мы многое утеряли, позабыли. Наши предки были намного мудрее нас. А нам подавай все "запашистое"!

Хоть убейте- не осилю хоз мыла в нос. хватило барсучьего сала ;)

Леденцы от кашля своими руками

(http://f5.s.qip.ru/NpmMY0If.jpg) (http://shot.qip.ru/00zi06-5NpmMY0If/)

Конечно, сейчас в аптеке можно купить леденцы от кашля с разными вкусами. Но ведь химия же! Гораздо полезнее приготовить дома леденцы от кашля своими руками. А как это сделать, рассказывает Кальник Людмила Сергеевна:
 
Как говорит Маша из любимого мультфильма: «Лекарство должно быть не только полезным, но и вкусным».

В таком случае советую приготовить «Медовые леденцы от кашля».
 Для этого вам понадобится только два ингредиента: мед и молотый имбирь. Количество меда зависит от количества леденцов.
Первый раз я брала на одну чайную ложку имбиря стакан меда. Сейчас меньше двух порций не делаю.
Смешиваем в металлической мисочке и ставим на огонь. Когда мед закипит, делаем огонь меньше и постоянно помешиваем.
все смешиваем и ставим на огонь
Около часу придется потратить своего времени, чтобы масса застывала, когда ее налить у формочки. Чтобы проверить готовность, положите капельку меда на тарелочку, остыв, она должна быть твердой.
Возьмите не очень глубокую тарелку, положите на нее фольгу или пергамент и вылейте готовую массу.
на тарелку положите фольгу
Когда остынет и немного затвердеет, выставьте ее на холод.
выставьте на холод
Один большой леденец следует поломать на кусочки. Лечебные конфетки готовы.

P.S. Если у вас есть небольшие формочки, используйте их для леденцов. А еще стоит попробовать добавить в мед сок лимона.
 
Тех, кто собрался писать здесь, что мед нагревать вредно, просим не беспокоится! Этот миф, придуманный производителями меда, которым выгоднее, чтобы мы его ели каждый день большими ложками, а не использовали понемногу, например, в выпечке, время от времени, мы уже слышали. Кстати, жареное мясо в этом отношении гораздо вреднее.

А что в нём такое содержится,что помогает?

Может здесь найдешь ответ http://gemeram.ru/soap.htm ?

Как избавиться от муравьев на участке?

 (http://f5.s.qip.ru/NpmMY0J2.gif) (http://shot.qip.ru/00zi06-5NpmMY0J2/)

Нашла вот такой вот совет:
Применяется обычное пшено (обсыпается очаг с муравьями) или еще натуральное молотое кофе, после варки.

Вкусно!Я бы к таким муравейникам ходила-собирала бы зёрнышки на кашу и  б/у кофе заваривала бы

Там большая статья, описывающая подробно каждое действие и огромное количество комментариев, где подтверждается это применение в итоговом своем результате.
Сказано, что из всех средств - это самое эффективное.

у нас самих есть проблема. Теперь летом обязательно надо будет опробовать сей метод.

У нас тоже муравьи на грядках.Кстати,самое большое население Земли- это муравьи.

 О как!

Невероятно воздушное тесто для пиццы, пирожков, булочек

(http://f5.s.qip.ru/NpmMY0JF.jpg) (http://shot.qip.ru/00zi06-5NpmMY0JF/)

Ингредиенты:

1 стакан - кефира,
0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки

Приготовление:

Кефир смешать с маслом и немного подогреть, добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут.

Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку. Противень застелить промасленной бумагой, сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Пока нагревается духовка. дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом.
Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.

Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки (в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).

Тесто всегда получается.

Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe.

Секретики:
Чтобы дрожжевое тесто было пышным и воздушным, все продукты при замесе должны быть теплыми;
Не добавляйте много сдобы, особенно яиц. Из-за них тесто будет более плотным и быстро зачерствеет;
Всегда вливайте жидкость в муку, а не наоборот;
Замешивайте тесто в одном направлении — по часовой стрелке.

А ты не печёшь ли хлеб в хлебопечке?

У меня нет хлебопечки  :-[

Я пеку. Но... из-за того, что вкусно, хлеба потребляется гораздо больше чем магазинного, поэтому, пеку редко...итак килограммы прибавляются с космической скоростью... :P

На стакан кефира можно и без дрожжей.

Я сейчас тоже пока сама хлеб не пеку. Надрожжах не хочу, а бездрожжевой никак освоить не могу.

Леночка, спасиБо!
Так красиво.

Что за штука и куда её втыкать? ::)

И тебе спасиБо! Я здесь и для себя многое открываю.
А завязывание платков очень понравилось. Такая мастерица эта женщина. И объясняет доходчиво.

У нас в магазинчиках продают деревенский хлеб на хмелю. Вкусно...

Хмелевую закваску я делала. Но хлебушек на хмелевой закваске мне не очень понравился. На кефире тоже не очень. Хочу попробовать из пророщенной пшеницы сделать, но пока настроя нет.

Дерзай, потом поделишься рецептиком...

Так рецептик я и сейчас могу скинуть.
Моя проблема в том, что я вообще готовить не хочу. Варю только из-за того, что надо. А хлебушек особого подхода требует.

Я пеку хлеб бездрожжевой.
Возни почти нет с ним, главное закваска.

Закваску можно сделать по такому рецепту
Вечная закваска (http://www.povarenok.ru/recipes/show/54660/)

А потом самое простое.
Надо взять 6 столовых ложек закваски, я беру побольше, развести ее в 0,5 литрах воды, добавить чуть больше половины столовой ложки соли и столько же сахара, по желанию можно заменить сахар медом, потом, добавить 4 двухсопятидесятиграммовых стакана муки, просеянных, между ними влить 3 столовых ложки масла растительного. Вымесить чтоб отлипало от рук.
И в смазанную маслом форму. Эту форму надо поместить в пакет полиэтиленовыйи сверху его завязать.
Поставить в теплое место, часа на 4, может и больше и меньше, надо чтоб тесто увеличилось вдвое.
А потом в разогретую духовку, температура 180-200 гр. выпекать час или час десять.

Удобно тем, что не нужно обминать и вообще минимум возни, я читала, что бездрожжевой хлеб не любит долгого вымешивания.

У этого хлеба есть вариации- можно купить солод и добавлять в тесто, тмин, ржаную муку.
Получается вкусно.

СпасиБО, Света!Попробую испечь!

Попробуй, Наташа, если что, спрашивай.

Я примерно по такому рецепту закваску и делала. Но эта немного попроще. Утащила в свою копилку.
СпасиБо, Света!

Пожалуйста, на здоровье!

Если соберетесь черный хлеб испечь.

Там нужно тогда в 0,5 л воды развести 3 полные, с небольшой горкой столовые ложки солода, соль, сахар или мед, потом закваску, потом 1 ст муки ржаной, тоже через сито, масло растит и 3 стакана белой муки. Если нравится, то в начале замеса положить 2 ч. ложки тмина. И опять в форму и т.д., только тут температура 180 гр не больше, а выпекать не меньше 1 час 10 мин, а то и 1 час 20 мин.

Солод я покупала в Ашане, от должен быть сухой, а не в жидкости.

А еще можно добавлять сухофрукты, семечки, орешки и всего чего душа пожелает :)

Хочу еще попробовать из цельнозерновой муки.
В Ашане редко бываю, далековато от меня. Есть киоск со всеми прибамбасами недалеко от дома.

А еще читала, что чем мука свежее, тем лучше хлебушек получается.

Детоксикационный метод доктора Сарачолу.

Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.

Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С).

* Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
* Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды, чтобы получился 1 стакан жидкости.
* Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
* Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
* Следующие 3 дня снова с чесноком.
В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.

Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит.

(http://f6.s.qip.ru/dD49eEj5.jpg) (http://shot.qip.ru/00zEnp-6dD49eEj5/)

Все вредное выведет рис.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

(http://f5.s.qip.ru/dD49eEma.jpg) (http://shot.qip.ru/00zEnp-5dD49eEma/)

Это ж его есть не переесть, через неделю просыпаться не захочешь из-за такого завтрака)))))

Вот! Я тоже об этом подумала! А надо бы наоборот  :-\ ::)
Если здоровыми хотим быть.

Болезни нам во благо и во смирение даются)

Кто ж спорит?! Но и доктора Богом благословляемы!

Интересно, какой доктор придумал так завтракать?
Большинство таких " очищающих" диет это народное творчество подкорректированное " испорченым телефоном"

Я так думаю.
Ничего плохого кроме отвращения к рису, думаю, от этого не случится)))))

РЕЦЕПТЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ

Кисель. Очень полезен кисель из пророщенных пшеничных зерен. Зерна пропустите через мясорубку и залейте водой. Кипятите 2–3 минуты, затем дайте настояться в течение получаса. Процедите и наслаждайтесь полезным напитком.

Печенье. Пропустите через мясорубку пророщенные зерна, сухофрукты и орехи. Сформируйте из полученной массы котлетки и обваляйте их в зернах мака или кунжута. Положите в духовку на 15–20 минут.

Настой пророщенных зерен пшеницы. Настой можно добавлять в супы и каши, он очень полезен для кожи лица и рук, с ним можно делать и маски для волос. Смесь настоя с медом хорошее средство при заболеваниях органов дыхания. Для приготовления столовую ложку пророщенных зерен залейте стаканом кипятка. Через 2 часа прокипятите настой в течение 15 минут, затем процедите.

Реджвелак. Этот итальянский «квас», готовят из половины стакана перемолотой пророщенной пшеницы и 6 стаканов чистой воды. Залейте проростки водой в стеклянном графине или банке, графин закройте марлей и оставьте на 2–3 дня. Когда «квас» готов, процедите его от зерен. Для следующей порции используйте те же зерна.

Хлебцы. Пророщенную пшеницу пропустите через мясорубку, добавьте немного воды. Можно добавить молотую морскую капусту, пассерованный лук или орехи. Сформируйте хлебцы и поджарьте их на сковородке с небольшим количеством оливкового масла.

Пшеничное молочко. Один стакан проростков залейте 4 стаканами чистой воды и размешайте смесь в блендере. Можно добавить в молочко изюм или орехи. Процедите жидкость. Храните ее в холодильнике не более 2 суток

(http://f5.s.qip.ru/dD49eEmh.jpg) (http://shot.qip.ru/00zEnp-5dD49eEmh/)

Волшебный суп от хирургов!

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие - каждый день по одной тарелке волшебного супа.

Рецепт.
400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.

Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.

Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.

(http://f5.s.qip.ru/dD49eEmj.jpg) (http://shot.qip.ru/00zEnp-5dD49eEmj/)

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

(http://f5.s.qip.ru/AD7h40B3.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h40B3/)

Мне понравился совет.надо бы попробовать

Пора узнать, чем так полезны абрикос и курага

Все знают, что из абрикоса делают курагу, и что она чуть ли не на порядок полезнее самого спелого абрикоса. Так ли это?

Кроме калия, полезные свойства абрикоса заключаются в наличии магния и фосфора, который активизирует обменные процессы в головном мозге. Фосфор улучшает память и повышает выносливость клеток в мозге человека, магний является необходимым элементом для регенерации нервных клеток.

В абрикосах содержится в большом количестве витамин А, который улучшает работу зрительных органов человека. Достаточно съесть три-четыре абрикоса, чтобы удовлетворить суточную потребность в этом витамине.

Вкураге содержание полезных элементов обычно в 3-4 раза больше чем в свежем фрукте. Ежедневное употребление кураги надежно защитит организм человека от злокачественных опухолей, заболеваний почек и сердца, от простуды.

Курага - важный источник витамина А - элемента, отвечающего за состояние кожи, волос и ногтей. Если хотите как можно дольше выглядеть молодой и красивой и избежать ранних морщин, включайте в свой план питания этот сухофрукт.

🎀 Как выбрать курагу?

При выборе кураги обратите внимание на ее внешний вид. Давно известно, что полезна не яркая и чистейшая курага, а менее красивая, естественного желтовато-оранжевого оттенка. На ощупь она должна быть в меру упругой и не "размазываться" блином у вас в руках. Курага не должна быть слишком прозрачной.

Если курага имеет слишком яркую окраску, то лучше ее не покупать.

Слишком яркий цвет может свидетельствовать о том, что сухофрукты подверглись обработке, улучшающей их внешний вид. Обычно, такая курага "говорит" о том, что ее для лучшей сохранности специально обработали двуокисью серы и даже подкрасили марганцовкой. Честно говоря, подкрашенная курага пачкает пальцы, поэтому перед покупкой (если она продается вразвес) потрогайте ее руками.

Курага должна быть упругой и чуть жестковатой, матовой с пепельным оттенком - именно такой она становится при правильной сушке.

С косточкой курага полезнее

Когда перед сушкой из слив и абрикосов удаляют косточки, внутрь плодов попадает кислород. Под его воздействием часть витамина С и минералов в их мякоти разрушается, и они становятся не такими полезными, как их цельные "братья".

(http://f5.s.qip.ru/AD7h40Ez.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h40Ez/)

Феерия вкуса: овшала из розы

Овшала – это волшебный напиток из лепестков роз, который отличается насыщенным, ароматным вкусом и тончайшим запахом, способным покорить любого. Кроме того, напиток очень полезен, в нем содержится множество самых различных микроэлементов, эфирных масел. Сделать его просто, для этого необходимо приготовить такие ингредиенты, как:

- лепестки темно-красных роз;
- обычный белый сахар – 120 граммов;
- лимонная кислота – 0,4 грамма;
- пищевой колотый лед – 80 граммов;
- кипяченая вода – 600 граммов.

Лепестки заливаются водой, после чего добавляется лимонная кислота. Смесь оставляется на восемь-десять часов для настаивания, процеживается. Теперь в напиток можно добавлять сахар, остудить. Пить розовую воду можно в любое время суток, напиток этот замечательно утоляет жажду.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h40Fv.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h40Fv/)

 :D Юмористка ты, однако, Наташа!

Виноград для профилактики сердечных заболеваний

В настоящее время виноград один из наиболее популярных продуктов во всем мире. Причиной этого «виноградного бума» стали недавние наблюдения и открытия европейских медиков, которые связали очень низкий процент заболеваемости сердечно-сосудистыми недугами среди французов с тем, что традиционно этот народ потребляет большое количество органического красного вина. Оказалось, что полезные вещества, содержащиеся в ягодах винограда темных сортов, снижают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов более чем на 40%. А мощные антиоксиданты, также в избытке присутствующие в винограде, продлевают жизнь в среднем на 2-3 года. Кроме того, именно употребление красного вина диетологи объясняют тот факт, что даже со всей своей любовью к багетам, круассанам и эклерам француженки умудряются сохранять завидную стройность.

Наиболее ценное вещество, содержащиеся в ягодах винограда — виноградный флавоноид ресвератрол. В наши дни ученые приписывают ему поистине фантастические свойства: оно приостанавливает рост злокачественных опухолей, излечивает от тромбофлебита, склероза и множества других заболеваний. Благодаря содержанию ресвератрола польза винограда может облегчить жизнь также людям с хроническими кишечными заболеваниями.

Польза винограда неоценима для сердечников. Дело в том, что виноград содержит большое количество активных пигментов (особенно этим отличаются темные сорта) и антиоксидантов, которые восстанавливают эластичность стенок сосудов, разрушают холестериновые бляшки, оказывают противоаллергическое и противовоспалительное действие. Именно поэтому употребление полезного винограда, а также виноградного сока и красного вина показано при большинстве сердечно-сосудистых заболеваниях.

Красные в фаворите

Справедливо считается, что красные (или черные, как их нередко называют) сорта винограда много полезнее белых:в них больше антиоксидантов и других биологически активных веществ. Если же говорить о красном и белом винах — то разница еще более существенная. Дело в том, что большинство полезных веществ содержится не в мякоти ягод винограда, а в кожице и в косточках. При производстве белого вина массу раздавленных ягод (которая получается при выжимке) перед брожением удаляют, тогда как красное вино бродит и настаивается вместе с мезгой (все твердые элементы виноградной грозди), поэтому все полезные вещества свободно проникают из кожуры и из косточек — в вино.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h40H5.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h40H5/)

Опять в недоумении: то ли находчивой назвала, то ли недоразвитой (куда не ступала нога разумного)
Ребус ходячий!

 :D Ладно. Иди. Подушка твоя уже стонет.  ;) :-*

Статья написана несколько экстравагантным языком, но, вполне, доходчиво и полезно, как мне кажется.  ;)

Если вы разбили товар до оплаты на кассе (http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43318118626/Esli-vyi-razbili-tovar-do-oplatyi-na-kasse?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&pad=1)

(http://f5.s.qip.ru/AD7h40Vv.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h40Vv/)

Ты пошел в магазин, например, за вискарем.

И пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе
пришлось продать ..

Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов :...

Это раньше списывали на естественную убыль, при советской власти. Сейчас. когда кругом "личное имущество" как раз кстати знать статьи для "обороны", если что.

 :D однако!
Хорошо, что уже не в лаптях ходите на улицу.

Как удалить накипь в чайнике?

Удаление накипи с помощью лимонной кислоты

Чайник необходимо наполнить раствором лимонной кислоты и воды из расчета 10г на 1л. Следует указать, что в обычной магазинной расфасовке пакетик лимонной кислоты содержит 25 г продукта, поэтому для упрощения расчетов можно использовать 1 пакетик на полный чайник воды. Полученный раствор довести да кипения. Сразу же, как только вода начнет закипать, чайник нужно выключить, так как при кипении вода будет сильно пениться и, вероятнее всего, начнет выплескиваться через верх. Горячий раствор оставить на некоторое время в чайнике. После этого жидкость нужно вылить, остатки накипи очистить щеткой и тщательно промыть чайник водой. Если после процедуры налет полностью не удалился, то желательно повторить ее снова.

Удаление накипи с помощью уксусной кислоты

В чайник примерно на две трети налить воды, на одну треть — 9% уксуса. Раствор вскипятить, потом оставить его в чайнике до полного охлаждения или просто на несколько часов. После этого воду можно слить, а чайник промыть от остатков накипи. Если накипь осталась, процедуру повторяют. Перед дальнейшим использованием чайника обязательно нужно предварительно прокипятить в нем воду, чтобы избавиться от запаха уксуса.

Удаление накипи с помощью пищевой соды

Если чайник очень запущенный, с толстым слоем накипи, перед проведением одной из вышеописанных процедур полезно прокипятить в нем воду с добавлением пищевой соды из расчета 2 ст. ложки соды на 1 литр воды. Происходит более активная реакция кислоты и щелочи и накипь лучше очищается.

Электрический чайник можно очистить от накипи и с помощью несколько странных способов. Советуют использовать кока-колу, которая содержит лимонную и ортофосфорную кислоту. Используют также рассол от огурцов или помидоров.

Используя домашние методы очищения электрического чайника можно получить практически идеальный результат, не тратя много времени и средств.

(http://f5.s.qip.ru/AD7h40XG.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h40XG/)

Средство для очищения сосудов.

Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:

✔ Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

✔ 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.

(http://f5.s.qip.ru/AD7h413C.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h413C/)

Лена, спасибо за советы по удалению накипи, для нас это очень актуально... Не успеваю чистить чайник...

 :) И тебе спасиБо на добром слове!

Наташа,можно ещё для удаления накипи прокипятить в нём картофельные очистки. :)

Леночка,спаси тебя Господь за твои труды! :-* Много нужного нахожу.

СпасиБо, Ирина! А я у вас что-нибудь нахожу и всегда полезное  ;)

Как в электрочайнике кипятить очистки? :o

Наташ,я думала,что у тебя обычный,у нас нет электрического,так я  думаю,что и у других так же. ;D

У меня обычный чайник со свистком, электрическим давно перестала пользоваться.

Вот и у нас. :)

Я вот тоже хочу заменить на простой, но мушшшшш не позволяет....

А у меня нет чайника....

Почему? А моему все равно... Лишь бы чай был.

А что есть?В чём ты воду кипятишь?

В маленькой кастрюльке. Чай только на завтрак, а на ночь мы с Соней травки по полчашки завариваем. Кипяченую воду не пьем, так что чайник не нужен.

А мой муж очень любит чаёвничать, :)да и я кофе пью только по утрам,а так- чаёк зелёненький. ::)

И мы любим чаевничать. Вот в данный момент как раз и... ::) :)

А у меня как-то времени не хватает. Просто воду пью в больших количествах. А если чай, то надо неспешно, да еще с чем-нибудь вприкуску... Некогда.

Мы тоже любим чаевничать. Муж считает, что не поел, если чай не попил.  Чай это обязательно... :D Сейчас тоже зеленый чай предпочитаем... иногда с травками...( в основном я) Мужу кажется, что вода в электрическом чайнике быстрее закипает, чем на газе...

Я тоже очень люблю чайку. сейчас попью за разговорами.

В электрическом точно закипает быстрее, а вот если обычный чайник, то в нем вода медленнее остывает.

Мы тоже очень любим чаевничать.
Можно, конечно, иногда и кофею, но чай все же вкуснее. Люблю настоящий, крепкий....Ммммм..... Низзя. Пью сейчас тока зеленый. Как сама говорю: "заваренный веник". Совсем не могу пока к нему привыкнуть. Но, но, но....НАДО!

ПРИ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ (ДЕРМАТИТЫ, ЭКЗЕМЫ) ХОРОШО ПОМОГАЕТ ЗЕЛЕНОЕ МАСЛО

Рецепт.
* На дно эмалированной кастрюли положите слоем в 2 см несоленое сливочное масло, сверху - такой же слой хорошо измельченной свежей хвои. Чередуя слои наполните кастрюлю доверху. Последний слой, как и первый, обязательно должен быть из масла.

* Закройте емкость крышкой, замажьте края тестом и поместите в духовку, нагретую до 140 С. Через 2 часа духовку выключите, но кастрюлю подержите в ней еще 2,5 часа.

* Готовое масло зеленого цвета процедите через три слоя марли, поместите на сутки в холодильник. Смазывайте мазью 3 раза в день болезненные места.
Особенно хорошо это средство помогает при детском диатезе.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h415x.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h415x/)

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гостя в виде гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.

САХАР. И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

ЦИТРУСОВЫЕ. В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.

ГРУШИ. Наши предки говорили: «Груша для организма утром яд, а вечером — роза». Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника — тот случай, когда говорят, что «желудок стоит». Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.

ЧЕСНОК. Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.

ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды — лучше через пару часов.

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Вариант 1: овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2—3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша — источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.

Вариант 2: белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, дает долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.

Вариант 3: тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог — источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохраняют в себе больше витаминов и микроэлементов.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h415K.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h415K/)

А вот у меня как раз на завтрак ЙОГУРТ. На кашу времени не хватает.  :(

У меня просто чай сначала. Потом, как проснусь, думаю о завтраке. Но, бывает, к этому времени, как проснусь, уже обедать пора.
Нет, сначала у мужу завтрак готовлю. А уж после чай, как на работу его провожу. :)

А у меня полдня натощак- потом чаю с бутербродом. В обед- чаю с бутербродом, в ночи- суп, второе повкуснее и потом , совсем в ночи- чаю с чем-нибудь вкусненьким ;)

А у меня бутик и салат. И чай с молоком)))

А я сегодня ела ЗОЛОТО! :o ::) ;)

Ой!

Точнее-кукурузную кашу!Ибо в кукурузе содержится золото

А я не хочу, дваже золото в кукурузе ;D

Мамалыгу я люблю. Кто б ее варил еще....

А как ее, кстати, варить? Жаль, кроме меня ее есть никто не будет. А я люблю.

Так, чтоб стояла. Потом резать и жарить. А модно с брынзой есть.

Надо будет вспомнить былое. Куплю, пожалуй, кукурузную крупу. Вот.

Она есть покрупней и помельче. У нас одно время итальянская продавалась, написано было что мука. Очень хорошая и варилась относительно быстро.

Да, у нас и то, и другое продается. Муку кукурузную покупала, пекла хлеб, забыла как называется, итальянская кухня, если не ошибаюсь.

Полента.

не...

Вроде бы не полента, другое название. Может быть, вспомню, если склероз отпустит. :)
Этот хлеб (или это пирог?) получается посредством закатывания теста рулетом с травами.

Полента варится как каша , такая итальянская мамалыга, а хлеб... не знаю как называется.

Зять был сильно болен и от всех продуктов у него было отторжение-даже в обморок падал.Мог есть только кукурузную кашу,мамалыгу.

Я люблю каши молочные, но варю очень редко.

Крепкий орешек: как правильно есть орехи

(http://f5.s.qip.ru/AD7h417Z.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h417Z/)

С одной стороны, орехи богаты минералами, растительными жирами и витаминами, но с другой — это довольно тяжёлый для усвоения продукт. Как есть орехи, чтобы они приносили максимум пользы и минимум вреда — разбираем в этом посте.
 
Сырые vs. Жареные
Орехи и семечки очень богаты питательными веществами, но они полезны только в сыром виде. Термическая обработка продлевает их срок хранения, но резко снижает их пользу и делает их усвоение ещё более сложным.

Лучше всего употреблять только сырые нежареные орехи, которые легко найти на рынке и в онлайн-магазинах. 90% орехов, которые продаются в супермаркетах — обжарены.

Хорошего по-немногу
Если овощи и фрукты можно есть не задумываясь о количестве, с орехами лучше проявлять бдительность. Стоит их переесть — тяжесть и дискомфорт в животе обеспечены. Кешьюкейки, конфеты из орехов и сухофруктов — это отличные варианты для десерта, но относиться к ним нужно как к лакомству, а не как к основному приёму пищи.

Горсть нежареных орехов, кусочек кешьюкейка или ложка семечек в салате — та порция орехов, которая усвоится без проблем.

Хорошее сочетание
Орехи с овсянкой или другой кашей — пример популярного, но неправильного сочетания. Не во всём и не всегда нужно делать всё правильно, но в идеале смешивать орехи только с сухофруктами, свежими овощами и зеленью. Из фруктов орехи дружат с бананами, и при хорошем пищеварении сырые орехи также можно сочетать с яблоками и грушами.

Самый лучший вариант — добавить орехи или семечки к большому овощному салату. Любой десерт из орехов также лучше всего съесть после порции салата, а не после обеда, где были намешаны продукты из разных категорий.

Ореховое молоко
С помощью блендера из миндаля и фундука можно за пять минут приготовить ореховое молоко. Оно будет более лёгким для усвоения, чем просто орехи. В аюрведе миндальное молоко считается омолаживающим и восстанавивающим напитком. Смузи на основе орехового молока получаются более густыми с приятной кремовой текстурой. Для нашего миндального молока 365 detox мы всегда замачиваем орехи минимум на три часа.

Ореховое молоко и смузи с ним — это не вода, а пища, которую обязательно нужно пережевывать во рту.

Замочить и пробудить
Как и бобовые, орехи и семечки рекомендуется замачивать для улучшения усвоения. Залив орехи питьевой водой, нужно оставить их на несколько часов (от 4 до 8) при комнатной температуре, а затем хорошо промыть. То же самое можно проделать с очищенными сырыми подсолнечными или тыквенными семечками. Процесс замачивания активизирует «спящий потенциал» семечек и орехов, оживляет их и нейтрализует вредные ингибиторы.

Для приготовления орехового молока миндаль или фундук также лучше замачивать — молоко становится более ароматным и насыщенным.

Арахис — не орех

Арахис часто называют орехом, но на самом деле он относится к бобовым. И в сыром, и в жареном виде арахис является тяжёлым для усвоения. Также при хранении арахис часто заражается плесневелым грибком, который выделяет токсины и может вызывать аллергию.

Ещё более тяжелым продуктом становится арахисовая паста, в составе которой — смесь из жареного арахиса, рафинированного масла, сахара и соли. Есть варианты пасты из сырого арахиса (Raw), но всё равно такая паста усваивается с трудом.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h4180.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h4180/)

На сырые орехи может быть сильнейшая аллергия,на жареные-меньше.(из личного опыта)

Люблю орехи! :)

Я люблю только грецкие орехи..., арахис вообще не люблю...

Я люблю орехи, но они довольно дорогие, поэтому для меня это редкое лакомство.
Арахис люблю только в драже.

Полезные пищевые отходы, которые не стоит выбрасывать
 

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41aE.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41aE/)

Если вы решили употребить в пищу кожуру фруктов и овощей, важно знать, является ли она экологически чистой, т.к. пестициды оседают в большей степени во внешней оболочке, нежели в мякоти.
В процессе обработки овощей и фруктов остаются два вида отходов – твёрдые (кожура, семена и т.д.) и жидкие (сок и вода). Они могут стать дешевым источником антиоксидантов, которые способствуют укреплению здоровья и препятствуют появлению некоторых хронических заболеваний.

1. картофельная и морковная кожура

Большинство питательных веществ, содержащихся в картофеле и моркови, как, например, витамин С и калий, сохраняются, если употреблять эти овощи вместе с кожурой. В ней также имеется огромное количество клетчатки. Практически в любом рецепте морковь и картофель можно готовить с кожурой.
Кожура одной картофелины размером с кулак содержит половину суточной нормы калия, железа, цинка, фосфора и витамина С. Не обязательно есть кожуру сырой, достаточно просто сварить картофель «в мундире».
Кроме того, картофельная кожура избавит от седины. Для этого нужно покипятить очистки минут 30, охладить полученный отвар и прополоскать волосы после мытья. Через несколько процедур вы заметите, что седые волосы заметно потемнели.

2. листья и стебли брокколи

Как и соцветия, листья и стебли этого суперпродукта равным образом вкусны и богаты антиоксидантами, а также клетчаткой, но, к сожалению, зачастую оказываются в мусорном ведре. Вдобавок они являются отличным источником каротиноидов и витаминов А и С. Их можно употреблять в сыром виде, добавляя в салат. В стеблях содержится достаточно большое количество клетчатки.

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41aF.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41aF/)

3. кожура дыни

Кожура дыни богата цитруллином (аминокислота, которая способствует улучшению циркуляции крови). Смешайте кожуру с мякотью в блендере и получите вкусный и богатый антиоксидантами коктейль.
Сок из кожуры дыни рекомендуется закапывать в нос по 2-3 капли при носовых кровотечениях и при насморке.
Данную корку можно также прикладывать на раны и синяки – они быстрее заживут. Поможет корка в качестве компресса на грудь и горло при ангине и бронхите.
Если дынную кожуру наложить на лицо, закрепить с помощью повязки, и оставить на ночь, веснушки и пигментные пятна будут постепенно исчезать. Свежие корочки мякотью приложите к лицу минут на 15 – подтягивающий эффект обеспечен, а кожа помолодеет.
Если пропустить корки вместе с кожурой через соковыжималку и пить по половине стакана полученного сока, после того как съедите порцию дыни, вы сохраните молодость и здоровье.
За дынный сезон вы можете улучшить состояние волос и кожи, если будете съедать в день 2-5 гр. свежих семян, разжёвывая их (можно с мёдом).
И последний маленький секрет. Чтобы мясо было мягким, при его варке положите в кастрюлю дынную корку.

4. кожура жёлудевого кабачка

В ней содержится набор жизненно важных антиоксидантов, среди которых фитопитательные вещества и клетчатка. Половинки этого овоща можно поджаривать вместе с кожурой. Таким образом, блюдо будет выглядеть более аппетитно. А ложка кленового сиропа и щепотка морской соли сделают его вкус неповторимым.

5. луковая кожура

Она богата кверцетином, который снижает кровяное давление и препятствует закупорке артерий. Кроме того, она обладает противовоспалительными свойствами, сдерживает выработку и высвобождение гистамина. Поэтому луковая кожура может быть полезна тем, кто страдает от сенной лихорадки.

6. сердцевина ананаса

Она более жестковата и уж точно не так аппетитна, как мякоть. В сердцевине содержится много питательных веществ. Она всего лишь немного тверже и не такая сладкая, как остальная часть ананаса. Съев её в сыром виде, вы получите все питательные вещества фрукта.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41aG.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41aG/)

7. лимонная и апельсиновая кожура

Кожура этих цитрусовых является настоящим кладезем клетчатки, флавоноидов и витаминов. По неофициальным данным, активное химическое вещество, содержащееся в кожуре лимонов и апельсинов (D-лемонен), помогает облегчить изжогу и несварение желудка. Хорошая концентрация витамина С помогает укрепить иммунную систему и предотвратить респираторные инфекции. Кроме того, экстракт кожуры можно использовать в качестве антибактериального увлажнителя, средства против насекомых и даже кухонного средства для очистки от жира. Он также применяется для отбеливания зубов. Пектин и клетчатка в белом слое под кожурой может помочь обуздать аппетит и подавить голод на время до 4-х часов.
Кожура лимона содержит лимонную кислоту, поэтому она отлично подходит для полировки предметов из меди, латуни и прочих цветных металлов. Поварив в микроволновой печи минут 10 несколько кусочков лимонной кожуры в миске с небольшим количеством воды, вы избавите микроволновку, а заодно и всю кухню, от неприятного запаха.
Есть применение лимонной кожуры и в кулинарии: лимонная кожура, положенная в бутылку с водкой придаст ей приятный аромат; добавленная в выпечку с содой, сделает её более пышной; а утопленная в бутылке с оливковым маслом, «оживит» старое масло и придаст ему тонкий лимонный аромат.
Антиоксиданты, содержащиеся в кожуре апельсина, в 20 раз сильнее, чем в самом фрукте или в его соке, они помогают существенно снизить уровень холестерина в крови.
Если вы не можете заставить себя есть апельсины с кожурой, попробуйте посыпать тёртой кожурой выпечку, сыр или перемешать её с любым вареньем. Если вы сами выжимаете апельсиновый сок – положите немного кожуры в соковыжималку, чтобы она смешалась с соком.

8. листья сельдерея

Наряду с тем, что они содержат в пять раз больше магния и кальция, чем стебли, листья сельдерея также богаты витамином С и фенолами – мощными антиоксидантами, которые помогают в борьбе с раковыми и сердечными заболеваниями, и даже старением.

9. стебли свеклы

Они богаты глютамином, антиоксидантами и фенольными соединениями. Стебли также съедобны, как и листья. Их можно приготовить на пару подобно спарже.

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41aH.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41aH/)

10. кожура персика

Персиковая кожура часто оказывается в мусорном ведре, поскольку она нравится далеко не всем. Что ж, те, кто выбрасывают персиковую кожуру, оставляют себя без калия и витамина А, которые помогают увлажнять кожу и возвращать ей здоровый вид. Персиковая кожура стимулирует иммунитет, выводит из организма токсины, защищает глаза от катаракты, а также снижает риск развития рака, артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ну а если вы так и не смогли заставить себя съесть персиковую кожуру, сделайте из неё пилинг для кожи: посыпьте внутреннюю сторону сахаром и аккуратно протрите ею лицо.

11. банановая кожура

Банановая кожура годится не только для того, чтобы на ней поскальзываться. Ею можно вытирать листья комнатных растений – это не только отполирует их, но и послужит своеобразным удобрением. Полировать банановой кожурой можно и обувь, только не забудьте потом протереть туфли мягкой тряпочкой.
Кожура банана помогает быстрее заживлять мелкие царапины и синяки, а, приложив её к комариному укусу, вы избавитесь от зуда.
Антиоксиданты, содержащиеся в кожуре банана, полезны для здоровья. Поэтому прокипятите кожуру минут 10, а потом выпейте полученный «компот» или выжмите из неё сок в соковыжималке.
Тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз. Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной.
У вас головная боль, связанной с мигренью, ожег, ушиб, синяк или нарыв. Только приложите к болячке банановую кожуру внутренней поверхностью.
У вас на ногах образовались натоптыши, трещины на пятках, компресс из банановой кожуры поможет вашим ногам, а водочная настойка банановой кожуры избавит от боли в мышцах и суставах.
Высушенная кожура бананов, измельченная в порошок, тоже используется для лечения и профилактики паразитарных заболеваний, в частности для изгнания глистов — как круглых (остриц, аскарид), так и ленточных (прежде всего цепней).
Регулярная чистка зубов пастами, приготовленными на основе банановой кожуры, избавит от пародонтоза.
Отвар из кожуры банана, или сок из целого банана, а не только из мякоти, могут ослабить признаки депрессии.
Банановый квас, изготовленный из банановой кожуры по методу академика Б. В. Болотова, является отличным средством для оздоровления организма в целом, он поможет укрепить иммунную систему. Академик считает, этот напиток является средством для профилактики рака и лечения онкологических заболеваний на начальной стадии. При брожении кожуры бананов образовываются мукополисахариды и аминокислота Триптофан, которая не формируется в нашем организме. Он способствует отторжению больных и чужеродных клеток, пораженных вирусами или раком. Из распространенных мукополисахаридов нам известна гиалуроновая кислота.

Кожуру можно применять и как косметическое средство. Банановая вода избавит от веснушек или темных пятен. Настой поместить в морозильное отделение холодильника. Полученными кубиками следует утром, сразу после пробуждения, протирать лицо. При шелушении кожи настой кожуры банана будет очень кстати. Чтобы кожа на груди была более упругой и подтянутой, в бюстгальтер можно положить банановую кожуру, внутренней стороной к коже.
В конце концов, банановая кожура отличное удобрение для кустов роз. Поместите ее в ямку возле розового куста, роза будет вам благодарна.
И главное - банановая кожура не дает ни отравлений, ни осложнений.

12. кожура груши

Выбрасывая грушевую кожуру, вы отправляете в мусорное ведро целый кладезь витаминов и полезных веществ, которых в кожуре гораздо больше, чем в мякоти груши. Так что придётся есть грушу с кожурой

Все это с удовольствием поедают мои курочки и благодарят отличной яйценосностью. :D

Применение соли в быту

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41aY.png) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41aY/)

Соль — это не просто приправа. Она может быть использована по хозяйству в любом месте вашего дома. Соль может быть использована и в составе косметического средства, и как моющее средство. Она может помочь вам при стирке, устранить неприятные запахи и засоры в трубах и многое, многое другое. Соль не только универсальна и проста в использовании, но еще и недорогая и экологически чистая. Чтобы вы могли яснее представить области применения соли, в статье приведен список 30 распространенных способов. Прочтите и попробуйте в действии!

Применение соли в косметологии и для ухода за собой
Сделайте более мягкой и гладкой грубую, потрескавшуюся кожу на коленях, подошвах и локтях с помощью солевого «крема». Крем можно очень просто изготовить самостоятельно, смешав четверть стакана обычной поваренной соли, четверть стакана английской соли и четверть стакана растительного масла. Массирующими движениями нанесите состав на кожу оставьте его примерно на 15 минут. После чего примите душ или ванну.

Используйте соль как отшелушивающий скраб для удаления отмерших клеток кожи. Просто насыпьте ее на губку или мочалку и потрите влажную кожу.

Из соли можно приготовить мягкий обеззараживающий раствор для полоскания рта. Для этого в половине стакана воды растворите 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Если вы предпочитаете ароматизированные жидкости для полоскания, то добавьте, например, каплю экстракта мяты. Такую жидкость особенно хорошо использовать для полоскания полости рта после стоматологического вмешательства.

Соль поможет вам сделать восстановление и «оживление» кожи лица. Для этого смешайте в равных частях соль и оливковое масло. Аккуратно нанесите смесь на лицо легкими массирующими похлопываниями. Оставьте на 5 минут, а затем хорошенько сполосните и насухо промокните полотенцем.

Использование соли на кухне
Замочите выцветшие стекло в растворе с добавлением соли и уксуса — и желтых пятен на нем не останется.
Используйте соль для очистки кофейника и кофейного сервиза.
Посыпьте солью в духовке, прежде чем приступать к ее отдраиванию.
С помощью бумажного полотенца и соли можно быстро очистить жирные кастрюли.

А этот совет не об очистительных свойствах соли, но все-таки достаточно полезный и практичный. При готовке прежде чем выкладывать продукты в масло на раскаленную сковороду, бросьте на нее соль. Она впитает излишнюю жидкость, и масло после контакта с продуктами не начнет разбрызгиваться по всей кухне.

Смесь соли и пищевой соды можно использовать, чтобы избавиться от неприятного запаха в холодильнике.

Кухонные губки для мытья посуды можно освежить, ненадолго замочив их в соленой воде.

Неприятный запах в микроволновке или духовке можно удалить с помощью соли, смешанной с корицей.

Горячий концентрированный солевой раствор может даже справиться с удалением неприятного запаха из водосточных труб под раковиной на кухне.

Использование соли в ванной комнате

Трубы в ванной тоже можно отлично прочистить с помощью средства, в состав которого входит поваренная соль. Смешайте 1 стакан соли, 1 стакан пищевой соды и полстакана уксусного раствора. Залейте все это в трубу и оставьте на 15 минут. По прошествии этого времени вылейте в канализацию 2 литра кипятка, а потом включите сильный напор горячей воды примерно на минуту. Это нужно для того, чтобы промыть трубы после ядреной смеси.

Чтобы очистить фаянсовые раковины, ванну, унитаз, можно тоже использовать порошок, смешанный из равных долей соли и пищевой соды. Хранить такой порошок следует в закрытом герметичном контейнере. Он поможет очистить фаянс и не оставит следов.

Используйте пасту из соли и лимонного сока, чтобы удалить плесень.

Для того, чтобы отбелить ванну и унитаз, смешайте равные части соли и скипидара. Не забудьте во время работы надеть перчатки и выполнять чистку с открытыми окнами, чтобы не вдыхать скипидарные пары.

Использование соли при стирке (и сушке) белья

Этот совет будет актуален для суровых зим. Если вы сушите белье на улице на натянутых веревках, то их перед использованием замочите в соленой воде. В этом случае белье не будет к ним примерзать. Также соль можно использовать при последнем полоскании, чтобы вывешенное белье не замерзало на открытом холодном воздухе.

Если вы перед тем, как начать использовать, прокипятите деревянные прищепки в соленой воде, то это значительно увеличит срок их эксплуатации.

Вещи будут меньше краситься при стирке, если вы добавите в воду соль.

Замочите цветные носовые платки в соленой воде перед стиркой — так они лучше отстираются и не потеряют цвета.

С помощью подсоленной воды можно очистить поверхность утюга — просто протрите ее смоченной тряпочкой.

Соль помогает удалить пятна от вина. На свежепоставленное пятно насыпьте соли, немного подождите, а потом промойте в холодной воде.

А вот для удаления жирных пятен на одежде просто соли не достаточно. Вам потребуется смешать 1 часть соли с 4 частями спирта, и с помощью этого раствора вы легко справитесь с жирным пятном.

Другие способы применения поваренной соли

Протрите плетеную мебель с соленой водой, чтобы предотвратить ее пожелтение.

Керосиновая лампа будет ярче, если вы тоже протрете ее с солью.

Соль пригодится и для чистки латуни, меди и олова. Сделайте пасту из соли, уксуса и муки и натрите ей предметы, которым хотите вернуть былой лоск.

Если ваш ребенок поставил на ковре чернильное пятно — соль выручит вас и в этом случае. Просо насыпьте ее на пятно, и она впитает чернила.

Для очистки клавиш пианино возьмите пол-лимона, обмакните его в соль и протрите поверхности. Дайте клавишам высохнуть и завершите процесс полировкой с помощью сухой, чистой тряпочки.

Факты о поддельных продуктах питания

Очень интересные факты о том, как пищевая промышленность создает заведомо фальшивые продукты, используют недюжинную изобретательность и смекалку. Советуем к прочтению, ведь такую информацию желательно знать каждому.

1. Сметана–подделка

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41aZ.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41aZ/)

Один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество, похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок - на соевый, а соя-то генно модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и... на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно сложно.
Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.

2. Икра–подделка


(http://f5.s.qip.ru/AD7h41b0.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41b0/)

В России икру начали подавать к столу более 300 лет назад. Петр 1-й держал 50 специальных рыболовов, которые поставляли икру к царскому двору. Сегодня этот деликатес, богатый йодом, из-за высокой цены доступен далеко не всем. Поэтому красную и черную икру научились подделывать. Делают ее из морских водорослей, и вкус такой икры отдает желатином. Но даже если икра имеет запах рыбы, а икринки правильной формы и имеют необходимый цвет, все это не доказывает их натуральность. Натуральная икра при сжимании лопается и имеет горьковатый привкус, а подделка просто разжевывается. В натуральной икре икринки должны быть целыми, жидкости должно быть совсем не много. Если в икре соли меньше положенного, она может не дожить до конца срока реализации. Срок годности икры после улова - три дня, именно поэтому производители для продления срока добавляют консерванты. Наилучшая икра расфасована в банки с июля по сентябрь, в это время нерестятся лососевые, и больше вероятности, что производитель использовал минимум консервантов.
Проверка натуральности икры. Если в емкость с кипятком бросить настоящую икринку, белок начнет сворачиваться, оставляя в воде белый шлейф, а сама икринка останется невредимой. Искусственная икра в кипятке через какое-то время потеряет форму и начнет растворяться.

3. Консервы

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41b2.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41b2/)

Проблемы, с которыми может столкнутся покупатель:
- соотношение рыбы и соуса. Если изготовитель использует соуса больше, чем положено, он существенно экономит;
- к самой рыбе частенько добавляют увеличители объема;
- наличие консервантов (например, сорбиновая кислота);
- при неправильном закупоривании консервы, олово может попадать внутрь и окислятся.

Консерванты. Использование консервантов началось в глубокую древность. Люди всегда хотели продлить срок служба продуктов. Соль, мед, вино. Позже, заменили на винный уксус и этиловый спирт. Также для сохранения продуктов из специй выделяли эфирные масла. Все было бы хорошо, если бы природные консерванты не заменили синтетическими. Они останавливают образование в продукте как и вредных, так и полезных бактерий. Благодаря им увеличивается срок хранения продукта, цвет, запах. С другой стороны, они могут спровоцировать расстройства желудка, изменение артериального давления, даже рак.

4. Крабовые палочки

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41b3.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41b3/)

Судя по названия – деликатес. Но все потребители давно знают, что в крабовых палочках нет никаких крабов. Но немногие знают, что, в основном, даже рыбы там нет. Судя по надписям на упаковке, в состав крабовых палочек входит крахмал, красители, консерванты и сурими (рыбный фарш). Как оказывается, в рыбном фарше самой рыбы не более 10%. После проведения анализов, экспертам так и не удалось точно выяснить, что за вещества составляют оставшиеся 90%. После обнародования результатов такого исследование в прессе, продажи крабовых палочек упали в несколько раз. Самое печальное то, что производители не говорят всей правды о составе «не крабовых палочек». Вывод прост - крабовые палочки – продукт с неизвестными компонентами, и есть его не просто не стоит, а категорически не стоит.

5. Копченая рыба

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41b4.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41b4/)

В основном ее делают с помощью жидкого дыма – сильнейшего канцерогена, запрещенного во многих странах мира. Производитель утверждает, что основной компонент подобной жидкости – вытяжка из обычного дыма. А рецепт производства держится в секрете. Быстро закоптить рыбу теперь не проблема, не нужна ни коптильня, ни вишневые опилки. Рецепт. Все очень просто, на пол-литра воды две столовые ложки соли и 50 гр. жидкого дыма. Окунаем рыбу, и оставляем в холодильнике на двое суток. Все, копченая рыба готова. А как же термическая обработка, которая должна убить ботулизм, холеру, сальмонеллу, стафилококк и всевозможные глисты? Нам весь этот букет вероятностей предлагают купить вместе с рыбой. Было бы честно называть ее не копченой рыбой, а «русскорулеточной» рыбой. Вывод один, хотите жить - просто не ешьте «русскорулеточную» рыбу.

Отличить ее от настоящей копченой тоже несложно. В настоящей копченой рыбе на разрезе мясо имеет желтоватый оттенок, а в районе желудка собирается жир такого же цвета. Крашенная рыба в разрезе имеет цвет простой селедки и выделения жира практически нет. Поэтому при покупке копченой рыбы попросите продавца ее разрезать. И обратите внимание на дату копчения, так как при неправильном хранении вероятность появления вредных бактерий сильно увеличивается.

6. Креветки

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41b5.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41b5/)

Покупая креветки, на самом деле мы покупаем воду. Их замораживают сразу после улова: креветки глазируют льдом, чтобы они не ломались. Количество льда в креветках не указано производителями, ведь норм на его количество просто нет. Этим производители увеличивают вес процентов на 10-40. На упаковке также указан калибр креветок, суть его - количество креветок на килограмм. Но это верно только для не очищенных креветок. Эти нормы нарушают почти все производители. Морской прибрежный планктон может накапливать в себе тяжелые металлы. Довольно давно научились разводить креветок в прибрежной зоне. Креветки, выращенные штучно, содержат в себе антибиотики, которые добавляют в воду, чтобы ракообразные не болели. Избыток антибиотиков в организме вызывает аллергические реакции, дизбактериоз, убивает микрофлору в организме. Чаще всего использую левомицетин, который очень медленно выводится с организма человека. К сожалению, пока у нас нет законов, которые регулируют наличие стимуляторов роста или антибиотиков в креветках. На глаз наличие антибиотиков в креветках обнаружить нельзя. Поэтому при покупке ищите «Атлантические» креветки, то есть выловленные в море, в них антибиотиков намного меньше.
Вывод: в креветках очень высокая вероятность наличия антибиотиков, поэтому желательно ограничить употребление креветок до нескольких раз в месяц. Особенно, если производитель креветок сомнительный.

7. Большая часть мёда, соевого соуса и специй в магазинах — фальшивка

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41b6.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41b6/)

Большинство участников медового рынка по всему миру покупают мёд сомнительного качества в Китае. В китайском мёде пыльца, как правило, отфильтрована — это делается, чтобы замаскировать его происхождение. Следовательно, получившаяся субстанция мёдом с полным правом называться не может.

Соевый соус тоже большей частью фальшивка, хотя, казалось бы, сама соя — сырьё вполне доступное. Тут всё дело в том, что процесс производства настоящего соевого соуса слишком длительный и трудоёмкий. Поэтому многие предприимчивые производители решили переориентироваться на «скороспелую» имитацию, которая и готовится за три дня, а хранится несравнимо дольше.

Но хуже всего, пожалуй, дело обстоит с шафраном. Это дорогое удовольствие, не зря его называют «королём специй». За килограмм настоящего шафрана придётся выложить около двадцати тысяч долларов. Это впечатляет, учитывая, что у большинства производителей, утверждающих, что продают специи исключительно «высшего качества», в действительности в каждой упаковке шафрана процентов десять или около того. Остальное — ничего не стоящие измельчённые растения.

8. При помощи специального клея из мясных обрезков можно сделать один большой и аппетитный стейк

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41b7.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41b7/)

Субстанция, которая склеивает кусочки мяса, называется «трансглутаминаза» или попросту «мясной клей». Этот фермент позволяет модным поварам придать уже приготовленному мясному блюду или крабовой котлетке какую-нибудь затейливую форму. Гораздо менее безобидным выглядит другое применение трансглутаминазы. В крупном мясном производстве всегда остаётся множество кусочков и обрезков, которые годятся разве что на корм для животных. А благодаря трансглутаминазе бережливые предприниматели могут склеить любые отходы мясного производства в одно целое и избежать финансовых потерь. Причём простому потребителю отличить такую мозаику от обычного куска мяса очень сложно.

9. Лосося красят в розовый цвет

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41b8.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41b8/)

Настоящий цвет лосося (форели, сёмги), который лежит на прилавках наших магазинов — бледно-серый. Сейчас его, в основном, выращивают искусственным образом — на фермах, где эта несчастная рыба лишена натурального корма и живёт в такой тесноте, что практически не в состоянии передвигаться. Чтобы придать-таки рыбе красивый розовый цвет, производители, как легко догадаться, пичкают её специальными красящими препаратами. Эти пилюли для лосося делают даже разных оттенков — на разные вкусы хозяев рыбоводческих предприятий. Сегодня на фермах выращивается около 95% атлантического лосося, и практически весь он — крашеный.

10. Итальянская мафия занимается подделкой оливкового масла

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41b9.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41b9/)

Как ни странно это звучит, но фальсификация оливкового масла — один из самых прибыльных видов «деятельности» итальянской мафии. Доходы от оливкового масла сопоставимы у них с доходами от наркотрафика. Для обычных потребителей это означает, что большая часть оливкового масла на рынке либо сильно разбавлена более дешёвым сырьём, либо является полной имитацией. То масло, которое сегодня продают под видом высококачественного оливкового, как минимум на 80% — смесь дешёвых растительных масел из Туниса, Марокко, Греции и Испании. Никакой особенной пользы от такого продукта, конечно же, нет. По крайней мере, не больше, чем от обычного подсолнечного масла. Удивительно, но люди так привыкли ко вкусу фальшивки, что теперь настоящий чистый продукт довольно часто принимают за подделку.

Что же делать?

Во-первых, нужно внимательно читать состав продуктов, который Вы покупаете. Если продукт содержит длинный список Е-шек, не покупать его.

Во-вторых, попытаться самостоятельно изготавливать продукты повседневного спроса. Например, самим печь хлеб в хлебопечке, готовить в йогуртнице йогурт, сметану и кефир.

В-третьих, искать надёжных производителей или, при возможности, самим организовывать контроль или производство безвредных продуктов питания. Поскольку ситуация сегодня такова, что дело спасения утопающих действительно находится в руках самих утопающих, и перекладывать ответственность за своё здоровье и безопасность не на кого.

Не надо удалять, тема хорошая. Вопрос - читать или не читать - каждый решает для себя. Лену уже многие поблагодарили за труд - значит, если звезды зажигают - это кому-нибудь нужно. :)

Наташ, ну если тебе не хочется читать, не читай... Вот и все. Что мне неинтересно, я просто не читаю. Но Лена помещает нужную информацию, спасибо ей за труд. Действительно, дома можно многое делать. Например- хлеб я чаще всего пеку сама. Кефир, йогурт, творог тоже делаю сама. У меня в морозилке всегда есть замороженные ягоды, овощи, фрукты со своего огорода.  Да и не только я, все соседи так делают...  Колбасу лучше совсем не покупать, проще и здоровее сварить кусок мяса, порезать пластиками и использовать для завтраков... Да мало ли...  Конечно, живя в деревне или в частном секторе проще потреблять здоровую, насколько это возможно, пищу. В городе сложнее... Но возможно...

Домашнее выращивание шампиньонов

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41c7.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41c7/)

Все чаще можно встретить тех, кто хотел бы выращивать шампиньоны в домашних условиях. И это не случайно, ведь этот процесс кажется сложным только тогда, когда вы ничего об этом не знаете!
Наиболее простым занятием является вырастить шампиньоны в полуподвальном помещении, подвале или имеющемся сарае. Если у вас есть похожее место, обратите внимание на то, что в нем должна быть температура, равная 15 градусам выше нуля. Любое колебание температурного режима, даже на несколько градусов, может поставить под угрозу не только процесс выращивания, но и ваше здоровье. Именно для этих целей в полуподвальных помещениях устанавливается специальное оборудование, отвечающее за вентиляцию и поддержанию его в нужном температурном режиме. И еще очень важный момент – в такое здание ни в коем случае не должен попадать солнечный свет.
Выращивание шампиньонов можно разделить на несколько этапов:
1. Получение посадочной грибницы
2. Выбрать и оборудовать помещение необходимыми техническими устройствами, которые будут способствовать получению урожая в любой период года
3. Подготовка навозного грунта
4. Посадка грибницы
5. Засыпание навозного грунта необходимым количеством земли
6. Уход за грибами и сбор урожая.
Посадочную грибницу можно приобрести в специализированных магазинах, что поможет вам быстрее войти в курс дела. Дальнейшая работа с грибницами будет способствовать выработке необходимых навыков, помогающих вам выращивать их самостоятельно. Самое важное – соблюдать все требования и рекомендации, которые дают нам производители. Это поможет получить более обильный урожай.
Лучшим и питательным грунтов для выращивания грибов является конский навоз, но если у вас нет возможности его найти – вполне подойдет навоз от крупного рогатого скота. Его также необходимо подготовить. Добавьте к нему солому и органические отходы. Отлично подойдут и листья. Это поможет сделать почву для выращивания грибов более воздушной.
Если вы приобретаете посадочную грибницу, то в инструкции по выращиванию вам будут даны все инструкции по подготовке субстрата. Это займет приблизительно две недели. Для того, чтобы грибница начала разрастаться, необходимо соблюдать и поддерживать влажность воздуха в пределах 50%.
Следите за схемой полива. Вы должны так поливать почву, чтобы она не уплотнялась.
Когда вы увидите появление грибов, которые необходимо срезать – делайте это крайне осторожно. Место, где был срезан молодой гриб, необходимо присыпать землей.
Выращивание шампиньонов в домашних условиях может стать для вас любимым и увлекательным хобби, точно как и выращивание комнатного лимона, а для некоторых – отличным видом бизнеса!

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВОЛОС НА ОСНОВЕ ТРАВ

Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть превосходно. Для того чтобы этого добиться необходимо правильно организовать регулярный уход за волосами. В этой статье мы расскажем Вам как при помощи фитотерапии вернуть силу и здоровье волосам.

Отвары трав для волос – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

Чтобы приготовить этот отвар для жирных волос Вам необходимо залить одним стаканом кипящей очищенной воды две столовых ложки цветков лекарственной ромашки, после чего следует дать настою постоять пять – десять минут под крышкой. Затем поставьте средство на водяную баню на пятнадцать минут. Немного остывший отвар следует процедить через несколько слоёв марли или небольшое металлическое ситечко. Приготовленным таким образом отваром нужно ополаскивать волосы после мытья два – три раза в неделю. Уже через пять – семь дней Вы сможете заметить первые результаты – волосы станут мягкими и шелковистыми, снизится их засаливание.

Рецепт второй.

Для того чтобы укрепить корни волос воспользуйтесь следующим рецептом. Залейте одну часть корневищ (сухих и измельчённых) лопуха десятью частями очищенной горячей воды, после чего проварите смесь на медленном огне примерно двадцать минут. Процедите отвар через марлю и прополощите им волосы, втирая его в прикорневую зону волос массажными движениями. Для большей эффективности после приготовления отвара ему дают не менее двух часов для настаивания (под крышкой в тёплом месте).

Рецепт третий.

Для общего укрепления структуры волос прекрасно подходит следующее народное средство. Чтобы его приготовить, необходимо залить двумя стаканами кипятка пять больших (столовых) ложек сухих измельчённых листьев крапивы двудомной. Затем поставьте смесь на медленный огонь и проварите её пять – семь минут. Процеженным отваром ополаскивают чистые волосы. Рекомендуется повторять процедуру три раза в неделю через день.

Рецепт четвёртый.

Для ускорения роста волос можно воспользоваться отваром по такому рецепту: залейте двумя стаканами кипящей воды (лучше всего использовать в приготовлении средства очищенную или талую воду) три столовых ложки измельчённой травы мать-и-мачеха, после чего накройте ёмкость со смесью крышкой и дайте ей настояться в тёплом месте тридцать – сорок минут. Остуженный настой необходимо процедить через чайное ситечко или два – три слоя марли. Готовую жидкость используют для ополаскивания волос за полчаса до их мытья.

Рецепт пятый.

Для оздоровления волос приготовьте такой отвар: необходимо залить стаканом кипящей воды четыре больших ложки измельчённой травы зверобоя, после чего поставить смесь на средний огонь и довести до кипения. Процеженный охлаждённый отвар следует втирать в прикорневую зону волос за час до их мытья один раз в неделю.

Рецепт шестой.

Необходимо смешать в равных пропорциях измельчённый корень лопуха и листья двудомной крапивы. Теперь заварите одну столовую ложку готовой смеси стаканом кипятка и дайте средству настояться пятнадцать минут. Используйте отвар для ополаскивания и втирания в кожу головы.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41ff.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41ff/)

Для составления салата нужно взять по одному компоненту из каждой колонки и просто перемешать.

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41fn.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41fn/)

Леночка!!!! Спаси Господь! Очень много что полезного для себя нахожу, да, практически, всё!

СпасиБо, что заглядываешь!  :)

22 соуса на любой вкус

Как иногда хочется заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным соусом! 

1. Соус «Татарский»
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

2. Соус «Андалузский»
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.

3. Соус «Грибной»
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!

4. Соус «Томатный»
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.

5. Соус «Оливковый»
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.

6. Соус «Свекольный»
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).

7. Соус «Нежный»
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.

8. Соус «Доступный»
2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. сметаны, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус).
Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс.

9. Соус «Чесночный»
2 яйца, 2 столовые ложки соли, чеснок (по вкусу), чёрный и красный перец (по вкусу), 1-2 ст.л. раст. масла, сок лимона или немного уксуса, 1/3 ст. кефира.
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы и влить очень тонкой струйкой растительное масло. Добавить сок лимона (по желанию). Соус хранить в холодильнике, перед подачей заправить соус кефиром хорошо смешав.

10. Соус «Карри»
2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. майонеза, 2 ст. ряженки или кефира, перец красный и черный, 1/2 ч.л. кари, 2 зуб. чеснока, 1 ст.л. уксуса.
Все соединить и тщательно перемешать - соус готов. Хранить соус в холодильнике.

11. Соус «Горчично-медовый»
2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. горчицы (зернами или без на ваш вкус), 1 ст.л. меда, 1 зуб. чеснока, 1 ч.л. сок лимона, 1 ст.л масла оливковое, перец белый.
Все компоненты смешать до густой однородной массы.

12. Соус «Турецкий» (острый)
2 луковицы, 1 ст.л. томатной пасты или 1/2 ст. томата рубленного, 2 ст.л. олив. масла, соль, красный и черный перец, 1 ч.л. кориандра молотого, зелень кинзы, укропа, 1 ч.л. сока лимона или уксуса (по вкусу), 1 сладкий перец (красный).
Измельчить в блендере до мелкой крошки все ингредиенты и полученную массу залить в соусник, заправив специями по вкусу.

13. Чесночный соус «Муждей»
Берём головку чеснока, почистим его и разотрём. Растёртый чеснок разводим в половине стакана воды, можно взять, если есть под рукой мясной бульон, но это необязательно, добавляем уксус и соль по вкусу. Если соус немного настоится, то будет ещё колоритнее. В некоторых рецептах приготовления этого вкусного соуса предлагается добавлять чёрный молотый или красный перец, можно обойтись без него, и добавить можно растительное масло. Выбор за вами. Всё. Можно подавать к рыбным и мясным блюдам.

14. Южно-французский чесночный соус Айоли
Растираем, а проще говоря, давим, 4 дольки большие чеснока, добавляем аккуратно 1 желток, стакан растительного масла и опять растираем, добавляем чайную ложку кипячёной холодной воды, по вкусу сок лимона добавить. В результате получается соус по консистенции майонезной. Можно подавать к овощному салату, к рыбе, к мясу.

15. Соус «Эсэсэрушка»
Достаём плавленый сырок «Дружба» из холодильника, трём на тёрке мелкой, давим пару долек чеснок и заправляем майонезом. В конце можно туда покрошить ещё, покрошить. Если к печёной картошке добавить этот соус - просто пальчики оближите.

16. Традиционный соус с хреном
Возьмём полстакана хрена измельченного, таким же количеством бульона или горячей воды заливаем, добавляем яблоко натёртое, уксуса столовую ложку, половину чайной ложки сахарной пудры, и кефира или кислого молока 2-3 ложки. Размешаем, и всё будет, готово. Следует подавать к овощам, колбасе, к холодному мясу.

17. Майонез шведский
Нужно то всего: 100 грамм майонеза салатного, возьмём такое же количество яблочного джема и добавить 5 столовых ложек тёртого хрена, можно добавить, если захочется и больше хрена. И дать майонезу настояться в холодильнике.

18. Соус польский (очень вкусный рецепт соуса)
На слабом огне распускаем 150 грамм сливочного масла. Пока масло остывает, берём 4 яйца и рубим, добавляем 10 грамм петрушки. Всё перемешиваем, лимонным соком заправляем или лимонную кислоту добавляем на кончике ножа. Без этого соуса "судак по-польски" не бывает просто, но и к другой рыбе соус очень подходит.

19. Французский соус Грибиш
Белки трёх вареных яиц мелко рубим, натереть на крупной тёрке 50 грамм корнишонов. Желтки растираем, и смешивай с 30 граммами горчицы, постепенно вливаем стакан растительного масла, уксуса добавляем 30 грамм и перемешиваем. А потом в массу желтковую добавляем огурцы и белки, соль и зелень по вкусу. И соус готов.
Можно подавать к холодным блюдам, но и хорошо идёт этот соус к горячим рыбным блюдам.

20. Индийский крыжовенный соус Амла чатни
В индийском соусе нужно варить крыжовник, а после добавить специи: имбирь, перец и так далее. Мы поступим проще. Ягоды без хвостиков стакан, размельчим при помощи блендера, мясорубки или толкушкой. Добавим 3-4 зубчика чеснока туда, сахар, соль по вкусу, 2 столовые ложки укропа. Можно поступить по-другому, положить грецкие рубленые орехи вместо укропа, 2 столовые ложки.

21. Соус брусничный с сыром
100 грамм плавленого сыра ставим в тёплое место, где он сможет размягчиться, добавим к нему 50 грамм сметаны кислой, сахар, соль по вкусу, а потом в эту массу добавим 100 грамм брусники. Подавать можно к птице, мясу.

22. Соус английский мятный (который подавался у русских царей, подавался на торжественных приёмах).
3 столовые ложки мяты руби, добавляем 2 столовые ложки сахара, 1 столовую ложку уксуса и 3-4 ложки воды. На два часа оставляем, чтобы настоялся. И потом подаём к рыбным и к мясным блюдам.

(http://f6.s.qip.ru/AD7h41gH.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-6AD7h41gH/)

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ В БАНЕ

В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.

Действие русской бани с влажным паром основано на сильном нагреве тела при температуре 40-45 градусов, когда возникает интенсивное тепловое воздействие, поскольку во влажной атмосфере затрудняется потоотделение.

Итак, вы направляетесь в парную, не забыв предварительно ополоснуть ноги в прохладной воде. В парной ложитесь на лавку, подстелив под себя полотенце, расслабляете мышцы всего тела и дышите ровно и спокойно. Обычно сеанс в парной длится 5-10 минут, после чего можно ополоснуться прохладной или даже холодной водой. Процедуру следует повторить 2-3 раза.

Для усиления кровообращения полезно хлестать себя березовым или дубовым веником. Веник перед заходом в парилку кладут в тазик, заливают кипятком и распаривают не менее 5 минут.

Пока веник распаривается, можно сесть на нижнюю полку, согреться и подышать паром. Вынув веник из тазика, встряхнуть его, поднять вверх для лучшего просушивания и нагрева. Однако просушивать полностью не стоит - веник должен быть слегка влажным.

Если вы не используете веник, растирайте кожу пальцами, чтобы с нее скатывался отмерший эпидермис.

После парной вы ополаскиваетесь под душем, сначала под теплым, затем под холодным. Если нет противопоказаний, можно сделать массаж.

Одеваться нужно только после полного отдыха.
В русских банях во все времена для образования пара использовались вытяжки из многих растений, в том числе лекарственных. Целебные вещества с паром мгновенно вдыхались в легкие, а затем попадали в кровь.

Сейчас в парных многие заядлые посетители плещут на камни настои эвкалипта, мяты, душицы, чабреца и т. д. Действительно, есть немало доступных и полезных растений, которые придадут бане оздоровительный эффект.

Каждый знает о целебных свойствах цветков липы. Вещества, которые содержатся в липовом цвете, способны стимулировать потовые железы, обладают сильным дезинфицирующим свойством.

В бане очень хороши чабрец и тимьян обыкновенный. Аромат чабреца не только приятен, но и полезен для дыхания, он очищает атмосферу парной. Душица источает благоухающий аромат, который вызывает бодрость, создает радостное настроение.

Подойдет для бани и зверобой. Сам по себе отвар зверобоя при поддаче на камни в бане не дает крепкого пахучего запаха, зато вместе с другими травами создает своеобразный «букет». Но самое главное — зверобой прибавляет к банному пару многие физиологически активные вещества.

Не забывайте в бане и про ромашку, чьи цветы богаты эфирным маслом, витамином С и каротином. Для банного настоя смешивают цветки ромашки, травы душицы и чабреца.

Как же приготовить отвар из трав и листьев для бани? Рекомендуется брать несколько растений. Обычно на 3-4 л воды берут около 70-100 г. В большую эмалированную кастрюлю высыпают смесь различных трав и листьев. Все это заливают крутым кипятком и ставят на огонь. Лишь только начинается кипение, огонь убавляют до минимума. Кастрюлю закрывают плотной крышкой и кипятят на медленном огне 30 минут, после чего снимают с огня и остужают отвар (не открывая крышки) до охлаждения. Затем травяную массу отжимают в дуршлаге, а раствор процеживают через марлю. Полученный отвар хранят в темном прохладном месте не более 2 суток.

По древнегреческой легенде, наставником бога медицины Асклепия был кентавр Хирон, который умел распознавать полезные для излечения болезней цветы и травы, заставляя больных дышать их ароматами. Греки боготворили цветы и травы, считая их символами красоты, счастья и здоровья

(http://f5.s.qip.ru/AD7h41gK.jpg) (http://shot.qip.ru/00zPut-5AD7h41gK/)

Лена 03, узнала я про дренаж, позже напишу. Сейчас по делам пойду. Расспросила все, вроде реально сделать. Я тебе в теме "Просто поболтаем" вопрос задала: у  вас погреб на улице или подвал под домом?

Дренаж погреба, подвала.
На дно подвала (погреба) насыпать щебня или гравия без песка. По периметру  и в любых местах по центру проложить трубы, предварительно просверлив в них дырки. Затем снова засыпать гравием или щебнем. На этом уровне, где проложены трубы с дырочками, вырыть канаву (это уже за погребом) немного под уклоном, чтобы стекала вода и проложить цельную трубу или трубы (зависит от того куда вода будет стекать). Затем вокруг погреба, а если это подвал, то вокруг дома вырыть канаву 1 м глубиной, насыпать щебня наложить труб с дырочками, засыпать щебнем. Затем сделать отвод воды, аналогично вырыть канавку под углом и уложить в неё цельную трубу. Вода будет уходить. Можно ещё сделать гидроизоляцию (как Алла предлагала), но это будет дороже.

:) Это уже к специалистам, там спец. раствор, смеси используют, которые не пропускают воду. Это  зависит от особенностей подвала.

 Почему так, Наташа? :) Строятся люди, ошибаются, переделывают. Узнают новое, советуются. Кто-то заранее узнаёт, собирает информацию, анализирует, потом приступает к делу.
 Это интересный, увлекательный процесс. У нас на даче все соседи собирутся к тому у кого стройка и обсуждают, ходят трогают все, нюхают ;D

А где ты видела нормальные семьи? ;) :-* :D

 Это как? ;D

 А ты, Наташа, если есть желание, начни с малого. В цветочные горшки посей петрушку, укроп, кинзу, базилик. Я так своих к даче готовила. :)
 Сейчас у меня на окне помидор зацветает и перчик сладкий растет.

Для Еленочки 03 и всех, кому интересно.
У нас та же проблема была с водой, только у нас в доме не погреб, а подземный этаж. Там раньше бойлерная и санузел были, и сауна, из-за которой предыдущий дом сгорел. Так вот в этом подвале у нас по весне стояла вода, потом уходила. Вызвали специалистов. Они говорят, а что вы хотите, гидроизоляцию при постройке дома не сделали, конечно, будет вода. Пришлось по периметру дома все раскопать на глубину нижнего этажа, а дальше всё сделали по науке (могу у мужа спросить - как), закопали обратно, сделали отмостку. И еще на самом участке под землей по бокам от дома вкопали дренажные трубы на всю длину участка (участок у нас с наклоном), по этим трубам уходит весной вода, когда снег начинает таять. Вот эти меры оказались очень эффективными, никакой воды больше не было в подвале.

Тоже надо заняться огородом на окне.  Спасибо Ксюша за идейку...

Огромное спасиБо за дельные советы!
предложу своим мужикам. Уж не знаю: на сколько это их вдохновит? Но зато, как вижу, это реальный выход из положения.

Григорий сказал, что у нас не получится сделать такой дренаж, так как некуда выводить сток. Арыки рядом с домом тоже совершенно неглубокие.
А погребок у нас находится внутри дома, в кладовой. Неглубокий. Примерно метр 30 см. По причине близкого присутствия грунтовых вод.
Можно было бы сделать насыпной, но там другая проблема: много земли требуется, чтоб обсыпать. И это было бы намного лучше. Но....
 :-\

И что же делать?

Лена, сток всегда есть куда выводить, вы просто не поймете как. В тот же арык можно.  Соображу как написать. Позже напишу.  Лена, а дом на высоком фундаменте? Кладовая, в которой подвал, внутри дома или с краю?

А пусть мужики думают! Чай голова им дана не только для поглощения пищи!

 :) Жалко вас, столько хлопот с этим подвалом. Запасы жаль, столько трудились. Помоги вам Господь!

Ксюш, Алла, спаси Господь! Очень кстати информация! Тоже в погребе вода.

(http://f5.s.qip.ru/1709nueH4.jpg) (http://shot.qip.ru/00BEIf-51709nueH4/)

Я не строитель. Но, как мне кажется, фундамент у нас обычный. Бывает намного выше.

Кладовка находится, как и писала уже, внутри дома. Между основным домом и сараем. Просто, у нас все под одной крышей.

О! Вот это правильно!

А в сарае, Лен, можно канавку вырыть? Пол не забетонирован?

Именно - забетонирован.

Тогда да, жалко разбивать. Единственно, может есть специалисты, которые могут трубу под бетон просунуть как то.

Спаси Христос, Ксюша!
Если бы получали нормальные деньги, можно было бы рассуждать о многом, а так приходится довольствоваться тем, что есть и что возможно сделать самим.

Чтобы избавиться от неприятного запаха в обуви, обильно протрите внутреннюю поверхность ваткой, смоченной перекисью водорода. Дайте обуви просохнуть и проветриться.

(http://f5.s.qip.ru/YcnurrDl.jpg) (http://shot.qip.ru/00BGP5-5YcnurrDl/)

Леночка, спасибо за совет. Актуально для Тёмкиной обуви....

Наташенька,у нашего сына тоже такая проблема есть,помогают обычные чайные пакетики,самые дешёвые,на ночь в каждый ботинок по пакетику. :)Кстати.я ему так же и в сумку со спортивной одеждой пакетики кладу.

(http://f6.s.qip.ru/SeF39xRD.jpg) (http://shot.qip.ru/00CnRB-6SeF39xRD/)

Необычное использование лимонного сока.

1. Сохранит цвет овощей. Иногда в процессе приготовления картофель и цветная капуста темнеют. Овощи сохранят хороший яркий цвет, если добавить в воду, в которой они варятся, одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.

2. Удалит запах от разделочной доски. Для устранения запаха, доску промойте и протрите ломтиком свежего лимона или губкой, смоченной в свежевыжатом лимонном соке.

3. Сохранит цвет зелени. Если перед подачей на стол сбрызнуть зелень свежим лимонным соком, она не потемнеет. Это касается и фруктовых салатов. Вы можете сделать их чуть раньше, просто капните на ломтики яблочка немного свежего лимонного сока.

4. Отбелит деликатные ткани. Отбеливатели на основе хлора, которые обычно используются в домашнем хозяйстве, могут оставлять на ткани желтые пятна вследствие реакции, происходящей между хлором и железом, содержащимся в воде. Если вы хотите, чтобы изделия из деликатных тканей оставались белоснежными, замочите их на 30 минут в воде, в которую добавлен лимонный сок и пищевая сода.

5. Удалит пятна от пота. Не тратьте деньги на химчистку: уродливые пятна пота с одежды можно удалить простым и дешевым способом. Просто протрите их раствором, состоящим из равного количества лимонного сока (или уксуса) и воды.

6. Усилит действие стирального порошка. Если вы достали из шкафа одежду, которую носили в прошлом сезоне и обнаружили, что на ней появились пятна от сырости, сделайте пасту из лимонного сока и соли. Натрите ей пораженные участки, а затем высушите на солнце. Повторяйте процедуру до тех пор, пока следы сырости не исчезнут полностью. Таким же образом можно удалить пятна и ржавчину.

7. Отстирает белую одежду. Лимонный сок – эффективное и безопасное средство для отбеливания. Добавьте его в воду для стирки: одежда останется белой и будет иметь аромат лимона.

8. Удалит пигментные пятна. Прежде чем купить специальный крем для удаления пигментных пятен, попробуйте вывести их с помощью лимонного сока. Нанесите его на кожу, оставьте на 15 минут, затем смойте. А еще лимонный сок – эффективное средство против лоснящейся кожи.

9. Сделает пряди яркими. Чтобы получить яркие пряди волос, смешайте 50 мл лимонного сока и 150 мл воды и вымойте этим раствором волосы. Высушите волосы на солнце. Вымойте шампунем. Для достижения лучшего эффекта, повторяйте процедуру один раз в день в течение недели.

10. Укрепит ногти. Налейте в миску 200 мл горячей воды, такой, чтобы выдержали руки. Добавьте сок половины лимона и подержите в ней руки в течение 5 минут. Так как кожа вокруг ногтей более жесткая, протрите её лимонным соком.

11. Удалит пятна от овощей или фруктов. Когда мы собираем ягоды или готовим салаты, на наших руках часто остаются пятна, которые трудно отмыть мылом. Нанесите на кожу рук неразбавленный лимонный сок, подождите несколько минут, а затем вымойте руки теплой водой с мылом. При необходимости повторите процедуру несколько раз, это не повредит вашей коже, а упрямые пятна исчезнут.

12. Смягчит сухую кожу локтей. Сухая кожа локтей зудит и имеет очень некрасивый вид. После нескольких процедур с лимоном, вы решите эту проблему. Смешайте лимонный сок и соду для выпечки. Полученный скраб втирайте в локти, чтобы снять ороговевший слой, а кожа смягчилась и стала гладкой.

13. Сделает кожу лица чистой и сияющей. Кожа лица будет светлой и сияющей, если вы будете протирать его лимонным соком. При проблемной коже вы можете несколько раз в день очищать лицо лимонным соком. После нескольких дней ваше лицо будет выглядеть намного лучше.

14. Урегулирует пищеварение. разведите две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока в 2 стаканах горячей воды и пейте по утрам натощак. Лимонный сок поможет регулировать пищеварение. Некоторые диетологи рекомендуют пить эту смесь для похудения.

(http://f5.s.qip.ru/SeF39xRE.jpg) (http://shot.qip.ru/00CnRB-5SeF39xRE/)

Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний.

Капуста стала поистине находкой для ученых. На ее основе может быть разработано революционное лекарство от рака груди. Содержащееся в капусте вещество сульфорафан способно ликвидировать зараженные клетки, лишая их возможности делиться и не повреждая при этом здоровые. А современные методы лечения онкологии, как известно, не позволяют уничтожить раковые стволовые клетки, именно поэтому даже после прохождения курса химиотерапии не редко случаются рецидивы. Эксперименты с брокколи показали, что систематическое употребление в пищу этого зеленого овоща способно значительно уменьшить количество раковых клеток в организме женщины.

Но и ранее женские СМИ не упускали чудо-капусту из виду, поскольку она чрезвычайно богата витаминами (А, С, Е, В1, В2, РР), изобилует минеральными веществами (калий, кальций, фосфор, железо, натрий, медь, магний, йод, марганец, бор, хром), фолиевой кислотой, тиамином, рибофлавином. Капуста славится тем, что прекрасно выводит из организма шлаки, помогает в борьбе с целлюлитом, препятствует развитию атеросклероза, улучшает работу сердца, укрепляет , замедляет процесс старения и даже спасает от похмелья!

Доступная сегодня каждому капуста брокколи может заметно разнообразить ваш рацион, особенно в пост или если вы на диете, прекрасно сочетаясь с рыбой, грибами, картофелем и другими овощами.

Обычно брокколи варят, но в этом случае очень важно ее не переварить: свежая капуста варится в небольшом количестве подсоленной воды 5-7 минут, замороженная – 10-12 после закипания. Брокколи можно есть и в сыром виде, она входит в состав многих салатов и овощных ассорти.

Из брокколи получаются вкуснейшие соусы к макаронным изделиям, начинки для запеканок и пирогов, ее часто кладут в овощные рагу и супы. Особенно вкусными получаются супы-пюре: нежно-зеленые, ароматные и чрезвычайно благотворные для «капризного» желудка. Вот самый простой из них.
Автор: Татьяна Рузина

Из всех видов капусты больше всего нравится как раз броколли,  еще цветная хороша.

Оливковое масло и лимон и наша печень как новая (http://polonsil.ru/blog/43079819846/Olivkovoe-maslo-i-limon-i-nasha-pechen-kak-novaya?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&pad=1&tmd=1)

(http://f5.s.qip.ru/16IxPIbj7.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-516IxPIbj7/)

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЙОДОВОЙ СЕТКИ!!!

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки.

Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

С помощью йодовой сетки можно:
выявить дефицит йода в организме;
вылечиться от кашля;
победить насморк и простуду;
ускорить заживление ушибов;
лечиться женщинам во время беременности.

Как делать йодную сетку:

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек.
Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра. Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодовая сетка при нехватке йода в организме. По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Как делать йодовую сетку при кашле:
Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать против кашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии:
Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде? Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодовая сетка при ушибах.
Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодовая сетка при беременности.
Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.

(http://f5.s.qip.ru/16IxPIbkj.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-516IxPIbkj/)

Мазь, которая заменит любой крем для рук.

Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом.

Вам понадобится:

- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла

* Тщательно смешать ингредиенты.

* Растворить в 1 л теплой воды 2 ст. ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут.

* Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.

* Смыть через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и все проблемы проходят буквально за 3-4 дня.

(http://f6.s.qip.ru/16IxPIbl1.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-616IxPIbl1/)

Рецепт домашнего лака для волос

Возьмите достаточно крупный, зрелый лимон и стакан воды. Снимите шкурку с лимона, а из самого плода выдавите сок.

В отдельную миску вылейте воду, сок лимона и выложите туда же шкурку, хорошо утопив её.

Поставьте миску в холодильник. Этот концентрат должен постоять в холодильнике с неделю.

Тем временем в магазине хозяйственных товаров приобретите пульверизатор и перелейте в него настоявшуюся в течение положенного срока смесь.

Домашний лак для волос готов! Такая смесь позволяет отлично сохранять причёску, а в отличие от магазинных аналогов, обладает натуральным действием и лёгким свежим ароматом.

(http://f6.s.qip.ru/16IxPIbl2.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-616IxPIbl2/)

Лекарственными растениями можно лечить практически все заболевания глаз!

Препараты, приготовленные из лекарственных растений, применяются в современной медицине достаточно широко. Они обычно являются средствами дополнительной терапии, т. к. зачастую болезнь глаз - одно из проявлений состояния организма в целом (например, такого заболевания, как диабет).

1. Заболевания ограна зрения, связанные с общим ослаблением организма (или на фоне вялотякущих воспалительных процессов).

Лекарственные растения, стимулирующие центральную нервную систему:
плоды лимонника китайского,
корень женьшеня,
корень элеутерококка.

2. Глаукома, гипертонические изменения на глазном дне, воспалительные процессы в глазах

Лекарственные растения с мочегонным действим:
лист толокнянки,
лист брусники,
лист череды,
плоды рябины.

3. Заболевания органов зрения, связанных с кровоизлияниями в сетчатую оболочку, стекловидное тело, под конъюнктиву.

Лекарственные растения с кровеостанавливающим действим.
кукурузные рыльца,
лист крапивы двудомной,
кора калины,
цветы арники.

4. Заболевания сетчатки глаза, связанные с гипертонической болезнью.

Лекарственные растения, понижающие артериальное давление:
плоды рябины черноплодной,
листья магнолии крупноцветковой.

5. Возрастные склеротические изменения сетчатки глаза.

Лекарственные растения, оказывающие противосклеротическое действие:
плоды и листья боярышника,
плоды шиповника,
морская капуста,
лук,
чеснок,
земляника лесная.

6. Диабетические изменения сетчатки глаза.

Лекарственные растения, оказывающие сахоропонижающее действие:
кукурузные рыльца,
листья черники,
корень одуванчика,
фасоль.

Помните!

* Лечение лекарственными растениями должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом (особенно при наличии серьезных глазных заболеваний, таких, как глаукома, воспалительные процессы и др.)

* Длительность лечения одним и тем же средством не должно превышать полутора месяцев. Затем нужно перейти на препарат с аналогичным действием.

* При непереносимости (аллергия, желудочно-кишечные расстройства) необходимо заменить препарат другим, с аналогичным действием.

* Приобретайте растительные препараты только в аптеках!

* Самостоятельно собирайте только те растения, которые вы хорошо знаете.

* В пределах городской черты, рядом с автострадами, железнодорожными путями, сельскохозяйственными угодьями проводить сбор лекарственно-растительного сырья нельзя!

(http://f5.s.qip.ru/16IxPIbld.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-516IxPIbld/)

Лечение аллергии народными средствами

Пожалуй самый эффективный и простой метод лечения большинства аллергий - это отруби. Да, да, обычные отруби.

Возьмите ложку отрубей, заварите кипятком и через несколько минут съешьте. Обязательно это нужно делать утром натощак, предварительно выпив стакан воды. Вот и всё лечение. Уже через 15 минут у вас прекратятся потоки из глаз и носа. К тому же отруби полезны не только при аллергии. Они выводят яды из организма, регулируют работу кишечника и лечат дисбактериоз. Принимать их можно в любом количестве и в любое время года.

Бывают такие ситуации, когда нос совсем не дышит, или есть застарелый гайморит, когда самым необходимым вашим спутником являются пузырьки с каплями от насморка, которых хватает на один - два дня, и которые дают облегчение на 2 - 3 часа.

Рецепт народной медицины против аллергического ринита:

Каждое утро за полчаса до еды необходимо выпивать полстакана тёплого молока с берёзовым дёгтем. В первый день добавлять в молоко 1 каплю дёгтя, во второй - 2 и т. д. довести до 12 капель. А затем назад - 11 капель, 10, 9 - до 1 капли. После прохождения курса, сделайте перерыв одну неделю и снова повторите курс лечения. Результатом будет для вас свободное дыхание. К тому же берёзовый деготь чистит кровь.

Ещё один очень простой рецепт от различных видов аллергии.

Ранней весной соберите крапиву, высушите её и пейте из неё настой. 2 столовых ложки сухой крапивы залейте в термосе поллитром кипятка. После 2 - 3 часов настаивания, процедите и пейте по полстакана 5 раз в день за полчаса до еды. Курс - 3 недели, а дальше по самочувствию.

Рецепт от бронхиальной астмы.

Сразу оговорюсь, что этот рецепт очень длительного применения - с октября по май. Но игра стоит свеч - он избавит вас от бронхиальной астмы навсегда. В трёхлитровую банку положите 1 кг мелко нарезанного чеснока, залейте 1 литром отстоявшейся воды и настаивайте в тёмном месте 1 месяц. Приём: 1 чайную ложку снадобья размешайте в стакане горячего молока и выпейте утром натощак за 30 минут до еды. Пейте не пропуская ни одного дня.

Рецепт для тех, у кого аллергия пошла пятнами и волдырями.

Нарвите берёзовых листьев, заварите кипятком и пейте вместо чая стаканами. Уже через неделю забудете об аллергии.

Вот лишь немногие самые проверенные рецепты для лечения аллергии народными средствами. Всем здоровья и удачи.

(http://f6.s.qip.ru/16IxPIbnU.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-616IxPIbnU/)

 Спаси Господи, Еленочка за рецепты от аллергии! А если аллергия на чеснок, отруби и тромбы в крови, кровь густая (при них нельзя крапиву)?

Скорее всего, страдающие и лечащиеся должны знать о некоторых особенностях, которые не приемлемы в иных случаях.

Может кому-то пригодится:

18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.

5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.

6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.

9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.

10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.

11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.

12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.

13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.

14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.

15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.

16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.

17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;

18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.

СпасиБо, Наташа! Еще как пригодится!

Леночка, можно я поумничаю :)?


Все хранят продукты по разному. Но все пытаются положив продукт в холодильник сохранить его свежесть, вкус и пользу! Так, что для этого надо делать? Сейчас и узнаем!

1. Как хранить?
Многие продукты хорошо впитывают посторонние запахи и из-за этого может испортиться их вкус. Поэтому, давайте рассмотрим какие продукты нельзя хранить вместе и где конкретно хранить их.
Яйца могут не только впитывать запах других продуктов через скорлупу, но и выделять углекислый газ, поэтому надо хранить яйца в закрытых контейнерах и отделениях.Так же, перед тем как поместить яйца в холодильник их нужно хорошенько промыть и вытереть.
Вкус молочных продуктов тоже может пострадать от посторонних запахов. Сыр, творог, масло лучше положить в плёнку или в герметичный контейнер. Так же если, не хотите, что бы сыр высох, то добавьте кусочек сахара.
Колбасу, ветчину, рыбу нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах, но можно использовать вакуумную упаковку. Фольга, стеклянные контейнеры-это лучший вариант для хранения.
Охлажденное мясо и молочные продукты нельзя хранить рядом, так как они так быстрее портятся. То же самое касается совместное хранение рыбы и овощей.
Зелень можно хранить двумя способами :
1) Хорошенько промыть и тщательно вытереть, затем положить в целлофановый пакет и сделать несколько дырочек.
2) Поставить зелень как букет в стакан с водой и накрыть целлофановым пакетом. И только перед употреблением помыть высушить.
Правда, в первом способе можно немножко лопухнуться и плохо вытереть зелень, что приведет к размножению бактерий во влажной среде. Поэтому, лучше использовать второй способ.

2. Где хранить?
Итак, на вопрос: "Где и что хранить?", ответ будет зависеть от того какой у вас холодильник.
Если, у Вас однокамерный холодильник, где морозилка сверху, то самое холодная полка будет находится под ней.
Если, у Вас 2-3-х камерный холодильник, когда у морозилки своя камера и отдельная дверца, то холоднее всех полки будут нижние, так как тёплый воздух поднимается вверх. В отделениях на дверце теплее всего, поэтому в них нежелательно хранить молочные продукты.

3. Что, где, куда?
Охлажденные мясо и рыбу лучше хранить в нулевой полке (об этом чуть позже) или на полке над отделением овощей и фруктов, ближе к задней стенке: там холоднее. И даже, если мясо потечёт, то нет риска испачкать другие продукты.
Жидкую "молочку" нужно ставить к задней стенке, но не впритык.
Масло и мягкие рассольные сыры нужно хранить на дверце, так как им не нужен сильный холод.
Так же там можно хранить салатные заправки и маринады, так как в их состав входят натуральные консерванты (сахар, уксус, соль). Кстати, оливковое и подсолнечное масло боятся холода, а ореховое как раз в нём и нуждается.
Свежевыжатые соки лучше пить сразу, но если необходимо, то надо поставить на самую холодную полку ближе к задней стенке. А пастеризованные соки должны находится на дверце.
Готовые блюда и мясные полуфабрикаты надо хранить на самых холодный полках. Если, у Вас однокамерный холодильник, то на верхнюю, а если двух камерный, то на нижнюю или на среднюю.

А супы лучше не переливать из кастрюли, в которой варили.

ЗОНА СВЕЖЕСТИ
Во всех холодильниках есть нижние ящики для овощей и фруктов с пониженной температурой. Но более правильное хранение овощей, фруктов, сыра, мяса и рыбы является нулевая зона, или зона свежести.
Впервые они были разработаны в 1996 году, и теперь каждый производитель холодильников оснащает свои лучшие модели такой зоной. "Правильной" зоной она будет считаться, если у неё есть два отделения. Одно- с повышенным уровнем влажности для свежих овощей, фруктов, зелени, ягод, грибов, сыра; второе- с пониженной влажностью для рыбы и мяса. Очень хорошо, если зона свежести поделена на контейнеры, где температуру и влажность можно регулировать.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕ НУЖДАЮТСЯ В ХОЛОДЕ?
К этим продуктам относится бананы и авокадо. Если, их хранить в холодильнике, то они потемнеют и потеряют влагу. Целые ананасы, дыни, репчатый лук и головки чеснока лучше хранить в сухих тёмных местах в упаковке, пропускающий воздух.
Нектарины, персики, груши, яблоки. помидоры, бананы, дыни и ананасы в процессе хранения дозревают и выделяют газ ЭТИЛЕН, который портит продукты вокруг. Так же, ЭТИЛЕН замедляет прорастание картофеля, поэтому опытные хозяйки кладут в мешок с клубнями пару яблок.

Светочка, милая, обязательно "умничай", но только постарайся выделить свой пост из обычных сообщений. Так легче в последствии просматривать и выбирать нужное.  ;) :-*

 :)

Спасибо Света! Очень нужные советы....

Умничка!  :)

Медицинские советы на все случаи жизни.

Как помочь себе подручными средствами? Загляните в кухонный шкафчик или в холодильник, наверняка там что-нибудь найдется и пригодится для лечения !

- При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины.

- Смазывайте ежедневно кожу вокруг воспалённой косточки на пальце ноги йодной настойкой в виде сетки.

- Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.

- От ангины. Кладите кусочек прополиса на ночь за щеку, а днём жуйте его после еды. За 2-3 дня любая ангина проходит.

- Сломали руку? Вязание на спицах, после того как сняли гипс, сделает её послушной.

- Раз в день натирайте дёсны морской солью. Они перестанут кровоточить, а корни зубов укрепятся.

- Смешайте 1:1 сок каланхоэ и зверобойное масло. Смазывайте носовые ходы этой смесью несколько раз в день при хроническом рините. Хорошо сочетать с ингаляциями зверобоя.

- При блефарите, конъюнктивите и воспалении слёзного мешочка лучшим средством является настойка эхинацеи. Настойку на спирту принимают внутрь, а на масле - наружно.

- Высушенную траву льнянки стереть в порошок, 4 ст. ложки залить 10 ст. ложками растопленного свиного жира, 2-3 часа парить (не варить!) в горячей духовке или на слабо кипящей водяной бане, в горячем виде процедить. Салфетку с этой мазью прикладывать к нарыву для быстрого созревания.

- Белизну рукам, потемневшим от работы на огороде или после обработки овощей и грибов, можно возвратить, если мыть их с мылом и 1 ч. ложкой сахара.

- При сильном кашле капайте по 3-5 капель пихтового масла из пипетки на корень языка утром и перед сном.

- Пародонтоз можно вылечить при помощи прополиса. Он накладывается тонким слоем на дёсны с двух сторон, прижимается марлей и оставляется на всю ночь. Делать не менее 7 ночей подряд.

- Поднимается давление? Накапайте 3 капли пихтового масла на кусочек сахара и рассасывайте его 2 раза в день в течение месяца. Лечение повторяйте через 3-4 месяца.

(http://f5.s.qip.ru/16IxPIbtd.jpg) (http://shot.qip.ru/00CQSh-516IxPIbtd/)

Нашла в инете: делюсь

11 полезных кулинарных советов.

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

2. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.
 
3. Никогда не выбрасывайте сало пожелтевшее или заветренное . Пропустите его через мясорубку и храните в холодильнике в банке при необходимости добавлять в щи или борщ. Для этого взять сальце добавить чеснок и растереть чеснок вместе с салом в ступке или чашке необыкновенный вкус обеспечен. Вылейте эту заправку в борщ когда он уже готов размешайте и отключите огонь.

4. Раньше когда я пекла открытый пирог с фруктовой или ягодной начинкой сок во время выпечки убегал и подгорал на противне. Теперь я нашла выход: втыкаю в начинку вертикально несколько макаронин с отверстием. Кипящий сок поднимается по этим трубочкам, а из пирога не выливается. Из готового пирога макаронины, вынуть.

5. Горькие огурцы можно опустить на некоторое время в молоко добавив немного сахара. Горечь уйдет.

6. Если любите рассыпчатую кашу тогда на стакан крупы нужно брать 2 стакана жидкости. Варить рассыпчатые каши можно на бульоне или на воде крупу нужно засыпать в кипяток.

7. Если в рассол с солеными огурцами добавить немного сухой горчицы, они станут вкуснее и дольше сохраняются.
 
8. Для пряностей вредны : свет, высокая температура, повышенная влажность. Хранить нужно в плотно закрытых непрозрачных керамических. фарфоровых или из темного стекла банках, каждую пряность в отдельной ёмкости подальше от плиты.
 
9. Шкурки от банана помогают развариваться мясу. В кастрюлю с мясом положить шкурку от банана. Вас приятно удивит полученный результат . Мясо будет мягким сочным и душистым.

10. В посуду с мясом для тушения положить веточки вишни для запаха аромата и непередаваемого вкуса.

11. В фарш всегда добавляйте сахар (на 1 кг фарша столовую ложку). Ваши котлеты, беляши, чебуреки и прочие изделия из котлетной массы всегда будут очень сочными.

Отличные советы!
СпасиБо, Наташа!

А ещё говорят,что при варке мяса надо пробку от вина положить,и мясо будет мягким.

Если мясо готовлю, то часа за 2 до готовки обмазываю его горчицей, тоже становится гораздо мягче и нежнее, а вино добавляю, если тушу. Сначала обжариваю, потом вливаю вино, выпариваю его и потом уже готовлю дальше

 2. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне

А я всегда варю нечищенную свёклу отдельно и потом в уже готовый борщ или свекольник добавляю варёную натёртую свёклу и немного яблочного натурального уксуса..И цвет,и вкус,по-моему,намного лучше. :)

В фарш - сахар.. прикольно..

Ирина, я тоже так делаю, только уксус не добавляю, отличный борщ, только моя врождённая скромность не позволяет сказать больше ::) :D

да, сахар в фарш я не пробовала, есть кто пробовал?

Девчонки, кто нибудь дома имеет  маринатор.

Завтра поедим в Клин искать.

У меня нет, только в магазине видела такое.

И  шо це  таке? Маринатор ??? ??? ???

Во:
(http://www.vitek-scarlett.com/images/product_images/thumbnail_images/26861_0.jpg)

Это маринатор? И что с ним делают?

Маринуют, наверное. ??? Потом закатывают в банки. Я так понимаю. СВЕТА!!! Расскажи, что и как.

Нашла в ине-те про маринатор. Нет, мне не нужен.

Маринатор (http://www.mixblender.ru/marinator.php)

Это не мне. ;D
Шашлычник -  у меня муж.  Требует подарок, 15 мин. и прекрасный шашлык.

Если купим, опробуем, расскажу подробнее.

Светочка, зачем рассказ строчить. Мы сами к тебе приедем. На месте и шашлычка отвед рассказы послушаем. ::)

Знаете, что дорогие мои, вы только обещаете.

Так, что будете читать мои письмена ;D :-*
(правда иногда с ошибками -  простите :'( ;D)

Ну тогда уж с фотками, пожалуйста.  :D

А я мечтаю о настоящем дровяном самоваре!!!

У нас такой в деревне есть. :)

У меня есть такой ::) Подарили в прошлом году, найду фото-выложу...

Ай, какой шашлык готовит твой муж!!!! Не могу забыть!!! Зачем ему маринатор?  ::)

Наташа  он вычитал, что в течении 9-10 минут получается шикарный шашлык и отзывы все положительные, даже восторженные.
Вот он и "загорелся". ;D

Нет предела совершенству.  :D :D
Так вот нагрянули гости, а он - ррраз! - и вот вам шашлычок!!!
А если по инету заказать? В Москве-то, наверное, быстро доставят?

Наташа, мы так и сделаем.
Просто сейчас нет времени 29-го или утром 30-го приезжают сестры, а я 28-29го работаю, вот и пытаюсь успеть всё за два выходных дня. Ношусь по дому и делаю сразу сто дел. ;D   

Полезная информация об овощах

(http://f6.s.qip.ru/I0RrekSs.jpg) (http://shot.qip.ru/00DP6S-6I0RrekSs/)

Все овощи, кроме зеленого гороха и свеклы, варят в подсоленной воде.
 
Если овощи и зелень вы почистили заранее, то не оставляйте в воде — достаточно закрыть их чистым сырым полотенцем.
 
Если вы поставите на подоконник ящик с землей и посадите туда несколько корней петрушки, 3—4 луковицы, посеете укроп и будете регулярно поливать, уже сейчас к столу можно иметь свежую зелень.
 
Если варите ревень — воспользуйтесь алюминиевой кастрюлей: она станет блестящей, словно только из магазина.
 
Чтобы не было запаха после употребления чеснока, пожуйте небольшое количество петрушки.
 
Замороженные овощи перед варкой не размораживайте, а опустите прямо в кипяток. Так они вкуснее и витамины лучше сохраняются.
 
Петрушка сохранит аромат, если вымыть ее не в холодной, а в теплой воде.
 
Вареные овощи легче очистить от кожицы, пока они не остыли.
 
Супы, гарниры, мясо полезно посыпать мелко нарезанным луком, петрушкой, укропом. Хорошо использовать для этого и ботву редиски: она даже полезнее, чем сама редиска.
 
Чтобы сохранить в овощах витамин С, свежую зелень, капусту или картофель закладывайте в кипящую воду или в бульон. Свежая капуста варится 20—35 минут, квашеная — 1,5 часа, морковь — 15—25 минут, картофель, нарезанный кубиками — 12—15 минут. Овощи для супа нарезайте по возможности кусочками одинаковой толщины и формы, тогда они будут готовы одновременно. Шпинат, свежие помидоры — 6—8 минут.
 
Многолетний кресс-салат — пряное растение, напоминающее по вкусу хрен и горчицу. Он является хорошей приправой к пресным салатам, а также мясным и рыбным блюдам, содержит различные минеральные соли и витамины и особенно богат аскорбиновой кислотой.
 
Добавление кислоты замедляет разваривание овощей, поэтому кислоту, а также продукты, содержащие ее томат, свежие помидоры, огуречный рассол, соленые огурцы добавляют в кушанье в конце варки.
 
Стебли, листья, цветы и плоды многих овощей очень красивы, поэтому их нужно использовать для оформления ^блюд. Растения необходимо подбирать и размещать так, I чтобы они своим цветным тоном гармонировали друг с другом.
 
Сырые овощи лучше резать на пластмассовой или фарфоровой дощечке — деревянная впитывает сок. Если же у вас деревянная, то как следует ухаживайте за ней: после употребления ополаскивайте кипятком и хотя бы раз в неделю посыпайте солью и протирайте паролоновой губкой. Если доска стала неровной — протрите ее наждачной бумагой.
 
Кукурузу рекомендуется отваривать целым початком, не очищая от листьев.
 
Приготовленные овощные блюда быстрее подавайте к столу. Помните, что уже после 3 часов хранения витамина С в них остается только 10 процентов. Разогревание овощных блюд разрушает витамин С.
 
Стручковые плоды (горох, фасоль, бобы) рекомендуется заранее замачивать в холодной воде.
 
Зелень (петрушка, укроп) привяла; положите ее в воду с уксусом, и она "оживет".
 
Резать и чистить овощи рекомендуется ножом из нержавеющей стали, кожицу срезать как можно тоньше — именно под ней находятся самые ценные питательные вещества.
 
Очищайте и режьте овощи непосредственно перед варкой и не держите их в воде — часть витаминов и минеральных веществ в воде разрушается или растворяется.
 
Не готовьте овощные блюда, особенно супы, впрок: с каждым днем их витаминная ценность резко снижается.
 
Перед закладкой в суп морковь, петрушку, сельдерей, лук рекомендуется разрезать пополам и поджаривать со стороны разреза на сковородке.
 
Кислота замедляет варку, поэтому уксус, томат-пасту, лимонную кислоту и свежие помидоры добавляют, когда овощи почти готовы.
 
Щепотка сахара, добавленная в воду, в которой варятся овощи, значительно улучшает их вкус.
 
Чтобы овощи не переварились, их надо класть в кастрюлю не все одновременно, а в такой последовательности:
 
сначала свеклу, затем морковь, капусту и наконец картофель. Помидорами или томат-пастой суп заправляется, когда он почти готов.

Про зелень редиски не знала. Всегда ее выбрасывала.
СпасиБО, Еленочка!

А я удивилась тому, что кукурузу нужно варить в листве. А мы всегда её очищали. Надо же!

А мы ее в банке покупаем. Для салата. Редко.

Такую и мы покупаем. Но вот меня факт очистки початка от верхней шелухи озадачивает. Ладно, доживем, Бог даст, испробуем сей метод.

ВНИМАНИЕ! Это важно!
Как корпорации врут нам про ГМО. В видео перечислены производители , использующие ГМО в своих продуктах!
Из них производители ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ!

Очень важная для всех информация. Шаройкина о генетической безопасности... (https://www.youtube.com/watch?v=8fWFrlwdEvg#t=180)

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

(http://f6.s.qip.ru/sXLz7BLc.jpg) (http://shot.qip.ru/00Ee8V-6sXLz7BLc/)